dešra

Dešra – pagardintas mėsos gaminys pusryčiams, kepimui ir troškiniams. 100 g turi 301 kcal ir išsiskiria natrio kiekiu.

Apie

Dešra – pagardintas mėsos gaminys iš maltos kiaulienos, jautienos, paukštienos arba jų mišinio, dažnai kimštas į apvalkalą ir ruošiamas ant grotelių, keptuvėje ar orkaitėje. Ji pasižymi sodriu, sūriu, kartais dūmo natų turinčiu skoniu ir dažnai naudojama pusryčiams, sumuštiniams, makaronų patiekalams bei troškiniams.

Maistinė vertė

100 g

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 301 kcal

15% DV

Iš viso riebalų 27.0g

42% DV

Vitaminas D9.9g

Vitaminas K12.0g

Tiaminas (B1)3.0g

Iš viso angliavandenių 1.9g

1% DV

Vitaminas B120.7g

Biotinas (B7)1.2g

Baltymai 12.5g

25% DV

Gyvūniniai baltymai12.5g

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiaga	Kiekis	RMV%
Cholinas	55.0mg	10%
Tiaminas (B1)	0.4mg	33%
Vitaminas B12	0.8mcg	33%
Riboflavinas (B2)	0.1mg	12%
Niacinas (B3)	3.5mg	22%
Pantoteno rūgštis (B5)	0.7mg	14%
Vitaminas B6	0.2mg	12%
Folatai (B9)	4.0mcg	1%
Vitaminas D	0.3mcg	2%
Vitaminas E	0.3mg	2%
Vitaminas K	1.5mcg	1%