Hjem / world / Amerika / USA / Pink donut med pandekager og pølser

Pink donut med pandekager og pølser

Logget af @jeremiahrandolph | 0 brugere kunne lide denne mad | 0 brugere gemte denne mad

Næringsindhold

Pr. portion på 300 g

% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal

Kalorier 760 kcal
38% DV
Fedt i alt 36.0g
55% DV
Enkeltumættede fedtsyrer13.0g
Flerumættede fedtsyrer5.0g
Mættede fedtsyrer11.0g
Transfedtsyrer0.5g
Kulhydrat i alt 92.0g
31% DV
Kostfibre3.0g
Stivelse65.0g
Sukkerarter28.0g
Protein 18.0g
36% DV
Animalsk protein10.0g
Vegetabilsk protein8.0g

Om

En sød morgenmad med en pinkglaseret donut, pandekager og fire små pølser.

Ingredienser

  • pink frosted donut 60g
  • pancakes 180g
  • sausage links 60g

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Cholin85.0mg15%
Vitamin A120.0mcg13%
Thiamin0.3mg21%
Vitamin B120.8mcg33%
Riboflavin0.3mg27%
Niacin3.5mg22%
Pantothensyre1.1mg22%
Vitamin B60.2mg12%
Biotin4.0mcg13%
Folat70.0mcg18%
Vitamin D1.2mcg6%
Vitamin E1.5mg10%
Vitamin K2.0mcg2%

Mineraler

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Calcium180.0mg18%
Chrom6.0mcg17%
Kobber0.1mcg0%
Jod18.0mcg12%
Jern3.2mg18%
Magnesium35.0mg8%
Mangan0.6mg26%
Molybdæn8.0mcg18%
Fosfor220.0mg31%
Kalium260.0mg6%
Selen22.0mcg40%
Natrium820.0mg36%
Zink1.8mg16%

Morgentallerken med pink-glaseret donut, pandekager og pølselinks

Indledning


Dette er en bevidst sammensat morgenmadstallerken bygget på kontrast: møre pandekager, salte pølselinks og den klare sødme fra en pink-glaseret donut. Sammensætningen er enkel, men dens appel ligger i balancen mellem temperatur, tekstur og smag. Serveret med præcision fremstår den legende i udtryk og præcis i udførelse.

Grundoplysninger om opskriften


Retkategori: Morgenmadstallerken
Køkken eller oprindelse: Amerikansk-inspireret
Måltidstype: Morgenmad
Udbytte: 1 portion
Portionsstørrelse: 300 g
Forberedelsestid: 5 minutter
Tilberedningstid: 10 minutter
Samlet tid: 15 minutter
Sværhedsgrad: Nem

Udstyr


1 slip-let-pande
1 lille tallerken eller varm serveringstallerken
1 paletkniv
1 tang

Ingredienser


Pink-glaseret donut, 60 g
Pandekager, 180 g
Pølselinks, 60 g

Fremgangsmåde


  • 1. Varm pandekagerne i en tør pande ved middel-lav varme i 2 minutter, og vend dem én gang, indtil de er gennemvarme og smidige. De skal forblive møre, ikke tørre i kanterne.


  • 2. Tilsæt pølselinksene til den samme pande, og varm dem ved middel varme i 4 til 5 minutter, og vend dem ofte, indtil de er varme hele vejen igennem og let brunede nogle steder. Ydersiden skal være spændstig og blank, uden kold midte.


  • 3. Varm den pink-glaserede donut forsigtigt i 30 til 45 sekunder, kun lige nok til at tage kulden af uden at blødgøre glasuren. Glasuren skal forblive intakt, og krummen skal forblive let.


  • Anretning og servering


    Placér pandekagerne lidt forskudt fra midten på tallerkenen. Læg pølselinksene ved siden af i en pæn række, og placér derefter den pink-glaserede donut, så kompositionen fuldendes. Servér straks, mens pandekagerne er varme, pølserne er varme, og donuten stadig fremstår tydeligt adskilt.

    Professionelle noter


    Håndtér donuten til sidst og med omhu; varmen skal være minimal for at bevare glasuren. Hold pølserne adskilt fra pandekagerne, så hvert element bevarer sin egen tekstur og identitet. Retten fungerer bedst, når den serveres med det samme, uden ventetid mellem opvarmning og anretning.
    Balanceret
    Download på App Store