Početna / world / Amerike / Sjedinjene Američke Države / Ružičasta krafna s palačinkama i kobasicama

Ružičasta krafna s palačinkama i kobasicama

Zabilježio/la @jeremiahrandolph | 0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 300 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 760 kcal
38% DV
Ukupne masti 36.0g
55% DV
Mononezasićene masti13.0g
Polinezasićene masti5.0g
Zasićene masti11.0g
Trans masti0.5g
Ukupni ugljikohidrati 92.0g
31% DV
Vlakna3.0g
Škrob65.0g
Šećeri28.0g
Proteini 18.0g
36% DV
Životinjski proteini10.0g
Biljni proteini8.0g

O proizvodu

Slatki doručak koji spaja ružičasto glaziranu krafnu, palačinke i četiri male kobasice.

Sastojci

  • pink frosted donut 60g
  • pancakes 180g
  • sausage links 60g

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin85.0mg15%
Vitamin A120.0mcg13%
Tiamin (B1)0.3mg21%
Vitamin B120.8mcg33%
Riboflavin (B2)0.3mg27%
Niacin (B3)3.5mg22%
Pantotenska kiselina (B5)1.1mg22%
Vitamin B60.2mg12%
Biotin (B7)4.0mcg13%
Folat (B9)70.0mcg18%
Vitamin D1.2mcg6%
Vitamin E1.5mg10%
Vitamin K2.0mcg2%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij180.0mg18%
Krom6.0mcg17%
Bakar0.1mcg0%
Jod18.0mcg12%
Željezo3.2mg18%
Magnezij35.0mg8%
Mangan0.6mg26%
Molibden8.0mcg18%
Fosfor220.0mg31%
Kalij260.0mg6%
Selen22.0mcg40%
Natrij820.0mg36%
Cink1.8mg16%

Trio za doručak s krafnom s ružičastom glazurom, palačinkama i kobasicama

Uvodna napomena


Ovo je promišljeno složen tanjur za doručak izgrađen na kontrastu: nježne palačinke, slane kobasice i jarka slatkoća krafne s ružičastom glazurom. Kompozicija je jednostavna, ali njezina privlačnost leži u ravnoteži temperature, teksture i okusa. Poslužena precizno, djeluje razigrano duhom i precizno u izvedbi.

Osnove recepta


Kategorija jela: Tanjur za doručak
Kuhinja ili podrijetlo: Nadahnuto američkom kuhinjom
Vrsta obroka: Doručak
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 300 g
Vrijeme pripreme: 5 minuta
Vrijeme kuhanja: 10 minuta
Ukupno vrijeme: 15 minuta
Težina: Lako

Oprema


1 neprianjajuća tava
1 mali tanjur ili zagrijani tanjur za posluživanje
1 lopatica
1 kuhinjska hvataljka

Sastojci


Krafna s ružičastom glazurom, 60 g
Palačinke, 180 g
Kobasice, 60 g

Postupak


  • 1. Zagrijte palačinke u suhoj tavi na srednje laganoj vatri 2 minute, jednom ih okrenuvši, dok se potpuno ne zagriju i ne postanu podatne. Trebaju ostati nježne, a ne suhe po rubovima.


  • 2. Dodajte kobasice u istu tavu i zagrijavajte ih na srednjoj vatri 4 do 5 minuta, često ih okrećući, dok ne budu vruće do sredine i mjestimice lagano zapečene. Vanjština treba biti zategnuta i sjajna, bez hladne sredine.


  • 3. Nježno zagrijte krafnu s ružičastom glazurom 30 do 45 sekundi, tek toliko da se ukloni hladnoća bez omekšavanja glazure. Glazura treba ostati netaknuta, a sredina lagana.


  • Slaganje na tanjur i posluživanje


    Stavite palačinke malo izvan središta tanjura. Položite kobasice uz njih u urednu liniju, zatim smjestite krafnu s ružičastom glazurom kako biste dovršili kompoziciju. Poslužite odmah dok su palačinke tople, kobasice vruće, a krafna i dalje jasno odvojena.

    Profesionalne napomene


    Krafnu ostavite za kraj i rukujte njome pažljivo; toplina treba biti minimalna kako bi se sačuvala glazura. Držite kobasice odvojeno od palačinki kako bi svaki element zadržao vlastitu teksturu i identitet. Jelo je najbolje kada se posluži odmah, bez čekanja između zagrijavanja i slaganja na tanjur.
    Uravnotežena
    Preuzmite na App Storeu