Inicio / world / Europa / Suecia / Uva verde, fría y entera

Uva verde, fría y entera

Uva verde, fría y entera
A 0 usuarios les gustó este alimento | 0 usuarios guardaron este alimento

Información nutricional

Por porción de 5 g

% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal

Calorías 3 kcal
0% DV
Grasa total 0.0g
0% DV
Grasas monoinsaturadas0.0g
Grasas poliinsaturadas0.0g
Grasas saturadas0.0g
Carbohidratos totales 0.9g
0% DV
Fibra0.1g
Almidón0.1g
Azúcares0.8g
Proteína 0.0g
0% DV
Proteína vegetal0.0g

Acerca de

Una sola uva verde, muy baja en calorías, compuesta sobre todo por agua y azúcares naturales, con pequeñas cantidades de fibra y micronutrientes.

Ingredientes

Vitaminas y minerales

Vitaminas

NutrienteCantidad% VDSemivida
Colina0.3mg0%
Vitamina A0.2mcg0%
Tiamina (B1)0.0mg0%
Riboflavina (B2)0.0mg0%
Niacina (B3)0.0mg0%
Ácido pantoténico (B5)0.0mg0%
Vitamina B60.0mg0%
Biotina (B7)0.0mcg0%
Folato (B9)0.1mcg0%
Vitamina C0.2mg0%
Vitamina E0.0mg0%
Vitamina K0.7mcg1%

Minerales

NutrienteCantidad% VDSemivida
Calcio0.5mg0%
Cobre1.0mcg0%
Hierro0.0mg0%
Magnesio0.4mg0%
Fósforo1.0mg0%
Potasio10.0mg0%
Selenio0.0mcg0%
Sodio0.1mg0%
Zinc0.0mg0%

Uva verde esmeralda, enfriada y servida entera

Nota introductoria


Una sola uva no pide adornos; exige precisión. Presentada en el punto exacto de frío, su piel debe ceder con un chasquido limpio antes de que la pulpa libere un dulzor breve y brillante. Esta es la expresión más pequeña posible de la frescura, y solo funciona cuando se manipula con disciplina.

Aspectos esenciales de la receta


  • Categoría del plato: Presentación de fruta fresca

  • Cocina u origen: Contemporánea

  • Tipo de plato: Amuse-bouche

  • Rendimiento: 1 porción

  • Tamaño de la porción: 1 uva, 5 g

  • Tiempo de preparación: 5 minutos

  • Tiempo de cocción: 0 minutos

  • Tiempo total: 5 minutos

  • Dificultad: Fácil


  • Equipo


  • Cuchillo pequeño de pelar

  • Plato pequeño de servicio enfriado


  • Ingredientes


  • 5 g de uva verde, intacta, firme y bien fría


  • Método


  • 1. Seleccione una sola uva verde de 5 g. Debe tener la piel tersa, estar sin imperfecciones y completamente intacta.

  • 2. Enjuague brevemente la uva bajo agua fría y luego séquela con cuidado con un paño limpio. La piel debe permanecer intacta y seca al tacto.

  • 3. Enfríe la uva durante 3 minutos si aún no está fría. El estado ideal es firme, crujiente y refrescante, sin humedad en la superficie.

  • 4. Coloque la uva en el centro de un plato de servicio frío. Mantenga la presentación exacta y sin adornos.


  • Emplatado y servicio


    Sirva la uva sola, centrada con contención sobre un plato frío. La impresión final debe ser de pureza, tensión y frescura inmediata.

    Notas profesionales


    Manipule la uva lo mínimo posible para preservar su pruina y su chasquido. La temperatura es toda la arquitectura del plato: demasiado tibia, y la fruta pierde su definición; correctamente enfriada, se vuelve precisa y completa.
    VeganaVegetarianaPaleoMediterráneaSin glutenSin lácteosWhole30Equilibrada
    Descargar en el App Store