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Ofen-Kartoffelspalten mit Wurst, Ketchup und Mayodip

Ofen-Kartoffelspalten mit Wurst, Ketchup und Mayodip
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Nährwertangaben

Pro Portion à 980 g

% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal

Kalorien 2140 kcal
100% DV
Fett gesamt 137.0g
100% DV
einfach ungesättigte Fettsäuren67.0g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren39.0g
gesättigte Fettsäuren26.0g
Transfettsäuren0.8g
Kohlenhydrate gesamt 184.0g
61% DV
Ballaststoffe20.0g
Stärke136.0g
Zucker28.0g
Protein 43.0g
86% DV
tierisches Eiweiß31.0g
pflanzliches Eiweiß12.0g

Über

Ein großes Blech mit gerösteten Kartoffelspalten und Wurst, reichlich mit Ketchup serviert und mit einem cremigen Dip auf Mayonnaisebasis. Das Gericht ist sehr energiereich, fett- und natriumreich, liefert moderat Eiweiß und viele Kohlenhydrate aus Kartoffeln und Saucen.

Zutaten

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamine

NährstoffMengeNRV%Halbwertszeit
Cholin118.0mg21%
Vitamin A120.0mcg13%
Thiamin0.9mg79%
Vitamin B122.1mcg88%
Riboflavin0.7mg55%
Niacin8.9mg56%
Pantothensäure2.8mg56%
Vitamin B61.9mg115%
Biotin18.0mcg60%
Folat118.0mcg30%
Vitamin C58.0mg64%
Vitamin D2.2mcg11%
Vitamin E8.4mg56%
Vitamin K46.0mcg38%

Mineralstoffe

NährstoffMengeNRV%Halbwertszeit
Calcium92.0mg9%
Kupfer620.0mcg69%
Eisen5.8mg32%
Magnesium128.0mg30%
Phosphor520.0mg74%
Kalium2480.0mg53%
Selen34.0mcg62%
Natrium3560.0mg155%
Zink5.6mg51%

Rustikale Kartoffelspalten mit Bratwurst aus dem Ofen und Paprika-Dip

KOPFNOTIZ
Dies ist ein Ofengericht vom Blech, das auf Kontrasten aufbaut: Kartoffelspalten mit knusprigen Rändern, kräftig gebräunte Wurst und ein kühler, markanter Dip. Die Würzung ist direkt und präzise und lässt die Zutaten klar hervortreten, ohne dass dem Gericht etwas fehlt. Es ist ehrliches Essen, mit genügend Sorgfalt komponiert, um es mit Überzeugung zu servieren.

REZEPTGRUNDLAGEN
Gerichtskategorie: Hauptgericht vom Blech
Küche oder Herkunft: Zeitgenössische europäische Hausmannskost
Gangart: Hauptgericht
Ergibt: 2 Portionen
Portionsgröße: 490 g
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Garzeit: 35 Minuten
Gesamtzeit: 50 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Einfach

AUSRÜSTUNG
Großes Backblech
Backpapier
Rührschüssel
Kleine Schüssel
Scharfes Messer
Pfannenwender

ZUTATEN
Kartoffelspalten
  • Kartoffeln, 500 g, in gleichmäßige Spalten geschnitten

  • Pflanzenöl, 25 g

  • Salz, 6 g

  • Schwarzer Pfeffer, 2 g

  • Paprikapulver, 3 g

  • Knoblauchpulver, 2 g


  • Wurst und Fertigstellung auf dem Blech
  • Wurst, 300 g


  • Dip
  • Mayonnaise, 100 g

  • Ketchup, 40 g

  • Paprikapulver, 2 g

  • Knoblauchpulver, 1 g

  • Schwarzer Pfeffer, 1 g

  • Salz, 1 g


  • ZUBEREITUNG
  • 1. Den Ofen auf 220 °C vorheizen. Ein großes Backblech mit Backpapier auslegen.


  • 2. Die Kartoffelspalten in eine Rührschüssel geben. Pflanzenöl, Salz, schwarzen Pfeffer, Paprikapulver und Knoblauchpulver hinzufügen. Gründlich vermengen, bis alle Flächen gleichmäßig überzogen sind und die Würzung als dünner, gleichmäßiger Film haftet.


  • 3. Die Kartoffeln in einer einzigen Schicht auf dem Blech verteilen, möglichst mit den Schnittflächen nach unten. Zwischen den Spalten Platz lassen, damit sie rösten und nicht dämpfen.


  • 4. 20 Minuten rösten, dann die Spalten vorsichtig wenden. Weitere 10 Minuten rösten, bis die Ränder tief goldbraun und knusprig sind und die Mitte beim Einstechen mit einem Messer weich ist.


  • 5. Die Wurst für die letzten 12 bis 15 Minuten der Garzeit auf das Blech geben und bei Bedarf einmal wenden, bis sie stellenweise gebräunt und vollständig erhitzt ist und eine feste, saftige Textur hat. Die Kartoffeln sollten an den Rändern knusprig bleiben, während die Wurst eine geröstete Oberfläche annimmt.


  • 6. Inzwischen Mayonnaise, Ketchup, Paprikapulver, Knoblauchpulver, schwarzen Pfeffer und Salz in einer kleinen Schüssel verrühren. Rühren, bis die Mischung glatt und vollständig homogen ist. Der Dip sollte blass orange, glänzend und leicht gewürzt sein.


  • 7. Das Blech aus dem Ofen nehmen und 2 Minuten ruhen lassen. So setzen sich die Säfte, und die Textur der Kartoffeln bleibt erhalten.


  • ANRICHTEN UND SERVIEREN
    Die Kartoffelspalten und die Wurst zusammen auf einer warmen Platte oder direkt auf Tellern in ausgewogener Anordnung anrichten. Den Dip in einer kleinen Schüssel dazu servieren oder eine zurückhaltende Menge neben die Kartoffeln geben, damit die knusprigen Oberflächen sichtbar bleiben. Das fertige Gericht sollte kräftig, klar und ordentlich gebräunt wirken.

    PROFIHINWEISE
    Die Kartoffeln gleichmäßig schneiden; unregelmäßige Spalten garen ungleichmäßig und stören die Balance auf dem Blech. Die Kartoffeln in einer einzigen Schicht mit Abstand zueinander halten, sonst werden die Ränder weich, bevor sie Farbe annehmen. Den Dip erst kurz vor dem Servieren anrühren, damit er geschmacklich frisch und klar bleibt.
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