tomatketchup
Tomatketchup er et søtt og syrlig tilbehør til pommes frites og burgere. Den har 112 kalorier per 100 g og gir vitamin A.
Om
Tomatketchup er et glatt, søtt og syrlig tilbehør laget hovedsakelig av tomater, eddik, sukker og krydder. Den brukes ofte som dipp og som topping på burgere, pommes frites, pølser og andre salte retter.
Næringsinnhold
Per 100 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
Kalorier
112 kcal
6% DV
Totalt fett
0.2g
0% DV
Tiamin0.1g
Totalt karbohydrat
26.6g
9% DV
Folat0.3g
Vitamin B1222.8g
Biotin3.5g
Protein
1.3g
3% DV
Planteprotein1.3g
Vitaminer og mineraler
Vitaminer
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 0.7mg | 0% | |
| Vitamin A | 27.0mcg | 3% | |
| Tiamin | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 2% | |
| Niacin | 1.5mg | 9% | |
| Pantotensyre | 0.2mg | 3% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 9% | |
| Folat | 14.0mcg | 4% | |
| Vitamin C | 4.1mg | 5% | |
| Vitamin E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamin K | 3.1mcg | 3% |
Mineraler
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 14.0mg | 1% | |
| Kobber | 114.0mcg | 13% | |
| Jern | 0.3mg | 2% | |
| Magnesium | 12.0mg | 3% | |
| Fosfor | 26.0mg | 4% | |
| Kalium | 282.0mg | 6% | |
| Selen | 0.4mcg | 1% | |
| Natrium | 907.0mg | 39% | |
| Sink | 0.2mg | 2% |
Oppskrifter med tomatketchup (1)
