Trang chủ / world / Châu Mỹ / Hoa Kỳ / Bánh donut hồng với bánh pancake và xúc xích

Bánh donut hồng với bánh pancake và xúc xích

Được ghi lại bởi @jeremiahrandolph | 0 người dùng thích món ăn này | 0 người dùng đã lưu món ăn này

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần 300g

% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal

Calo 760 kcal
38% DV
Tổng chất béo 36.0g
55% DV
Chất béo không bão hòa đơn13.0g
Chất béo không bão hòa đa5.0g
Chất béo bão hòa11.0g
Chất béo chuyển hóa0.5g
Tổng carbohydrate 92.0g
31% DV
Chất xơ3.0g
Tinh bột65.0g
Đường28.0g
Protein 18.0g
36% DV
Protein động vật10.0g
Protein thực vật8.0g

Giới thiệu

Bữa sáng ngọt mặn gồm một bánh donut phủ kem hồng, bánh pancake và bốn chiếc xúc xích.

Thành phần

  • pink frosted donut 60g
  • pancakes 180g
  • sausage links 60g

Vitamin & Khoáng chất

Vitamin

Dưỡng chấtLượng%DVThời gian bán hủy
Cholin85.0mg15%
Vitamin A120.0mcg13%
Vitamin B10.3mg21%
Vitamin B120.8mcg33%
Vitamin B20.3mg27%
Vitamin B33.5mg22%
Axit pantothenic1.1mg22%
Vitamin B60.2mg12%
Biotin4.0mcg13%
Folat70.0mcg18%
Vitamin D1.2mcg6%
Vitamin E1.5mg10%
Vitamin K2.0mcg2%

Khoáng chất

Dưỡng chấtLượng%DVThời gian bán hủy
Canxi180.0mg18%
Crom6.0mcg17%
Đồng0.1mcg0%
Iốt18.0mcg12%
Sắt3.2mg18%
Magiê35.0mg8%
Mangan0.6mg26%
Molypden8.0mcg18%
Phốt pho220.0mg31%
Kali260.0mg6%
Selen22.0mcg40%
Natri820.0mg36%
Kẽm1.8mg16%

Bộ ba bữa sáng với bánh donut phủ hồng, bánh pancake và xúc xích thanh

Lời dẫn


Đây là một đĩa bữa sáng được chủ ý xây dựng trên sự tương phản: bánh pancake mềm mại, xúc xích thanh đậm vị mặn, và vị ngọt tươi sáng của bánh donut phủ hồng. Cách sắp đặt rất đơn giản, nhưng sức hấp dẫn nằm ở sự cân bằng về nhiệt độ, kết cấu và hương vị. Khi được phục vụ chỉn chu, món ăn mang tinh thần vui tươi nhưng vẫn chuẩn xác trong cách thể hiện.

Thông tin cơ bản về công thức


Phân loại món: Đĩa bữa sáng
Ẩm thực hoặc nguồn gốc: Lấy cảm hứng từ ẩm thực Mỹ
Loại bữa ăn: Bữa sáng
Khẩu phần: 1 phần ăn
Kích cỡ khẩu phần: 300 g
Thời gian chuẩn bị: 5 phút
Thời gian nấu: 10 phút
Tổng thời gian: 15 phút
Độ khó: Dễ

Dụng cụ


1 chảo chống dính
1 đĩa nhỏ hoặc đĩa phục vụ làm ấm
1 xẻng lật
1 kẹp gắp

Nguyên liệu


Bánh donut phủ hồng, 60 g
Bánh pancake, 180 g
Xúc xích thanh, 60 g

Cách làm


  • 1. Làm nóng bánh pancake trong chảo khô trên lửa vừa nhỏ trong 2 phút, lật một lần, cho đến khi nóng đều và vẫn mềm mại. Bánh nên giữ được độ mềm, không bị khô ở viền.


  • 2. Cho xúc xích thanh vào cùng chảo đó và làm nóng trên lửa vừa trong 4 đến 5 phút, trở thường xuyên, cho đến khi nóng hoàn toàn và hơi xém vàng ở vài chỗ. Bề mặt bên ngoài nên săn, bóng, không còn lạnh ở giữa.


  • 3. Làm ấm nhẹ bánh donut phủ hồng trong 30 đến 45 giây, chỉ vừa đủ để bớt lạnh mà không làm mềm lớp phủ. Lớp phủ nên còn nguyên vẹn và phần ruột bánh vẫn nhẹ xốp.


  • Trình bày và phục vụ


    Đặt bánh pancake hơi lệch tâm trên đĩa. Xếp xúc xích thanh bên cạnh thành một hàng gọn gàng, rồi đặt bánh donut phủ hồng để hoàn thiện bố cục. Phục vụ ngay khi bánh pancake còn ấm, xúc xích còn nóng và bánh donut vẫn giữ được sự tách biệt rõ ràng.

    Ghi chú chuyên môn


    Xử lý bánh donut sau cùng và cẩn thận; chỉ dùng nhiệt ở mức tối thiểu để giữ lớp phủ. Giữ xúc xích tách khỏi bánh pancake để mỗi thành phần giữ được kết cấu và đặc tính riêng. Món này ngon nhất khi được phục vụ ngay, không để chờ giữa các bước làm nóng và bày đĩa.
    Cân bằng
    Tải xuống trên App Store