Hjem / world / pølse

pølse

Pølse er et krydret kjøttprodukt brukt til frokost, grilling og gryter. Den har 301 kalorier per 100 g og utmerker seg med natrium.

pølse

Om

Pølse er et krydret kjøttprodukt laget av malt svinekjøtt, storfekjøtt, fjærkre eller en blanding, ofte i tarm og tilberedt ved grilling, steking eller baking. Den har en fyldig, salt og noen ganger røkt smak og brukes ofte til frokost, i smørbrød, pastaretter og gryter.

Næringsinnhold

Per 100 g

% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal

Kalorier 301 kcal
15% DV
Totalt fett 27.0g
42% DV
Vitamin D9.9g
Vitamin K12.0g
Tiamin3.0g
Totalt karbohydrat 1.9g
1% DV
Vitamin B120.7g
Biotin1.2g
Protein 12.5g
25% DV
Animalsk protein12.5g

Vitaminer og mineraler

Vitaminer

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kolin55.0mg10%
Tiamin0.4mg33%
Vitamin B120.8mcg33%
Riboflavin0.1mg12%
Niacin3.5mg22%
Pantotensyre0.7mg14%
Vitamin B60.2mg12%
Folat4.0mcg1%
Vitamin D0.3mcg2%
Vitamin E0.3mg2%
Vitamin K1.5mcg1%

Mineraler

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kalsium20.0mg2%
Kobber80.0mcg9%
Jern1.2mg7%
Magnesium18.0mg4%
Fosfor130.0mg19%
Kalium250.0mg5%
Selen18.0mcg33%
Natrium900.0mg39%
Sink1.8mg16%

Oppskrifter med pølse (11)

Last ned på App Store