Hjem / world / vegetabilsk olje

vegetabilsk olje

Vegetabilsk olje er matfett fra planter med 884 kalorier per 100 g og mye vitamin E. Den brukes ofte til steking og baking.

vegetabilsk olje

Om

Vegetabilsk olje er et nøytralt matfett laget av plantekilder som soya, raps, mais, solsikke eller saflor. Den brukes ofte til frityrsteking, steking, baking og dressinger fordi den har mild smak og høyt røykpunkt.

Næringsinnhold

Per 100 g

% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal

Kalorier 884 kcal

44% DV

Totalt fett 100.0g

100% DV

Vitamin D13.8g

Vitamin K24.7g

Tiamin57.9g

Totalt karbohydrat 0.0g

0% DV

Protein 0.0g

0% DV

Vitaminer og mineraler

Vitaminer

Næringsstoff	Mengde	DV%	Halveringstid
Kolin	0.2mg	0%
Vitamin E	17.5mg	117%
Vitamin K	24.7mcg	21%

Oppskrifter med vegetabilsk olje (100)

Perfect Basmati Rice

Perfect Basmati Rice

Pan-Seared Chicken Thigh with Japanese White Rice

Pan-Seared Chicken Thigh with Japanese White Rice

Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber

Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber

Dampet tofu med krydder og stekt kål med egg

Dampet tofu med krydder og stekt kål med egg

Beignet med rosiner og melisdryss

Beignet med rosiner og melisdryss

Frokosttallerken med stekt egg, pølse, kassava og grønnsakssaus

Frokosttallerken med stekt egg, pølse, kassava og grønnsakssaus

Grillet kylling-shawarmawrap

Grillet kylling-shawarmawrap

Grillet kyllingwrap med flatbrød og hvitløkssaus

Grillet kyllingwrap med flatbrød og hvitløkssaus

Grillet kyllingshawarma-wrap

Grillet kyllingshawarma-wrap

Kyllinggryte med potet, gulrot, løk, grønne oliven, kikerter og hvit ris

Kyllinggryte med potet, gulrot, løk, grønne oliven, kikerter og hvit ris

Biffkarbonade med potetmos, brokkoli i ostesaus og rundstykke

Biffkarbonade med potetmos, brokkoli i ostesaus og rundstykke

Wok med risnudler og storfekjøtt

Wok med risnudler og storfekjøtt

Ovnsstekt kylling med søtpotetmos og dampet brokkoli

Ovnsstekt kylling med søtpotetmos og dampet brokkoli

Stekt egg med loff, queso fresco og guacamole

Stekt egg med loff, queso fresco og guacamole

Panert stekt kyllingstrimmel-sandwich med barbecuesaus på grovbrød

Panert stekt kyllingstrimmel-sandwich med barbecuesaus på grovbrød

Biffgryte med potetmos og tomat-agurksalat

Biffgryte med potetmos og tomat-agurksalat

Grillede svinespyd med tykke pommes frites og flatbrød

Grillede svinespyd med tykke pommes frites og flatbrød

Grovbrød club sandwich med omelett, ost, skinke, salat, agurk, gulrot, syltet reddik, rød paprika og hash brown

Grovbrød club sandwich med omelett, ost, skinke, salat, agurk, gulrot, syltet reddik, rød paprika og hash brown

Grillet kyllingbryst med blomkål og aubergine

Grillet kyllingbryst med blomkål og aubergine

Kyllinggryte med kål, gulrot, tomat og løk

Kyllinggryte med kål, gulrot, tomat og løk

Cheeseburger på sesambrød med søtpotetfries

Cheeseburger på sesambrød med søtpotetfries

Banan med Willards Cheas Naks ostesmakende maissnacks

Banan med Willards Cheas Naks ostesmakende maissnacks

Biffwok med grønnsaker, hvit ris og brokkoli i brun saus

Biffwok med grønnsaker, hvit ris og brokkoli i brun saus

Stekt ris med egg, tofu, løk, vårløk og saus

Stekt ris med egg, tofu, løk, vårløk og saus

Ringdonut med rosa glasur og hvitt strøssel

Ringdonut med rosa glasur og hvitt strøssel

$Gul basmatiris med panert fisk, pølse og ketchup$

Gul basmatiris med panert fisk, pølse og ketchup

Gul basmatiris med stekt pølse

Gul basmatiris med stekt pølse

Basmatiris med linsekarri, yoghurt og agurk

Basmatiris med linsekarri, yoghurt og agurk

Krydret basmatiris med oksekarrisaus

Krydret basmatiris med oksekarrisaus

Indisk måltid med chapati, rødbetcurry, potetsabzi, mangoskiver og grønn chilipickle

