Pølse er et krydret kødprodukt til morgenmad, grill og gryderetter. Den har 301 kalorier pr. 100 g og udmærker sig ved natrium.
Pølse er et krydret kødprodukt lavet af hakket svinekød, oksekød, fjerkræ eller en blanding, ofte i tarm og tilberedt ved grillning, stegning eller bagning. Den har en fyldig, salt og nogle gange røget smag og bruges ofte til morgenmad, i sandwiches, pastaretter og gryderetter.
Pr. 100 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Cholin | 55.0mg | 10% | |
| Thiamin | 0.4mg | 33% | |
| Vitamin B12 | 0.8mcg | 33% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 12% | |
| Niacin | 3.5mg | 22% | |
| Pantothensyre | 0.7mg | 14% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 12% | |
| Folat | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamin D | 0.3mcg | 2% | |
| Vitamin E | 0.3mg | 2% | |
| Vitamin K | 1.5mcg | 1% |
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Calcium | 20.0mg | 2% | |
| Kobber | 80.0mcg | 9% | |
| Jern | 1.2mg | 7% | |
| Magnesium | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 130.0mg | 19% | |
| Kalium | 250.0mg | 5% | |
| Selen | 18.0mcg | 33% | |
| Natrium | 900.0mg | 39% | |
| Zink | 1.8mg | 16% |







