Pagrindinis / world / Europa / Lenkija / Keptos bulvių skiltelės su dešra ir kreminiu padažu

Keptos bulvių skiltelės su dešra ir kreminiu padažu

Keptos bulvių skiltelės su dešra ir kreminiu padažu
Užregistravo @kaylajdrzejewska | 0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 980 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 2120 kcal
100% DV
Iš viso riebalų 141.0g
100% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys63.0g
Polinesočiosios riebalų rūgštys45.0g
Sočiosios riebalų rūgštys27.0g
Transriebalai1.2g
Iš viso angliavandenių 173.0g
58% DV
Skaidulinės medžiagos19.0g
Krakmolas130.0g
Cukrūs24.0g
Baltymai 43.0g
86% DV
Gyvūniniai baltymai31.0g
Augaliniai baltymai12.0g

Apie

Didelė skarda orkaitėje keptų bulvių skiltelių ir dešros gabalėlių, patiektų su kečupu pagardintu majoneziniu padažu. Patiekalas kaloringas ir riebus, turi daug angliavandenių iš bulvių ir vidutiniškai baltymų iš dešros.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas128.0mg23%
Vitaminas A210.0mcg23%
Tiaminas (B1)0.9mg79%
Vitaminas B122.4mcg100%
Riboflavinas (B2)0.7mg55%
Niacinas (B3)9.8mg61%
Pantoteno rūgštis (B5)3.1mg62%
Vitaminas B62.2mg129%
Biotinas (B7)14.0mcg47%
Folatai (B9)118.0mcg30%
Vitaminas C58.0mg64%
Vitaminas D2.2mcg11%
Vitaminas E8.1mg54%
Vitaminas K52.0mcg43%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis118.0mg12%
Varis620.0mcg69%
Geležis5.9mg33%
Magnis142.0mg34%
Fosforas610.0mg87%
Kalis2550.0mg54%
Selenas39.0mcg71%
Natris4120.0mg179%
Cinkas5.6mg51%

Traškios orkaitėje keptos bulvių skiltelės su dešra ir paprikų kremu

Įžanga


Tai kontrastų patiekalas: bulvės pakraščiai apskrudę ir tvirti, dešra sodriai parudavusi, o padažas vėsus, glotnus ir lengvai pagardintas prieskoniais. Jis sukurtas paprastumui, tačiau atsidėkoja už tikslumą; kiekvienas elementas turi būti švariai pagardintas ir iškeptas iki tinkamos tekstūros. Patiekti kartu, jie sukuria kaimiškos dvasios, bet tikslaus atlikimo rezultatą.

Recepto pagrindai


  • Patiekalo kategorija: Sotus keptas pagrindinis patiekalas

  • Virtuvė arba kilmė: Šiuolaikinė Europos virtuvė

  • Patiekimo tipas: Pagrindinis patiekalas

  • Išeiga: 2 porcijos

  • Porcijos dydis: 490 g

  • Paruošimo laikas: 15 minučių

  • Gaminimo laikas: 35 minutės

  • Bendras laikas: 50 minučių

  • Sudėtingumas: Lengva


  • Įranga


  • Didelis maišymo dubuo

  • Kepimo skarda

  • Kepimo popierius

  • Aštrus peilis

  • Pjaustymo lentelė

  • Mažas dubenėlis

  • Mentelė


  • Ingredientai



    Bulvių skiltelės


  • Bulvės, 600 g, nušveistos ir supjaustytos skiltelėmis

  • Augalinis aliejus, 30 g

  • Druska, 8 g

  • Paprika, 4 g

  • Česnakų milteliai, 3 g

  • Juodieji pipirai, 2 g


  • Dešra


  • Dešra, 250 g


  • Kreminis padažas mirkymui


  • Majonezas, 60 g

  • Pomidorų kečupas, 25 g

  • Paprika, 2 g

  • Česnakų milteliai, 1 g

  • Juodieji pipirai, 1 g

  • Druska, 1 g


  • Gaminimo būdas



  • 1. Įkaitinkite orkaitę iki 220°C. Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi.


  • 2. Bulvių skilteles sudėkite į didelį dubenį. Sudėkite augalinį aliejų, druską, papriką, česnakų miltelius ir juoduosius pipirus. Gerai išmaišykite, kol visas paviršius bus tolygiai padengtas, o prieskoniai prilips plona, lygia plėvele.


  • 3. Skilteles išdėliokite skardoje vienu sluoksniu, palikdami tarp jų tarpus. Kepkite 30–35 minutes, vieną kartą apversdami įpusėjus kepimui, kol kraštai taps sodriai auksiniai ir traškūs, o vidus bus minkštas, pradūrus peiliu.


  • 4. Kol bulvės kepa, paruoškite dešrą. Jei reikia, supjaustykite dešrą vienodais gabalėliais, tada kepkite ją ant antros skardos arba šalia bulvių paskutines 15–18 minučių, kol kraštai parus, o vidus bus visiškai karštas.


  • 5. Padažą paruoškite mažame dubenėlyje sumaišydami majonezą, pomidorų kečupą, papriką, česnakų miltelius, juoduosius pipirus ir druską. Maišykite, kol masė taps glotni, blizgi ir visiškai vientisa. Padažas turi būti šviesiai oranžinis ir lengvai pagardintas, ne aštrus.


  • 6. Išimkite bulves ir dešrą iš orkaitės. Leiskite skiltelėms pastovėti 2 minutes, kad paviršius šiek tiek sutvirtėtų. Bulvės turi būti traškios išorėje ir purios viduje; dešra turi būti apskrudusi, sultinga ir visiškai įkaitusi.


  • Patiekimas


    Bulvių skilteles sudėkite į negilią krūvelę, o dešrą patiekite šalia. Padažą įdėkite į mažą dubenėlį arba tvarkingai paskleiskite šalia bulvių. Lėkštėje turi atsiskleisti traškus, sotus ir subalansuotas vaizdas, o padažas turi suteikti vėsios sodrumo priešpriešą kepimo karščiui.

    Profesionalios pastabos


  • Tarpai skardoje yra būtini; suspaustos skiltelės garuoja, o ne tampa traškios.

  • Padažą maišykite tik iki glotnumo, kad išliktų švari, kreminė tekstūra.

  • Jei dešra išskiria daug riebalų, laikykite ją atskirai nuo skilčių, kad bulvės išliktų sausos ir ryškios tekstūros.
  • Be glitimoSubalansuota
    Atsisiųsti iš App Store