Strona główna / world / Europa / Polska / Pieczone łódeczki ziemniaczane z kiełbasą i kremowym dipem

Pieczone łódeczki ziemniaczane z kiełbasą i kremowym dipem

Pieczone łódeczki ziemniaczane z kiełbasą i kremowym dipem
Zapisane przez @kaylajdrzejewska | 0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 980 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 2120 kcal
100% DV
Tłuszcz ogółem 141.0g
100% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone63.0g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone45.0g
Kwasy tłuszczowe nasycone27.0g
Kwasy tłuszczowe trans1.2g
Węglowodany ogółem 173.0g
58% DV
Błonnik19.0g
Skrobia130.0g
Cukry24.0g
Białko 43.0g
86% DV
Białko zwierzęce31.0g
Białko roślinne12.0g

O produkcie

Duża porcja pieczonych łódeczek ziemniaczanych i kawałków kiełbasy, podanych z dipem na bazie majonezu i ketchupu. Danie bardzo kaloryczne i tłuste, z dużą ilością węglowodanów z ziemniaków oraz umiarkowaną ilością białka z kiełbasy.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina128.0mg23%
Witamina A210.0mcg23%
Tiamina (B1)0.9mg79%
Witamina B122.4mcg100%
Ryboflawina (B2)0.7mg55%
Niacyna (B3)9.8mg61%
Kwas pantotenowy (B5)3.1mg62%
Witamina B62.2mg129%
Biotyna (B7)14.0mcg47%
Folian (B9)118.0mcg30%
Witamina C58.0mg64%
Witamina D2.2mcg11%
Witamina E8.1mg54%
Witamina K52.0mcg43%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń118.0mg12%
Miedź620.0mcg69%
Żelazo5.9mg33%
Magnez142.0mg34%
Fosfor610.0mg87%
Potas2550.0mg54%
Selen39.0mcg71%
Sód4120.0mg179%
Cynk5.6mg51%

Chrupiące pieczone łódeczki ziemniaczane z kiełbasą i kremem paprykowym

Wprowadzenie


To danie opiera się na kontraście: ziemniaki są zrumienione i zwarte na brzegach, kiełbasa mocno przypieczona, a sos chłodny, gładki i lekko doprawiony. Zostało pomyślane jako proste w formie, ale nagradza precyzję; każdy element musi być czysto doprawiony i ugotowany do właściwej tekstury. Podane razem daje efekt rustykalny w charakterze i precyzyjny w wykonaniu.

Najważniejsze informacje o przepisie


  • Kategoria dania: Wytrawne danie główne z piekarnika

  • Kuchnia lub pochodzenie: Współczesna kuchnia europejska

  • Rodzaj posiłku: Danie główne

  • Liczba porcji: 2 porcje

  • Wielkość porcji: 490 g

  • Czas przygotowania: 15 minut

  • Czas pieczenia: 35 minut

  • Łączny czas: 50 minut

  • Poziom trudności: Łatwy


  • Sprzęt


  • Duża miska

  • Blacha do pieczenia

  • Papier do pieczenia

  • Ostry nóż

  • Deska do krojenia

  • Mała miska

  • Łopatka


  • Składniki



    Łódeczki ziemniaczane


  • Ziemniaki, 600 g, wyszorowane i pokrojone w łódeczki

  • Olej roślinny, 30 g

  • Sól, 8 g

  • Papryka, 4 g

  • Czosnek granulowany, 3 g

  • Czarny pieprz, 2 g


  • Kiełbasa


  • Kiełbasa, 250 g


  • Kremowy sos do maczania


  • Majonez, 60 g

  • Ketchup pomidorowy, 25 g

  • Papryka, 2 g

  • Czosnek granulowany, 1 g

  • Czarny pieprz, 1 g

  • Sól, 1 g


  • Sposób przygotowania



  • 1. Rozgrzej piekarnik do 220°C. Wyłóż blachę papierem do pieczenia.


  • 2. Umieść łódeczki ziemniaczane w dużej misce. Dodaj olej roślinny, sól, paprykę, czosnek granulowany i czarny pieprz. Dokładnie wymieszaj, aż każda powierzchnia będzie równomiernie pokryta, a przyprawy przylgną cienką, równą warstwą.


  • 3. Rozłóż łódeczki na blasze w jednej warstwie, zostawiając między nimi odstępy. Piecz przez 30 do 35 minut, obracając raz w połowie czasu, aż brzegi będą mocno złociste i chrupiące, a środek miękki po nakłuciu nożem.


  • 4. Gdy ziemniaki się pieką, przygotuj kiełbasę. W razie potrzeby pokrój kiełbasę na równe kawałki, a następnie piecz ją na drugiej blasze lub obok ziemniaków przez ostatnie 15 do 18 minut, aż zrumieni się na brzegach i będzie gorąca w środku.


  • 5. Przygotuj sos w małej misce, łącząc majonez, ketchup pomidorowy, paprykę, czosnek granulowany, czarny pieprz i sól. Mieszaj, aż będzie gładki, lśniący i całkowicie jednolity. Sos powinien mieć jasnopomarańczowy kolor i być lekko doprawiony, nie ostry.


  • 6. Wyjmij ziemniaki i kiełbasę z piekarnika. Odstaw łódeczki na 2 minuty, aby ich powierzchnia lekko stężała. Ziemniaki powinny być chrupiące z zewnątrz i puszyste w środku; kiełbasa powinna być zrumieniona, soczysta i całkowicie gorąca.


  • Nakładanie i podanie


    Ułóż łódeczki ziemniaczane w płytkim kopczyku i połóż obok kiełbasę. Nałóż sos do małej miseczki lub umieść go w schludnej porcji obok ziemniaków. Danie powinno sprawiać wrażenie chrupiącego, wytrawnego i zrównoważonego, a sos ma wnosić chłodną kremowość w kontraście do gorąca pieczenia.

    Uwagi profesjonalne


  • Odstępy na blasze są kluczowe; stłoczone łódeczki będą się parować zamiast chrupać.

  • Sos należy mieszać tylko do uzyskania gładkości, aby zachować czystą, kremową teksturę.

  • Jeśli kiełbasa wytapia dużo tłuszczu, trzymaj ją oddzielnie od łódeczek, aby ziemniaki pozostały suche i chrupiące.
  • Bez glutenuZbilansowana
    Pobierz w App Store