Indisk måltid med chapati, rødbetcurry, potetsabzi, mangoskiver og grønn chilipickle

Wendy's krydrede potetbåter med ketchup

Wendy's krydrede potetbåter med ketchup

Stekt kylling med makaroni, ketchup og agurk

Stekt kylling med makaroni, ketchup og agurk

Hvit ris med potet- og grønnsakscurry

Hvit ris med potet- og grønnsakscurry

Enkel crêpe med svart pepper

Enkel crêpe med svart pepper

Kokte laksebiter

Kokte laksebiter

Sjokoladebrownie

Sjokoladebrownie

Sjokoladebrownie

Sjokoladebrownie

Kjøttdeig med revet ost, potetchips og bok choy

Kjøttdeig med revet ost, potetchips og bok choy

Hvit ris med potetkarri

Hvit ris med potetkarri

Potetlatkes med eggerøre og agurkskiver

Potetlatkes med eggerøre og agurkskiver

Linsesalat med rødløk og grønn chili

Linsesalat med rødløk og grønn chili

Loaded fries med fritert kylling, biff, ostesaus, ketchup og vårløk

Loaded fries med fritert kylling, biff, ostesaus, ketchup og vårløk

Stekte egg med pintobønner

Stekte egg med pintobønner

McDonald's Filet-O-Fish med medium pommes frites

McDonald's Filet-O-Fish med medium pommes frites

muffins med sjokoladebiter

muffins med sjokoladebiter

Krydrede stekte riskaker med fiskekake og kimchi

Krydrede stekte riskaker med fiskekake og kimchi

Wok med storfekjøtt, brokkoli og grønne bønner med spaghetti i rød saus

Wok med storfekjøtt, brokkoli og grønne bønner med spaghetti i rød saus

dobbel sjokolademuffins

dobbel sjokolademuffins

Stekt kylling med potetbåter, kokt egg, brokkoli, revet gulrot og maissalat

Stekt kylling med potetbåter, kokt egg, brokkoli, revet gulrot og maissalat

Sjokoladebrownie med sjokoladedryss og valnøtt

Sjokoladebrownie med sjokoladedryss og valnøtt

Panerte fiskefileter med pommes frites og panerte potetbiter

Panerte fiskefileter med pommes frites og panerte potetbiter

Stekte kyllinglår med hvit basmatiris

Stekte kyllinglår med hvit basmatiris

Ovnsbakte potetbåter og pølser i form med ketchup og majonesdip

Ovnsbakte potetbåter og pølser i form med ketchup og majonesdip

Bakte potetbåter med pølse og kremet dip

Bakte potetbåter med pølse og kremet dip

Stekt and og storfekjøtt med blandede grønnsaker, potetsalat, rekefyll, couscous og salat

Stekt and og storfekjøtt med blandede grønnsaker, potetsalat, rekefyll, couscous og salat

Stekt pølse med potetmos, gulrot i hvit saus og brun saus

Stekt pølse med potetmos, gulrot i hvit saus og brun saus

Assorterte fylte smultringer med sjokoladeglasur og kremfyll

Assorterte fylte smultringer med sjokoladeglasur og kremfyll

Cheeseburger med sesamfrø og pommes frites

Cheeseburger med sesamfrø og pommes frites

Fastfood-måltid med cheeseburger og pommes frites

Fastfood-måltid med cheeseburger og pommes frites

Basmati-ris med lam, cashewnøtter, mandler, løk og olje

Basmati-ris med lam, cashewnøtter, mandler, løk og olje

Pommes frites med dönerkjøtt og hvitløksurtesaus

Pommes frites med dönerkjøtt og hvitløksurtesaus

Sandwichkjeks med sjokoladefyll og sjokoladedryss

Sandwichkjeks med sjokoladefyll og sjokoladedryss

Cape Cod 40 % mindre fett kettle cooked potetchips

Cape Cod 40 % mindre fett kettle cooked potetchips

Sterk instant ramen med stekt egg og bacon

Sterk instant ramen med stekt egg og bacon

Tortillachips

riflede potetchips med urtekrydder

riflede potetchips med urtekrydder

Langtidsbraisert storfekjøttgryte med løksjy

Langtidsbraisert storfekjøttgryte med løksjy

Braisert storfekjøtt med hvit ris og brun saus

Braisert storfekjøtt med hvit ris og brun saus

Braisert biffstek med hvit ris, sopp, løk og brun saus

Braisert biffstek med hvit ris, sopp, løk og brun saus

Loaded fries med grillet kylling, maissalsa, syltet rødløk, rømme og chilisaus

Loaded fries med grillet kylling, maissalsa, syltet rødløk, rømme og chilisaus

Hvit ris med kjøttdeig og wokede grønnsaker

Hvit ris med kjøttdeig og wokede grønnsaker

Pommes frites med ketchup

Pommes frites med ketchup

Grillet kyllingbryst med blomkål og aubergine

Grillet kyllingbryst med blomkål og aubergine

Krydret basmatiris med stekte kyllingbiter

Krydret basmatiris med stekte kyllingbiter

Riflete potetchips med rømme og løk

Riflete potetchips med rømme og løk

Basmatiris med kylling

Basmatiris med kylling

Basmati-ris med krydret kylling

Basmati-ris med krydret kylling

Brassert svinenakke med løk i brun saus

Brassert svinenakke med løk i brun saus

Great Value Homestyle Waffles boks

Great Value Homestyle Waffles boks

Braisert storfekjøtt med rød bønnegryte

Braisert storfekjøtt med rød bønnegryte

Svenske kjøttboller med pommes frites

Svenske kjøttboller med pommes frites

Grillet kyllingshawarma-wrap med basmatiris og pommes frites

Grillet kyllingshawarma-wrap med basmatiris og pommes frites

Spaghetti med tomatsaus

Spaghetti med tomatsaus

Kyllingbiryani med basmatiris

Kyllingbiryani med basmatiris

Stekt kylling med hvit ris og blandet paprika

Stekt kylling med hvit ris og blandet paprika

Stekepanne med kjøttdeig og poteter

Stekepanne med kjøttdeig og poteter

Stekt kjøttdeig med potet, løk og rød paprika

Stekt kjøttdeig med potet, løk og rød paprika

Ovnsstekt kylling med basmatiris og potet

Ovnsstekt kylling med basmatiris og potet

Hvit ris med stekt kylling, potet, sopp og paprika

Hvit ris med stekt kylling, potet, sopp og paprika

Minipannekaker med aprikossyltetøy, hvit sjokolade og kaffe med melk

Minipannekaker med aprikossyltetøy, hvit sjokolade og kaffe med melk

Smørbrød med leverpostei og syltet rødbete

Smørbrød med leverpostei og syltet rødbete

Sjokoladebrownie

Sjokoladebrownie

Kyllingnuggets med bølgepommes frites

Kyllingnuggets med bølgepommes frites

Stekte kjøttboller med kokte poteter og tyttebærsyltetøy

Stekte kjøttboller med kokte poteter og tyttebærsyltetøy

Basmatiris med kylling og hakket salat

Basmatiris med kylling og hakket salat

Crinkle-cut pommes frites med kyllingnuggets og ketchup

Crinkle-cut pommes frites med kyllingnuggets og ketchup

Aloo paratha med løkraita og pickle

Aloo paratha med løkraita og pickle

Fastfoodmåltid med kyllingnuggets, riflete pommes frites og ketchup

Fastfoodmåltid med kyllingnuggets, riflete pommes frites og ketchup

Friterte kyllingvingebiter med paprika- og løksaus

Friterte kyllingvingebiter med paprika- og løksaus

Krydret ris med egg, rødbetsalat og agurksalat

Krydret ris med egg, rødbetsalat og agurksalat