Ravintosisältö
Per 980 g annos
% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon
kertatyydyttymättömät rasvat67.0g
monityydyttymättömät rasvat39.0g
tyydyttyneet rasvat26.0g
transrasvat0.8g
Hiilihydraatit yhteensä
184.0g
ravintokuitu20.0g
tärkkelys136.0g
sokerit28.0g
eläinproteiini31.0g
kasviproteiini12.0g
Tietoa
Iso pellillinen paahdettuja perunalohkoja ja makkaraa tarjoillaan runsaalla ketsupilla sekä kermaisella majoneesipohjaisella dipillä. Annos on energiapitoinen, runsasrasvainen ja suolainen, sisältää kohtuullisesti proteiinia ja paljon hiilihydraatteja perunasta ja kastikkeista.
Rustiikkiset perunalohkot paahdetun makkaran ja paprikadippikastikkeen kanssa
JOHDANTO
Tämä on uunipellillä paistettava ruoka, joka rakentuu kontrastien varaan: rapeareunaiset perunalohkot, syvänruskeaksi paahtunut makkara ja viileä, napakka dippikastike. Maustaminen on suoraviivaista ja hallittua, jolloin raaka-aineet erottuvat selkeästi mutta kokonaisuus tuntuu silti valmiilta. Tämä on rehellistä ruokaa, joka on koottu riittävällä tarkkuudella tarjottavaksi itsevarmasti.
RESEPTIN PERUSTIEDOT
Ruokalaji: Uunipellillä paistettava pääruoka
Keittiö tai alkuperä: Nykyaikainen eurooppalainen kotiruoka
Ateriatyyppi: Pääruoka
Annosmäärä: 2 annosta
Annoskoko: 490 g
Valmisteluaika: 15 minuuttia
Kypsennysaika: 35 minuuttia
Kokonaisaika: 50 minuuttia
Vaikeustaso: Helppo
VÄLINEET
Suuri uunipelti
Leivinpaperi
Sekoituskulho
Pieni kulho
Terävä veitsi
Lasta
AINEKSET
Perunalohkot
Peruna, 500 g, leikattuna tasakokoisiksi lohkoiksi
Kasviöljy, 25 g
Suola, 6 g
Mustapippuri, 2 g
Paprikajauhe, 3 g
Valkosipulijauhe, 2 g
Makkara ja pellin viimeistely
Makkara, 300 g
Dippikastike
Majoneesi, 100 g
Ketsuppi, 40 g
Paprikajauhe, 2 g
Valkosipulijauhe, 1 g
Mustapippuri, 1 g
Suola, 1 g
VALMISTUS
1. Kuumenna uuni 220°C:een. Vuoraa suuri uunipelti leivinpaperilla.
2. Laita perunalohkot sekoituskulhoon. Lisää kasviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe. Sekoita huolellisesti, kunnes kaikki pinnat peittyvät tasaisesti ja mausteet tarttuvat ohuena, yhtenäisenä kerroksena.
3. Levitä perunat pellille yhteen kerrokseen, leikkauspinnat alaspäin aina kun mahdollista. Jätä lohkojen väliin tilaa, jotta ne paahtuvat eivätkä höyrysty.
4. Paahda 20 minuuttia, käännä sitten lohkot varovasti. Jatka paahtamista vielä 10 minuuttia, kunnes reunat ovat syvän kullanruskeat ja rapeat ja sisus on veitsellä kokeiltaessa pehmeä.
5. Lisää makkara pellille kypsennyksen viimeiseksi 12–15 minuutiksi ja käännä kerran tarvittaessa, kunnes makkara on paikoin ruskistunut ja kuumentunut kauttaaltaan kiinteän mehukkaaksi. Perunoiden tulisi pysyä rapeina reunoiltaan samalla kun makkara saa paahteisen pinnan.
6. Sekoita sillä välin pienessä kulhossa majoneesi, ketsuppi, paprikajauhe, valkosipulijauhe, mustapippuri ja suola. Sekoita tasaiseksi ja täysin yhtenäiseksi. Kastikkeen tulisi olla vaaleanoranssia, kiiltävää ja kevyesti maustettua.
7. Ota pelti uunista ja anna vetäytyä 2 minuuttia. Tämä tasaa nesteet ja säilyttää perunoiden rakenteen.
ANNOSTELU JA TARJOILU
Asettele perunalohkot ja makkara yhdessä lämpimälle tarjoiluvadille tai suoraan lautasille tasapainoiseksi kokonaisuudeksi. Tarjoa kastike vieressä pienessä kulhossa tai lusikoi sitä hillitty määrä perunoiden viereen, jotta rapeat pinnat jäävät näkyviin. Valmiin annoksen tulisi tuntua runsaalta, selkeältä ja kunnolla ruskistuneelta.
AMMATTILAISEN HUOMIOT
Leikkaa perunat tasakokoisiksi; epäsäännölliset lohkot paahtuvat epätasaisesti ja rikkovat pellin tasapainon. Pidä perunat yhdessä kerroksessa ja jätä niiden ympärille tilaa, muuten reunat pehmenevät ennen kuin ne saavat väriä. Kastike kannattaa sekoittaa juuri ennen tarjoilua, jotta sen maku säilyy kirkkaana ja puhtaana.