cârnat

Cârnatul este un produs din carne condimentată, folosit la mic dejun, pe grătar și în tocane. Are 301 calorii/100 g și se remarcă prin sodiu.

Despre

Cârnatul este un produs din carne condimentată, făcut din carne tocată de porc, vită, pasăre sau dintr-un amestec, adesea introdus în membrană și gătit prin frigere pe grătar, prăjire sau coacere. Are un gust sărat, intens și uneori afumat și este folosit frecvent la micul dejun, în sandvișuri, preparate cu paste și tocane.

Informații nutriționale

Per 100 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 301 kcal

15% DV

Grăsimi totale 27.0g

42% DV

Vitamina D9.9g

Vitamina K12.0g

Tiamină (B1)3.0g

Carbohidrați totali 1.9g

1% DV

Vitamina B120.7g

Biotină (B7)1.2g

Proteine 12.5g

25% DV

Proteină animală12.5g

Vitamine și minerale

Vitamine

Nutrient	Cantitate	VZ%
Colină	55.0mg	10%
Tiamină (B1)	0.4mg	33%
Vitamina B12	0.8mcg	33%
Riboflavină (B2)	0.1mg	12%
Niacină (B3)	3.5mg	22%
Acid pantotenic (B5)	0.7mg	14%
Vitamina B6	0.2mg	12%
Folat (B9)	4.0mcg	1%
Vitamina D	0.3mcg	2%
Vitamina E	0.3mg	2%
Vitamina K	1.5mcg	1%