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Raisin vert frais, servi entier

Raisin vert frais, servi entier
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Informations nutritionnelles

Par portion de 5 g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal

Calories 3 kcal
0% DV
Lipides totaux 0.0g
0% DV
Acides gras mono-insaturés0.0g
Acides gras polyinsaturés0.0g
Acides gras saturés0.0g
Glucides totaux 0.9g
0% DV
Fibres0.1g
Amidon0.1g
Sucres0.8g
Protéines 0.0g
0% DV
Protéines végétales0.0g

À propos

Un seul raisin vert, très peu calorique, composé surtout d’eau et de sucres naturels, avec des traces de fibres et de micronutriments.

Ingrédients

Vitamines & minéraux

Vitamines

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Choline0.3mg0%
Vitamine A0.2mcg0%
Thiamine (B1)0.0mg0%
Riboflavine (B2)0.0mg0%
Niacine (B3)0.0mg0%
Acide pantothénique (B5)0.0mg0%
Vitamine B60.0mg0%
Biotine (B7)0.0mcg0%
Folates (B9)0.1mcg0%
Vitamine C0.2mg0%
Vitamine E0.0mg0%
Vitamine K0.7mcg1%

Minéraux

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Calcium0.5mg0%
Cuivre1.0mcg0%
Fer0.0mg0%
Magnésium0.4mg0%
Phosphore1.0mg0%
Potassium10.0mg0%
Sélénium0.0mcg0%
Sodium0.1mg0%
Zinc0.0mg0%

Raisin vert émeraude, refroidi et servi entier

Note liminaire


Un seul raisin ne demande aucun embellissement ; il exige de la précision. Présenté au point exact de fraîcheur, sa peau doit céder avec un claquement net avant que la chair ne libère une douceur brève et vive. C’est la plus petite expression possible de la fraîcheur, et elle ne réussit que si elle est traitée avec rigueur.

L’essentiel de la recette


  • Catégorie du plat : Présentation de fruit frais

  • Cuisine ou origine : Contemporaine

  • Type de service : Amuse-bouche

  • Rendement : 1 portion

  • Portion : 1 raisin, 5 g

  • Temps de préparation : 5 minutes

  • Temps de cuisson : 0 minute

  • Temps total : 5 minutes

  • Difficulté : Facile


  • Équipement


  • Petit couteau d’office

  • Petite assiette de service refroidie


  • Ingrédients


  • 5 g de raisin vert, intact, ferme et bien froid


  • Méthode


  • 1. Sélectionnez un seul raisin vert pesant 5 g. Il doit avoir la peau tendue, être sans défaut et parfaitement intact.

  • 2. Rincez brièvement le raisin sous l’eau froide, puis séchez-le soigneusement avec un linge propre. La peau doit rester intacte et sèche au toucher.

  • 3. Refroidissez le raisin pendant 3 minutes s’il n’est pas déjà froid. L’état idéal est ferme, croquant et rafraîchissant, sans humidité en surface.

  • 4. Placez le raisin au centre d’une assiette de service froide. Gardez une présentation précise et sans ornement.


  • Dressage et service


    Servez le raisin seul, centré avec retenue sur une assiette froide. L’impression finale doit être celle de pureté, de tension et de fraîcheur immédiate.

    Notes professionnelles


    Manipulez le raisin le moins possible afin de préserver sa pruine et son croquant. La température constitue toute l’architecture du plat : trop chaud, le fruit perd sa définition ; correctement refroidi, il devient précis et complet.
    VeganVégétarienPaléoMéditerranéenSans glutenSans produits laitiersWhole30Équilibré
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