Laman Utama / world / Eropah / Poland / Dulang kentang wedge bakar dan sosej dengan sos pencicah ketchup dan mayonis

Dulang kentang wedge bakar dan sosej dengan sos pencicah ketchup dan mayonis

Dulang kentang wedge bakar dan sosej dengan sos pencicah ketchup dan mayonis
Direkodkan oleh @kaylajdrzejewska | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Pemakanan

Setiap hidangan 980g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal

Kalori 2140 kcal
100% DV
Jumlah Lemak 137.0g
100% DV
Lemak Mono Tak Tepu67.0g
Lemak Poli Tak Tepu39.0g
Lemak Tepu26.0g
Lemak Trans0.8g
Jumlah Karbohidrat 184.0g
61% DV
Serat20.0g
Kanji136.0g
Jumlah Gula28.0g
Protein 43.0g
86% DV
Protein Haiwan31.0g
Protein Tumbuhan12.0g

Tentang

Dulang besar kentang wedge panggang dan sosej ini disalut banyak ketchup, dengan sos pencicah berasaskan mayonis yang berkrim di tepi. Hidangan ini padat tenaga, tinggi lemak dan natrium, dengan protein sederhana serta karbohidrat yang banyak daripada kentang dan sos.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kolina118.0mg21%
Vitamin A120.0mcg13%
Tiamina (B1)0.9mg79%
Vitamin B122.1mcg88%
Riboflavin (B2)0.7mg55%
Niasin (B3)8.9mg56%
Asid Pantotenik (B5)2.8mg56%
Vitamin B61.9mg115%
Biotin (B7)18.0mcg60%
Folat (B9)118.0mcg30%
Vitamin C58.0mg64%
Vitamin D2.2mcg11%
Vitamin E8.4mg56%
Vitamin K46.0mcg38%

Mineral

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kalsium92.0mg9%
Kuprum620.0mcg69%
Zat Besi5.8mg32%
Magnesium128.0mg30%
Fosforus520.0mg74%
Kalium2480.0mg53%
Selenium34.0mcg62%
Natrium3560.0mg155%
Zink5.6mg51%

Baji Kentang Rustic dengan Sosej Panggang dan Sos Cencah Paprika

CATATAN PENGENALAN
Ini ialah hidangan bakar atas dulang yang dibina atas kontras: baji kentang bertepi rangup, sosej yang diperangkan dengan mendalam, dan sos cencah yang sejuk serta tajam. Perasanya ringkas dan terkawal, membolehkan bahan-bahan menonjol dengan jelas sambil tetap terasa lengkap. Ini ialah makanan yang jujur, disusun dengan ketepatan yang cukup untuk dihidangkan dengan yakin.

MAKLUMAT ASAS RESIPI
Kategori hidangan: Hidangan utama bakar atas dulang
Masakan atau asal: Gaya rumah Eropah kontemporari
Jenis sajian: Hidangan utama
Hasil: 2 hidangan
Saiz hidangan: 490 g
Masa penyediaan: 15 minit
Masa memasak: 35 minit
Jumlah masa: 50 minit
Tahap kesukaran: Mudah

PERALATAN
Dulang pembakar besar
Kertas pembakar
Mangkuk adunan
Mangkuk kecil
Pisau tajam
Spatula

BAHAN-BAHAN
Baji kentang
  • Kentang, 500 g, dipotong menjadi baji sekata

  • Minyak sayuran, 25 g

  • Garam, 6 g

  • Lada hitam, 2 g

  • Paprika, 3 g

  • Serbuk bawang putih, 2 g


  • Sosej dan kemasan dulang
  • Sosej, 300 g


  • Sos cencah
  • Mayonis, 100 g

  • Ketchup, 40 g

  • Paprika, 2 g

  • Serbuk bawang putih, 1 g

  • Lada hitam, 1 g

  • Garam, 1 g


  • KAEDAH
  • 1. Panaskan ketuhar kepada 220°C. Alas dulang pembakar besar dengan kertas pembakar.


  • 2. Masukkan baji kentang ke dalam mangkuk adunan. Tambahkan minyak sayuran, garam, lada hitam, paprika, dan serbuk bawang putih. Gaul hingga sebati sehingga setiap permukaan disaluti rata dan perasa melekat sebagai lapisan nipis yang sekata.


  • 3. Susun kentang di atas dulang dalam satu lapisan, dengan bahagian potong menghadap ke bawah jika boleh. Tinggalkan ruang antara baji supaya ia memanggang dan bukannya mengukus.


  • 4. Panggang selama 20 minit, kemudian balikkan baji dengan cermat. Teruskan memanggang selama 10 minit lagi, sehingga tepinya berwarna keemasan gelap dan rangup, serta bahagian tengahnya lembut apabila dicucuk dengan pisau.


  • 5. Tambahkan sosej ke dalam dulang untuk 12 hingga 15 minit terakhir masa memasak, balikkan sekali jika perlu, sehingga sosej menjadi perang pada beberapa bahagian dan panas sepenuhnya dengan tekstur yang pejal serta berjus. Kentang sepatutnya kekal rangup di bahagian tepi sementara sosej mendapat permukaan panggang.


  • 6. Sementara itu, satukan mayonis, ketchup, paprika, serbuk bawang putih, lada hitam, dan garam dalam mangkuk kecil. Kacau hingga licin dan benar-benar sekata. Sos sepatutnya berwarna jingga pucat, berkilat, dan berempah ringan.


  • 7. Keluarkan dulang dari ketuhar dan biarkan selama 2 minit. Ini menstabilkan jus dan mengekalkan tekstur kentang.


  • PENYAJIAN DAN HIDANGAN
    Susun baji kentang dan sosej bersama-sama di atas pinggan hidang yang hangat atau terus di atas pinggan dalam susunan yang seimbang. Hidangkan sos di sebelah dalam mangkuk kecil, atau sudukan sedikit di sisi kentang supaya permukaan rangupnya kekal kelihatan. Hidangan siap sepatutnya terasa mantap, bersih, dan diperangkan dengan baik.

    NOTA PROFESIONAL
    Potong kentang secara sekata; baji yang tidak seragam akan memanggang secara tidak sekata dan menjejaskan keseimbangan dulang. Kekalkan kentang dalam satu lapisan dengan ruang di sekelilingnya, jika tidak tepinya akan menjadi lembut sebelum sempat berwarna. Sos sepatutnya dicampur sejurus sebelum dihidangkan supaya rasanya kekal segar dan bersih.
    Muat turun di App Store