హోమ్ / world / యూరప్ / స్వీడన్ / చల్లగా వడ్డించే పచ్చ ద్రాక్ష

చల్లగా వడ్డించే పచ్చ ద్రాక్ష

చల్లగా వడ్డించే పచ్చ ద్రాక్ష
0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు

పోషక విలువలు

ప్రతి 5g సర్వింగ్‌కు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 3 kcal
0% DV
మొత్తం కొవ్వు 0.0g
0% DV
ఏక అసంతృప్త కొవ్వు0.0g
బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు0.0g
సంతృప్త కొవ్వు0.0g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 0.9g
0% DV
పీచు0.1g
స్టార్చ్0.1g
చక్కెరలు0.8g
ప్రోటీన్ 0.0g
0% DV
వృక్ష ప్రోటీన్0.0g

గురించి

ఇది ఒక్క పచ్చ ద్రాక్షపండు మాత్రమే. చాలా తక్కువ కేలరీలు ఉండే ఈ స్నాక్‌లో ఎక్కువగా నీరు, సహజ చక్కెరలు ఉంటాయి. స్వల్పంగా ఫైబర్ మరియు సూక్ష్మ పోషకాలు కూడా లభిస్తాయి.

పదార్థాలు

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కోలిన్0.3mg0%
విటమిన్ A0.2mcg0%
థయామిన్ (B1)0.0mg0%
రిబోఫ్లావిన్ (B2)0.0mg0%
నియాసిన్ (B3)0.0mg0%
పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5)0.0mg0%
విటమిన్ B60.0mg0%
బయోటిన్ (B7)0.0mcg0%
ఫోలేట్ (B9)0.1mcg0%
విటమిన్ C0.2mg0%
విటమిన్ E0.0mg0%
విటమిన్ K0.7mcg1%

ఖనిజాలు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కాల్షియం0.5mg0%
రాగి1.0mcg0%
ఇనుము0.0mg0%
మ్యాగ్నీషియం0.4mg0%
ఫాస్ఫరస్1.0mg0%
పొటాషియం10.0mg0%
సెలీనియం0.0mcg0%
సోడియం0.1mg0%
జింక్0.0mg0%

ఎమరాల్డ్ ద్రాక్ష, చల్లబరచి సంపూర్ణంగా వడ్డించబడినది

ముందుమాట


ఒకే ద్రాక్షపండు ఎలాంటి అలంకరణను కోరదు; అది ఖచ్చితత్వాన్ని కోరుతుంది. సరైన చల్లదన స్థితిలో వడ్డించినప్పుడు, దాని తొక్క ముందుగా స్వచ్ఛమైన చిటపటలతో లొంగి, ఆ తరువాత గుజ్జు క్షణికమైన, ప్రకాశవంతమైన తీపిని విడుదల చేయాలి. ఇది తాజాదనానికి సాధ్యమైన అతి చిన్న వ్యక్తీకరణ, మరియు క్రమశిక్షణతో నిర్వహించినప్పుడే ఇది సఫలమవుతుంది.

రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు


  • వంటకం వర్గం: తాజా పండ్ల ప్రదర్శన

  • వంటశైలి లేదా మూలం: సమకాలీన

  • కోర్స్ రకం: అమ్యూస్-బూష్

  • దిగుబడి: 1 సర్వింగ్

  • సర్వింగ్ పరిమాణం: 1 ద్రాక్షపండు, 5 g

  • తయారీ సమయం: 5 నిమిషాలు

  • వండే సమయం: 0 నిమిషాలు

  • మొత్తం సమయం: 5 నిమిషాలు

  • కష్టతర స్థాయి: సులభం


  • పరికరాలు


  • చిన్న పారింగ్ కత్తి

  • చిన్న చల్లబరచిన సర్వింగ్ ప్లేట్


  • పదార్థాలు


  • 5 g పచ్చ ద్రాక్షపండు, సంపూర్ణంగా, గట్టిగా, బాగా చల్లబరచినది


  • విధానం


  • 1. 5 g బరువున్న ఒక పచ్చ ద్రాక్షపండును ఎంచుకోండి. దాని తొక్క బిగుతుగా ఉండాలి, ఎలాంటి మచ్చలు లేకుండా, పూర్తిగా చెక్కుచెదరకుండా ఉండాలి.

  • 2. ద్రాక్షపండును చల్లటి నీటిలో స్వల్పంగా కడిగి, తరువాత శుభ్రమైన గుడ్డతో జాగ్రత్తగా తుడిచి ఆరబెట్టండి. తొక్క చిట్లకుండా, తాకినప్పుడు పొడిగా ఉండాలి.

  • 3. ద్రాక్షపండు ఇప్పటికే చల్లగా లేకపోతే, 3 నిమిషాలు చల్లబరచండి. ఆదర్శ స్థితి గట్టిగా, కరకరలాడేలా, తాజాగా ఉండాలి; పైభాగంపై తేమ ఉండకూడదు.

  • 4. చల్లబరచిన సర్వింగ్ ప్లేట్ మధ్యలో ద్రాక్షపండును ఉంచండి. ప్రదర్శన ఖచ్చితంగా, అలంకరణలేకుండా ఉండాలి.


  • ప్లేటింగ్ మరియు వడ్డింపు


    ద్రాక్షపండును ఒంటరిగానే, చల్లటి ప్లేట్ మధ్యలో మితంగా వడ్డించండి. చివరి ముద్ర స్వచ్ఛత, ఉద్వేగం, మరియు తక్షణ తాజాదనాన్ని తెలియజేయాలి.

    నిపుణుల గమనికలు


    ద్రాక్షపండుపై సహజమైన బ్లూమ్ మరియు చిటపటలాడే గుణం నిలిచి ఉండేందుకు దాన్ని అత్యల్పంగా మాత్రమే చేతబట్టండి. ఈ వంటకానికి ఉష్ణోగ్రతే మొత్తం నిర్మాణం: ఎక్కువగా వెచ్చగా ఉంటే, పండు తన స్పష్టతను కోల్పోతుంది; సరైన విధంగా చల్లబరిస్తే, అది ఖచ్చితంగా మరియు సంపూర్ణంగా మారుతుంది.
    వెగన్శాకాహారంపాలియోమెడిటరేనియన్గ్లూటెన్-రహితపాల ఉత్పత్తులు లేనిహోల్30సమతుల్య
    App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి