হোম / world / ইউরোপ / পোল্যান্ড / সসেজ ও ক্রিমি ডিপিং সসসহ বেকড পটেটো ওয়েজেস

সসেজ ও ক্রিমি ডিপিং সসসহ বেকড পটেটো ওয়েজেস

সসেজ ও ক্রিমি ডিপিং সসসহ বেকড পটেটো ওয়েজেস
লগ করেছেন @kaylajdrzejewska | 0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি পছন্দ করেছেন | 0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি সংরক্ষণ করেছেন

পুষ্টিগুণের তথ্য

প্রতি 980g পরিবেশন

2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান

ক্যালোরি 2120 kcal
100% DV
মোট ফ্যাট 141.0g
100% DV
মনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট63.0g
পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট45.0g
সম্পৃক্ত চর্বি27.0g
ট্রান্স ফ্যাট1.2g
মোট কার্বোহাইড্রেট 173.0g
58% DV
আঁশ19.0g
স্টার্চ130.0g
শর্করা24.0g
প্রোটিন 43.0g
86% DV
প্রাণিজ প্রোটিন31.0g
উদ্ভিজ্জ প্রোটিন12.0g

সম্পর্কে

রোস্ট করা আলুর ওয়েজেস ও সসেজের টুকরো কেচাপে কোট করে মেয়োনিজ-ভিত্তিক ডিপিং সসের সঙ্গে পরিবেশন করা হয়। এতে ক্যালোরি ও ফ্যাট বেশি, আলু থেকে কার্বোহাইড্রেট উল্লেখযোগ্য, আর সসেজ থেকে মাঝারি পরিমাণ প্রোটিন মেলে।

উপকরণ

ভিটামিন ও খনিজ

ভিটামিন

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
কোলিন128.0mg23%
ভিটামিন এ210.0mcg23%
থিয়ামিন (বি১)0.9mg79%
ভিটামিন বি১২2.4mcg100%
রাইবোফ্লাভিন (বি২)0.7mg55%
নায়াসিন (বি৩)9.8mg61%
প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (বি৫)3.1mg62%
ভিটামিন বি৬2.2mg129%
বায়োটিন (বি৭)14.0mcg47%
ফোলেট (বি৯)118.0mcg30%
ভিটামিন সি58.0mg64%
ভিটামিন ডি2.2mcg11%
ভিটামিন ই8.1mg54%
ভিটামিন কে52.0mcg43%

খনিজ

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
ক্যালসিয়াম118.0mg12%
কপার620.0mcg69%
আয়রন5.9mg33%
ম্যাগনেসিয়াম142.0mg34%
ফসফরাস610.0mg87%
পটাসিয়াম2550.0mg54%
সেলেনিয়াম39.0mcg71%
সোডিয়াম4120.0mg179%
জিঙ্ক5.6mg51%

সসেজ ও পাপরিকা ক্রিমসহ খাস্তা বেকড আলুর ওয়েজেস

ভূমিকা


এটি বৈপরীত্যের একটি পদ: আলু কিনারায় সোনালি-বাদামি ও দৃঢ়, সসেজ গভীরভাবে বাদামি, আর সস ঠান্ডা, মসৃণ ও হালকা মশলাদার। এটি সরল পরিবেশনের জন্য তৈরি, তবে নিখুঁততা এতে পুরস্কৃত হয়; প্রতিটি উপাদানকে পরিষ্কারভাবে সিজন করতে হবে এবং সঠিক টেক্সচার পর্যন্ত রান্না করতে হবে। একসঙ্গে পরিবেশন করলে ফলাফলটি স্বভাবে গ্রাম্য, কিন্তু প্রস্তুতিতে নিখুঁত।

