Hjem / world / Europa / Polen / Ovnsbakte potetbåter og pølser i form med ketchup og majonesdip

Ovnsbakte potetbåter og pølser i form med ketchup og majonesdip

Ovnsbakte potetbåter og pølser i form med ketchup og majonesdip
Loggført av @kaylajdrzejewska | 0 brukere likte denne maten | 0 brukere lagret denne maten

Næringsinnhold

Per porsjon på 980 g

% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal

Kalorier 2140 kcal
100% DV
Totalt fett 137.0g
100% DV
Enumettet fett67.0g
Flerumettet fett39.0g
Mettet fett26.0g
Transfett0.8g
Totalt karbohydrat 184.0g
61% DV
Kostfiber20.0g
Stivelse136.0g
Sukkerarter28.0g
Protein 43.0g
86% DV
Animalsk protein31.0g
Vegetabilsk protein12.0g

Om

En stor form med ovnsbakte potetbåter og pølser, rikelig toppet med ketchup og servert med en kremet majonesbasert dip ved siden av. Retten er energitett, fettrik og salt, med moderat proteininnhold og mye karbohydrater fra potetene og sausene.

Ingredienser

Vitaminer og mineraler

Vitaminer

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kolin118.0mg21%
Vitamin A120.0mcg13%
Tiamin0.9mg79%
Vitamin B122.1mcg88%
Riboflavin0.7mg55%
Niacin8.9mg56%
Pantotensyre2.8mg56%
Vitamin B61.9mg115%
Biotin18.0mcg60%
Folat118.0mcg30%
Vitamin C58.0mg64%
Vitamin D2.2mcg11%
Vitamin E8.4mg56%
Vitamin K46.0mcg38%

Mineraler

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kalsium92.0mg9%
Kobber620.0mcg69%
Jern5.8mg32%
Magnesium128.0mg30%
Fosfor520.0mg74%
Kalium2480.0mg53%
Selen34.0mcg62%
Natrium3560.0mg155%
Sink5.6mg51%

Rustikke potetbåter med ovnsbakt pølse og paprikadippsaus

INNLEDNING
Dette er en ovnsrett på stekebrett bygget på kontraster: potetbåter med sprø kanter, godt brunet pølse og en kjølig, frisk dippsaus. Krydringen er direkte og disiplinert, slik at ingrediensene kommer tydelig frem og retten likevel føles komplett. Det er ærlig mat, satt sammen med nok presisjon til å kunne serveres med selvtillit.

OPPSKRIFTENS GRUNNLAG
Rettkategori: Ovnsbakt hovedrett på stekebrett
Kjøkken eller opprinnelse: Moderne europeisk hjemmestil
Måltidstype: Hovedrett
Utbytte: 2 porsjoner
Porsjonsstørrelse: 490 g
Forberedelsestid: 15 minutter
Steketid: 35 minutter
Total tid: 50 minutter
Vanskelighetsgrad: Enkel

UTSTYR
Stort stekebrett
Bakepapir
Blandebolle
Liten bolle
Skarp kniv
Stekespade

INGREDIENSER
Potetbåter
  • Potet, 500 g, skåret i jevne båter

  • Vegetabilsk olje, 25 g

  • Salt, 6 g

  • Svart pepper, 2 g

  • Paprika, 3 g

  • Hvitløkspulver, 2 g


  • Pølse og finish på brettet
  • Pølse, 300 g


  • Dippsaus
  • Majones, 100 g

  • Ketchup, 40 g

  • Paprika, 2 g

  • Hvitløkspulver, 1 g

  • Svart pepper, 1 g

  • Salt, 1 g


  • FREMGANGSMÅTE
  • 1. Varm ovnen til 220°C. Kle et stort stekebrett med bakepapir.


  • 2. Legg potetbåtene i en blandebolle. Tilsett vegetabilsk olje, salt, svart pepper, paprika og hvitløkspulver. Vend godt til alle overflater er jevnt dekket og krydderet fester seg i en tynn, jevn hinne.


  • 3. Fordel potetene på brettet i ett lag, med snittflatene ned der det er mulig. La det være mellomrom mellom båtene slik at de stekes og ikke dampes.


  • 4. Stek i 20 minutter, og vend deretter båtene forsiktig. Fortsett stekingen i 10 minutter til, til kantene er dypt gylne og sprø, og midten er mør når den stikkes med en kniv.


  • 5. Legg pølsen på brettet de siste 12 til 15 minuttene av steketiden, og vend den én gang om nødvendig, til pølsen er brunet enkelte steder og gjennomvarm med en fast, saftig konsistens. Potetene skal fortsatt være sprø i kantene mens pølsen får en ovnsstekt overflate.


  • 6. Imens blander du majones, ketchup, paprika, hvitløkspulver, svart pepper og salt i en liten bolle. Rør til sausen er glatt og helt ensartet. Sausen skal være lys oransje, blank og lett krydret.


  • 7. Ta brettet ut av ovnen og la det hvile i 2 minutter. Dette lar saften sette seg og bevarer teksturen i potetene.


  • ANRETNING OG SERVERING
    Anrett potetbåtene og pølsen sammen på et varmt fat eller direkte på tallerkener i en balansert oppstilling. Server sausen ved siden av i en liten bolle, eller legg en moderat mengde ved siden av potetene slik at de sprø overflatene fortsatt er synlige. Den ferdige retten skal føles robust, ren og skikkelig brunet.

    PROFESJONELLE NOTATER
    Skjær potetene jevnt; ujevne båter vil steke ujevnt og forstyrre balansen på brettet. Hold potetene i ett lag med plass rundt dem, ellers vil kantene mykne før de får farge. Sausen bør blandes rett før servering slik at den holder seg frisk og ren i smaken.
    Last ned på App Store