Raïm verd, fred i sencer

A 0 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment
Informació nutricional
Per ració de 5 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats0.0g
Greixos poliinsaturats0.0g
Greixos saturats0.0g
Hidrats de carboni totals
0.9g
Fibra0.1g
Midó0.1g
Sucres0.8g
Proteïna vegetal0.0g
Sobre
Un sol gra de raïm verd amb molt poques calories, format sobretot per aigua i sucres naturals, amb petites quantitats de fibra i micronutrients.
Vitamines i minerals
Vitamines
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|
| Colina | 0.3mg | 0% | |
| Vitamina A | 0.2mcg | 0% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 0% | |
| Riboflavina (B2) | 0.0mg | 0% | |
| Niacina (B3) | 0.0mg | 0% | |
| Àcid pantotènic (B5) | 0.0mg | 0% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 0% | |
| Biotina (B7) | 0.0mcg | 0% | |
| Folat (B9) | 0.1mcg | 0% | |
| Vitamina C | 0.2mg | 0% | |
| Vitamina E | 0.0mg | 0% | |
| Vitamina K | 0.7mcg | 1% | |
Minerals
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|
| Calci | 0.5mg | 0% | |
| Coure | 1.0mcg | 0% | |
| Ferro | 0.0mg | 0% | |
| Magnesi | 0.4mg | 0% | |
| Fòsfor | 1.0mg | 0% | |
| Potassi | 10.0mg | 0% | |
| Seleni | 0.0mcg | 0% | |
| Sodi | 0.1mg | 0% | |
| Zinc | 0.0mg | 0% | |
Raïm verd maragda, refredat i servit sencer
Nota introductòria
Un sol gra de raïm no demana cap guarniment; exigeix precisió. Presentat en el punt exacte de fred, la pell ha de cedir amb un trencament net abans que la polpa alliberi una dolçor breu i viva. Aquesta és la mínima expressió possible de frescor, i només reeixix quan es manipula amb disciplina.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Presentació de fruita fresca
Cuina o origen: Contemporània
Tipus de plat: Amuse-bouche
Rendiment: 1 ració
Mida de la ració: 1 gra de raïm, 5 g
Temps de preparació: 5 minuts
Temps de cocció: 0 minuts
Temps total: 5 minuts
Dificultat: Fàcil
Equipament
Ganivet petit de pelar
Plat petit de servei refredat
Ingredients
5 g de raïm verd, intacte, ferm i ben fred
Mètode
1. Seleccioneu un sol gra de raïm verd que pesi 5 g. Ha de tenir la pell tibant, estar sense imperfeccions i completament intacte.
2. Esbandiu breument el gra de raïm sota aigua freda i després eixugueu-lo amb cura amb un drap net. La pell ha de romandre sencera i seca al tacte.
3. Refredeu el gra de raïm durant 3 minuts si encara no és fred. L'estat ideal és ferm, cruixent i refrescant, sense humitat superficial.
4. Col·loqueu el gra de raïm al centre d'un plat de servei refredat. Manteniu una presentació precisa i sense adorns.
Emplatat i servei
Serviu el gra de raïm sol, centrat amb contenció en un plat fred. La impressió final ha de ser de puresa, tensió i frescor immediata.
Notes professionals
Manipuleu el gra de raïm al mínim per preservar-ne la pruïna i el cruixit. La temperatura és tota l'arquitectura del plat: massa tebi, i la fruita perd definició; correctament refredat, esdevé precisa i completa.VeganaVegetarianaPaleoMediterràniaSense glutenSense lactisWhole30Equilibrada