রেসিপির মূল তথ্য


  • পদের ধরন: নোনতা বেকড প্রধান পদ

  • রান্নার ধারা বা উৎস: সমকালীন ইউরোপীয়

  • কোর্সের ধরন: প্রধান পদ

  • পরিমাণ: 2 পরিবেশন

  • প্রতি পরিবেশনের পরিমাণ: 490 g

  • প্রস্তুতির সময়: 15 মিনিট

  • রান্নার সময়: 35 মিনিট

  • মোট সময়: 50 মিনিট

  • কঠিনতার মাত্রা: সহজ


  • সরঞ্জাম


  • বড় মিক্সিং বাটি

  • বেকিং ট্রে

  • পার্চমেন্ট পেপার

  • ধারালো ছুরি

  • কাটিং বোর্ড

  • ছোট বাটি

  • স্প্যাচুলা


  • উপকরণ



    আলুর ওয়েজেস


  • আলু, 600 g, ভালো করে ঘষে ধুয়ে ওয়েজেস করে কাটা

  • ভেজিটেবল অয়েল, 30 g

  • লবণ, 8 g

  • পাপরিকা, 4 g

  • গার্লিক পাউডার, 3 g

  • গোলমরিচ গুঁড়া, 2 g


  • সসেজ


  • সসেজ, 250 g


  • ক্রিমি ডিপিং সস


  • মেয়োনিজ, 60 g

  • টমেটো কেচাপ, 25 g

  • পাপরিকা, 2 g

  • গার্লিক পাউডার, 1 g

  • গোলমরিচ গুঁড়া, 1 g

  • লবণ, 1 g


  • প্রণালি



  • 1. ওভেন 220°C তে গরম করুন। একটি বেকিং ট্রেতে পার্চমেন্ট পেপার বিছিয়ে নিন।


  • 2. আলুর ওয়েজেসগুলো একটি বড় বাটিতে নিন। এতে ভেজিটেবল অয়েল, লবণ, পাপরিকা, গার্লিক পাউডার এবং গোলমরিচ গুঁড়া দিন। ভালোভাবে মিশিয়ে নিন, যাতে প্রতিটি পৃষ্ঠ সমানভাবে কোট হয় এবং মশলা পাতলা, সমান স্তরে লেগে থাকে।


  • 3. ওয়েজেসগুলো ট্রেতে এক স্তরে সাজিয়ে দিন, প্রতিটির মাঝে কিছুটা ফাঁকা রাখুন। 30 থেকে 35 মিনিট বেক করুন, মাঝপথে একবার উল্টে দিন, যতক্ষণ না কিনারা গভীর সোনালি ও খাস্তা হয় এবং ছুরি ঢুকিয়ে দেখলে ভেতরটা নরম লাগে।


  • 4. আলু বেক হওয়ার সময় সসেজ প্রস্তুত করুন। প্রয়োজন হলে সসেজ সমান টুকরো করে কাটুন, তারপর দ্বিতীয় একটি ট্রেতে বা আলুর পাশেই শেষ 15 থেকে 18 মিনিট বেক করুন, যতক্ষণ না কিনারা বাদামি হয় এবং পুরোটা ভালোভাবে গরম হয়।


  • 5. একটি ছোট বাটিতে মেয়োনিজ, টমেটো কেচাপ, পাপরিকা, গার্লিক পাউডার, গোলমরিচ গুঁড়া এবং লবণ একসঙ্গে মিশিয়ে সস তৈরি করুন। নেড়ে মসৃণ, চকচকে এবং পুরোপুরি সমজাতীয় হওয়া পর্যন্ত মেশান। সসটি হালকা কমলা রঙের এবং হালকা সিজন করা হওয়া উচিত, তীব্র নয়।


  • 6. ওভেন থেকে আলু ও সসেজ বের করুন। ওয়েজেসগুলো 2 মিনিট রেখে দিন, যাতে বাইরের অংশ সামান্য শক্ত হয়। আলু বাইরে খাস্তা ও ভেতরে নরম-ফুলফুলে হওয়া উচিত; সসেজ হওয়া উচিত বাদামি, রসালো এবং পুরোপুরি গরম।


  • প্লেটিং ও পরিবেশন


    আলুর ওয়েজেসগুলো অগভীর ঢিবির মতো সাজান এবং পাশে সসেজ রাখুন। সসটি একটি ছোট বাটিতে দিন বা আলুর পাশে পরিপাটি করে ছোট পুলের মতো রাখুন। প্লেটে যেন খাস্তা, নোনতা এবং ভারসাম্যপূর্ণ একটি উপস্থাপনা ফুটে ওঠে, যেখানে সস বেকিংয়ের উষ্ণতার বিপরীতে ঠান্ডা সমৃদ্ধি যোগ করে।

    পেশাদার নোট


  • ট্রেতে যথেষ্ট ফাঁকা জায়গা রাখা জরুরি; গাদাগাদি করে রাখলে ওয়েজেস খাস্তা হওয়ার বদলে ভাপে সেদ্ধ হবে।

  • সস শুধু মসৃণ হওয়া পর্যন্তই মেশান, যাতে পরিষ্কার, ক্রিমি টেক্সচার বজায় থাকে।

  • সসেজ থেকে যদি বেশি চর্বি বের হয়, তবে সেটি ওয়েজেস থেকে আলাদা রাখুন, যাতে আলু শুকনো ও খাস্তা থাকে।
  • গ্লুটেনমুক্তসুষম
    App Store থেকে ডাউনলোড করুন