/ world / 유럽 / 스웨덴 / 청포도

청포도

청포도
사용자 0명이 이 음식을 좋아했습니다 | 사용자 0명이 이 음식을 저장했습니다

영양 정보

5g 1회 제공량당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 3 kcal
0% DV
총 지방 0.0g
0% DV
단일불포화지방0.0g
다중불포화지방0.0g
포화지방0.0g
총 탄수화물 0.9g
0% DV
식이섬유0.1g
전분0.1g
당류0.8g
단백질 0.0g
0% DV
식물성 단백질0.0g

소개

청포도 한 알을 차갑게 식혀 통째로 즐기는 간식입니다. 칼로리가 매우 낮고 수분과 천연 당분이 대부분을 이루며, 소량의 식이섬유와 미량 영양소를 함유합니다.

재료

비타민 & 미네랄

비타민

영양소함량DV%반감기
콜린0.3mg0%
비타민 A0.2mcg0%
비타민 B10.0mg0%
비타민 B20.0mg0%
나이아신0.0mg0%
판토텐산0.0mg0%
비타민 B60.0mg0%
비오틴0.0mcg0%
엽산0.1mcg0%
비타민 C0.2mg0%
비타민 E0.0mg0%
비타민 K0.7mcg1%

미네랄

영양소함량DV%반감기
칼슘0.5mg0%
구리1.0mcg0%
0.0mg0%
마그네슘0.4mg0%
1.0mg0%
칼륨10.0mg0%
셀레늄0.0mcg0%
나트륨0.1mg0%
아연0.0mg0%

에메랄드 포도, 차갑게 식혀 통째로 제공

머리말


포도 한 알에는 어떤 꾸밈도 필요하지 않다. 대신 정확함이 요구된다. 정확히 알맞게 차가운 상태로 내었을 때, 껍질은 먼저 깔끔하게 톡 하고 터지듯 씹혀야 하고, 이어 과육이 짧고 선명한 단맛을 내어야 한다. 이것은 신선함을 표현하는 가장 작은 단위이며, 오직 절제 있게 다룰 때만 완성된다.

레시피 핵심 정보


  • 요리 분류: 신선 과일 플레이팅

  • 요리 또는 기원: Contemporary

  • 코스 유형: 아뮤즈부슈

  • 분량: 1인분

  • 1인분 기준: 포도 1알, 5 g

  • 준비 시간: 5분

  • 조리 시간: 0분

  • 총 소요 시간: 5분

  • 난이도: 쉬움


  • 도구


  • 작은 과도

  • 차갑게 식힌 작은 서빙 접시


  • 재료


  • 청포도 5 g, 온전한 상태의 단단하고 충분히 차가운 것


  • 만드는 법


  • 1. 무게가 5 g인 청포도 1알을 고른다. 껍질은 팽팽하고 흠이 없으며 완전히 온전해야 한다.

  • 2. 포도를 찬물에 짧게 헹군 뒤, 깨끗한 천으로 조심스럽게 물기를 닦는다. 껍질은 손상되지 않아야 하며, 만졌을 때 표면이 말라 있어야 한다.

  • 3. 포도가 이미 차갑지 않다면 3분간 식힌다. 이상적인 상태는 단단하고 아삭하며 상쾌하고, 표면에 물기가 없는 것이다.

  • 4. 차갑게 식힌 서빙 접시의 중앙에 포도를 놓는다. 플레이팅은 정확하고 군더더기 없이 유지한다.


  • 플레이팅 및 서빙


    차가운 접시 위 중앙에 절제된 방식으로 포도만 단독으로 올려 낸다. 최종 인상은 순수함, 긴장감, 그리고 즉각적인 신선함이어야 한다.

    전문가 노트


    포도의 블룸과 톡 터지는 식감을 보존하기 위해 가능한 한 적게 만진다. 이 요리의 전체 구조는 온도에 달려 있다. 너무 따뜻하면 과일의 선명함이 흐려지고, 제대로 차갑게 했을 때 비로소 정확하고 완전해진다.
    비건베지테리언팔레오지중해식글루텐 프리유제품 무함유Whole30균형 식단
    App Store에서 다운로드