Зелёный виноград, охлаждённый и поданный целиком

0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт
Пищевая ценность
На порцию 5 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры0.0g
Полиненасыщенные жиры0.0g
Насыщенные жиры0.0g
Пищевые волокна0.1g
Крахмал0.1g
Сахара0.8g
Растительный белок0.0g
О блюде
Одна зелёная виноградина с очень низкой калорийностью. В основном содержит воду и натуральные сахара, а также следовые количества клетчатки и микроэлементов.
Витамины и минералы
Витамины
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|
| Холин | 0.3mg | 0% | |
| Витамин A | 0.2mcg | 0% | |
| Тиамин (B1) | 0.0mg | 0% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.0mg | 0% | |
| Ниацин (B3) | 0.0mg | 0% | |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0.0mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.0mg | 0% | |
| Биотин (B7) | 0.0mcg | 0% | |
| Фолат (B9) | 0.1mcg | 0% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0% | |
| Витамин E | 0.0mg | 0% | |
| Витамин K | 0.7mcg | 1% | |
Минералы
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|
| Кальций | 0.5mg | 0% | |
| Медь | 1.0mcg | 0% | |
| Железо | 0.0mg | 0% | |
| Магний | 0.4mg | 0% | |
| Фосфор | 1.0mg | 0% | |
| Калий | 10.0mg | 0% | |
| Селен | 0.0mcg | 0% | |
| Натрий | 0.1mg | 0% | |
| Цинк | 0.0mg | 0% | |
Изумрудная виноградина, охлаждённая и поданная целиком
Вступление
Одна-единственная виноградина не требует украшений; она требует точности. Поданная при точно выверенной степени охлаждения, её кожица должна поддаться с чистым хрустом, прежде чем мякоть раскроет краткую, яркую сладость. Это самое малое возможное выражение свежести, и оно удаётся только при дисциплинированном обращении.
Основное о рецепте
Категория блюда: Подача свежих фруктов
Кухня или происхождение: Современная
Тип подачи: Амюз-буш
Выход: 1 порция
Размер порции: 1 виноградина, 5 g
Время подготовки: 5 минут
Время приготовления: 0 минут
Общее время: 5 минут
Сложность: Легко
Оборудование
Маленький нож для чистки овощей и фруктов
Небольшая охлаждённая сервировочная тарелка
Ингредиенты
5 g зелёной виноградины, целой, плотной и хорошо охлаждённой
Способ приготовления
1. Выберите одну зелёную виноградину весом 5 g. Кожица должна быть натянутой, без повреждений, а сама ягода — полностью целой.
2. Быстро ополосните виноградину под холодной водой, затем тщательно обсушите её чистой тканью. Кожица должна остаться неповреждённой и сухой на ощупь.
3. Охлаждайте виноградину 3 минуты, если она ещё не холодная. Идеальное состояние — плотная, хрустящая и освежающая, без влаги на поверхности.
4. Поместите виноградину в центр охлаждённой сервировочной тарелки. Подача должна быть точной и без украшений.
Подача
Подавайте виноградину отдельно, сдержанно разместив её по центру холодной тарелки. Итоговое впечатление должно быть о чистоте, напряжении и мгновенной свежести.
Профессиональные заметки
Берите виноградину в руки как можно меньше, чтобы сохранить её естественный налёт и хруст. Температура — вся архитектура этого блюда: если слишком тепло, фрукт теряет свою чёткость; при правильном охлаждении он становится точным и завершённым.ВеганскаяВегетарианскаяПалеоСредиземноморскаяБез глютенаБез молочных продуктовWhole30Сбалансированная