Etusivu / world / Eurooppa / Puola / Uuniperunalohkot makkaralla ja kermaisella dippikastikkeella

Uuniperunalohkot makkaralla ja kermaisella dippikastikkeella

Uuniperunalohkot makkaralla ja kermaisella dippikastikkeella
Kirjannut @kaylajdrzejewska | 0 käyttäjää piti tästä ruoasta | 0 käyttäjää tallensi tämän ruoan

Ravintosisältö

Per 980 g annos

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 2120 kcal
100% DV
Rasva yhteensä 141.0g
100% DV
kertatyydyttymättömät rasvat63.0g
monityydyttymättömät rasvat45.0g
tyydyttyneet rasvat27.0g
transrasvat1.2g
Hiilihydraatit yhteensä 173.0g
58% DV
ravintokuitu19.0g
tärkkelys130.0g
sokerit24.0g
Proteiini 43.0g
86% DV
eläinproteiini31.0g
kasviproteiini12.0g

Tietoa

Iso pellillinen paahdettuja perunalohkoja ja makkarapaloja tarjoillaan ketsupilla kuorrutettuina sekä majoneesipohjaisen dippikastikkeen kanssa. Ruoka on runsaskalorinen ja rasvainen, sisältää paljon hiilihydraatteja perunasta ja kohtuullisesti proteiinia makkarasta.

Ainesosat

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinit

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
koliini128.0mg23%
A-vitamiini210.0mcg23%
tiamiini0.9mg79%
B12-vitamiini2.4mcg100%
riboflaviini0.7mg55%
niasiini9.8mg61%
pantoteenihappo3.1mg62%
B6-vitamiini2.2mg129%
biotiini14.0mcg47%
folaatti118.0mcg30%
C-vitamiini58.0mg64%
D-vitamiini2.2mcg11%
E-vitamiini8.1mg54%
K-vitamiini52.0mcg43%

Kivennäisaineet

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
kalsium118.0mg12%
kupari620.0mcg69%
rauta5.9mg33%
magnesium142.0mg34%
fosfori610.0mg87%
kalium2550.0mg54%
seleeni39.0mcg71%
suola4120.0mg179%
sinkki5.6mg51%

Rapeat uuniperunalohkot makkaran ja paprikakerman kanssa

Johdanto


Tämä ruoka rakentuu vastakohdille: peruna on reunoiltaan paahtuneen kullanruskea ja napakka, makkara runsaasti ruskistunut, ja kastike viileä, sileä ja kevyesti maustettu. Se on suoraviivainen annos, mutta palkitsee tarkkuuden; jokainen osa on maustettava puhtaasti ja kypsennettävä oikeaan rakenteeseen. Yhdessä tarjoiltuna lopputulos on hengeltään rustiikkinen ja toteutukseltaan täsmällinen.

Reseptin perustiedot


  • Ruokalaji: Suolainen uunissa paistettava pääruoka

  • Keittiö tai alkuperä: Nykyaikainen eurooppalainen

  • Ateriatyyppi: Pääruoka

  • Annosmäärä: 2 annosta

  • Annoskoko: 490 g

  • Valmisteluaika: 15 minuuttia

  • Kypsennysaika: 35 minuuttia

  • Kokonaisaika: 50 minuuttia

  • Vaikeustaso: Helppo


  • Välineet


  • Suuri sekoituskulho

  • Uunipelti

  • Leivinpaperi

  • Terävä veitsi

  • Leikkuulauta

  • Pieni kulho

  • Lastа


  • Ainekset



    Perunalohkot


  • Peruna, 600 g, pestynä ja lohkoiksi leikattuna

  • Kasviöljy, 30 g

  • Suola, 8 g

  • Paprikajauhe, 4 g

  • Valkosipulijauhe, 3 g

  • Mustapippuri, 2 g


  • Makkara


  • Makkara, 250 g


  • Kermainen dippikastike


  • Majoneesi, 60 g

  • Tomaattiketsuppi, 25 g

  • Paprikajauhe, 2 g

  • Valkosipulijauhe, 1 g

  • Mustapippuri, 1 g

  • Suola, 1 g


  • Valmistusohje



  • 1. Kuumenna uuni 220°C:een. Vuoraa uunipelti leivinpaperilla.


  • 2. Laita perunalohkot suureen kulhoon. Lisää kasviöljy, suola, paprikajauhe, valkosipulijauhe ja mustapippuri. Sekoita huolellisesti, kunnes kaikki pinnat peittyvät tasaisesti ja mausteet tarttuvat ohuena, yhtenäisenä kerroksena.


  • 3. Asettele lohkot pellille yhteen kerrokseen niin, että niiden väliin jää tilaa. Paista 30–35 minuuttia ja käännä kerran paiston puolivälissä, kunnes reunat ovat syvän kullanruskeat ja rapeat ja keskusta on veitsellä kokeiltaessa pehmeä.


  • 4. Valmista makkara perunoiden paistuessa. Leikkaa makkara tarvittaessa tasakokoisiksi paloiksi ja paista niitä toisella pellillä tai perunoiden rinnalla viimeiset 15–18 minuuttia, kunnes ne ovat reunoiltaan ruskistuneet ja kauttaaltaan kuumat.


  • 5. Valmista kastike pienessä kulhossa yhdistämällä majoneesi, tomaattiketsuppi, paprikajauhe, valkosipulijauhe, mustapippuri ja suola. Sekoita tasaiseksi, kiiltäväksi ja täysin yhtenäiseksi. Kastikkeen tulee olla vaaleanoranssia ja kevyesti maustettua, ei terävää.


  • 6. Ota perunat ja makkara uunista. Anna lohkojen levätä 2 minuuttia, jotta pinta jämäköityy hieman. Perunoiden tulee olla ulkoa rapeita ja sisältä kuohkeita; makkaran tulee olla ruskistunutta, mehukasta ja täysin kuumaa.


  • Annostelu ja tarjoilu


    Kasaa perunalohkot matalaksi keoksi ja aseta makkara viereen. Lusikoi kastike pieneen kulhoon tai aseta se siistiksi kastikepeiliksi perunoiden viereen. Annoksen tulisi näyttäytyä rapeana, suolaisena ja tasapainoisena, ja kastikkeen tuoda viileää täyteläisyyttä uunipaiston lämpöä vasten.

    Ammattilaisvinkit


  • Tila pellillä on olennaista; liian tiiviisti asetellut lohkot höyrystyvät eivätkä rapeudu.

  • Kastike kannattaa sekoittaa vain sileäksi asti, jotta sen puhdas ja kermainen rakenne säilyy.

  • Jos makkarasta irtoaa runsaasti rasvaa, pidä se erillään lohkoista, jotta perunat pysyvät kuivina ja rapeina.
  • GluteenitonTasapainoinen
    Lataa App Storesta