Etusivu / world / Eurooppa / Puola / Uuniperunalohkot ja makkarapelti ketsupilla ja majoneesidipillä

Uuniperunalohkot ja makkarapelti ketsupilla ja majoneesidipillä

Uuniperunalohkot ja makkarapelti ketsupilla ja majoneesidipillä
Kirjannut @kaylajdrzejewska | 0 käyttäjää piti tästä ruoasta | 0 käyttäjää tallensi tämän ruoan

Ravintosisältö

Per 980 g annos

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 2140 kcal
100% DV
Rasva yhteensä 137.0g
100% DV
kertatyydyttymättömät rasvat67.0g
monityydyttymättömät rasvat39.0g
tyydyttyneet rasvat26.0g
transrasvat0.8g
Hiilihydraatit yhteensä 184.0g
61% DV
ravintokuitu20.0g
tärkkelys136.0g
sokerit28.0g
Proteiini 43.0g
86% DV
eläinproteiini31.0g
kasviproteiini12.0g

Tietoa

Iso pellillinen paahdettuja perunalohkoja ja makkaraa tarjoillaan runsaalla ketsupilla sekä kermaisella majoneesipohjaisella dipillä. Annos on energiapitoinen, runsasrasvainen ja suolainen, sisältää kohtuullisesti proteiinia ja paljon hiilihydraatteja perunasta ja kastikkeista.

Ainesosat

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinit

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
koliini118.0mg21%
A-vitamiini120.0mcg13%
tiamiini0.9mg79%
B12-vitamiini2.1mcg88%
riboflaviini0.7mg55%
niasiini8.9mg56%
pantoteenihappo2.8mg56%
B6-vitamiini1.9mg115%
biotiini18.0mcg60%
folaatti118.0mcg30%
C-vitamiini58.0mg64%
D-vitamiini2.2mcg11%
E-vitamiini8.4mg56%
K-vitamiini46.0mcg38%

Kivennäisaineet

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
kalsium92.0mg9%
kupari620.0mcg69%
rauta5.8mg32%
magnesium128.0mg30%
fosfori520.0mg74%
kalium2480.0mg53%
seleeni34.0mcg62%
suola3560.0mg155%
sinkki5.6mg51%

Rustiikkiset perunalohkot paahdetun makkaran ja paprikadippikastikkeen kanssa

JOHDANTO
Tämä on uunipellillä paistettava ruoka, joka rakentuu kontrastien varaan: rapeareunaiset perunalohkot, syvänruskeaksi paahtunut makkara ja viileä, napakka dippikastike. Maustaminen on suoraviivaista ja hallittua, jolloin raaka-aineet erottuvat selkeästi mutta kokonaisuus tuntuu silti valmiilta. Tämä on rehellistä ruokaa, joka on koottu riittävällä tarkkuudella tarjottavaksi itsevarmasti.

RESEPTIN PERUSTIEDOT
Ruokalaji: Uunipellillä paistettava pääruoka
Keittiö tai alkuperä: Nykyaikainen eurooppalainen kotiruoka
Ateriatyyppi: Pääruoka
Annosmäärä: 2 annosta
Annoskoko: 490 g
Valmisteluaika: 15 minuuttia
Kypsennysaika: 35 minuuttia
Kokonaisaika: 50 minuuttia
Vaikeustaso: Helppo

VÄLINEET
Suuri uunipelti
Leivinpaperi
Sekoituskulho
Pieni kulho
Terävä veitsi
Lasta

AINEKSET
Perunalohkot
  • Peruna, 500 g, leikattuna tasakokoisiksi lohkoiksi

  • Kasviöljy, 25 g

  • Suola, 6 g

  • Mustapippuri, 2 g

  • Paprikajauhe, 3 g

  • Valkosipulijauhe, 2 g


  • Makkara ja pellin viimeistely
  • Makkara, 300 g


  • Dippikastike
  • Majoneesi, 100 g

  • Ketsuppi, 40 g

  • Paprikajauhe, 2 g

  • Valkosipulijauhe, 1 g

  • Mustapippuri, 1 g

  • Suola, 1 g


  • VALMISTUS
  • 1. Kuumenna uuni 220°C:een. Vuoraa suuri uunipelti leivinpaperilla.


  • 2. Laita perunalohkot sekoituskulhoon. Lisää kasviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe. Sekoita huolellisesti, kunnes kaikki pinnat peittyvät tasaisesti ja mausteet tarttuvat ohuena, yhtenäisenä kerroksena.


  • 3. Levitä perunat pellille yhteen kerrokseen, leikkauspinnat alaspäin aina kun mahdollista. Jätä lohkojen väliin tilaa, jotta ne paahtuvat eivätkä höyrysty.


  • 4. Paahda 20 minuuttia, käännä sitten lohkot varovasti. Jatka paahtamista vielä 10 minuuttia, kunnes reunat ovat syvän kullanruskeat ja rapeat ja sisus on veitsellä kokeiltaessa pehmeä.


  • 5. Lisää makkara pellille kypsennyksen viimeiseksi 12–15 minuutiksi ja käännä kerran tarvittaessa, kunnes makkara on paikoin ruskistunut ja kuumentunut kauttaaltaan kiinteän mehukkaaksi. Perunoiden tulisi pysyä rapeina reunoiltaan samalla kun makkara saa paahteisen pinnan.


  • 6. Sekoita sillä välin pienessä kulhossa majoneesi, ketsuppi, paprikajauhe, valkosipulijauhe, mustapippuri ja suola. Sekoita tasaiseksi ja täysin yhtenäiseksi. Kastikkeen tulisi olla vaaleanoranssia, kiiltävää ja kevyesti maustettua.


  • 7. Ota pelti uunista ja anna vetäytyä 2 minuuttia. Tämä tasaa nesteet ja säilyttää perunoiden rakenteen.


  • ANNOSTELU JA TARJOILU
    Asettele perunalohkot ja makkara yhdessä lämpimälle tarjoiluvadille tai suoraan lautasille tasapainoiseksi kokonaisuudeksi. Tarjoa kastike vieressä pienessä kulhossa tai lusikoi sitä hillitty määrä perunoiden viereen, jotta rapeat pinnat jäävät näkyviin. Valmiin annoksen tulisi tuntua runsaalta, selkeältä ja kunnolla ruskistuneelta.

    AMMATTILAISEN HUOMIOT
    Leikkaa perunat tasakokoisiksi; epäsäännölliset lohkot paahtuvat epätasaisesti ja rikkovat pellin tasapainon. Pidä perunat yhdessä kerroksessa ja jätä niiden ympärille tilaa, muuten reunat pehmenevät ennen kuin ne saavat väriä. Kastike kannattaa sekoittaa juuri ennen tarjoilua, jotta sen maku säilyy kirkkaana ja puhtaana.
    Lataa App Storesta