Strugure verde răcit, servit întreg

0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment
Informații nutriționale
Per porție de 5 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Grăsimi mononesaturate0.0g
Grăsimi polinesaturate0.0g
Grăsimi saturate0.0g
Fibre0.1g
Amidon0.1g
Zaharuri0.8g
Proteine vegetale0.0g
Despre
Un singur strugure verde, foarte sărac în calorii, alcătuit în mare parte din apă și zaharuri naturale, cu urme de fibre și micronutrienți.
Vitamine și minerale
Vitamine
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|
| Colină | 0.3mg | 0% | |
| Vitamina A | 0.2mcg | 0% | |
| Tiamină (B1) | 0.0mg | 0% | |
| Riboflavină (B2) | 0.0mg | 0% | |
| Niacină (B3) | 0.0mg | 0% | |
| Acid pantotenic (B5) | 0.0mg | 0% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 0% | |
| Biotină (B7) | 0.0mcg | 0% | |
| Folat (B9) | 0.1mcg | 0% | |
| Vitamina C | 0.2mg | 0% | |
| Vitamina E | 0.0mg | 0% | |
| Vitamina K | 0.7mcg | 1% | |
Minerale
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|
| Calciu | 0.5mg | 0% | |
| Cupru | 1.0mcg | 0% | |
| Fier | 0.0mg | 0% | |
| Magneziu | 0.4mg | 0% | |
| Fosfor | 1.0mg | 0% | |
| Potasiu | 10.0mg | 0% | |
| Seleniu | 0.0mcg | 0% | |
| Sodiu | 0.1mg | 0% | |
| Zinc | 0.0mg | 0% | |
Strugure verde smarald, răcit și servit întreg
Notă introductivă
Un singur strugure nu cere niciun artificiu; cere precizie. Prezentat exact la punctul optim de răcire, coaja lui trebuie să cedeze cu un pocnet curat înainte ca pulpa să elibereze o dulceață scurtă și luminoasă. Aceasta este cea mai mică expresie posibilă a prospețimii și reușește doar atunci când este tratată cu disciplină.
Elemente esențiale ale rețetei
Categoria preparatului: Prezentare de fructe proaspete
Bucătărie sau origine: Contemporană
Tipul felului: Amuse-bouche
Randament: 1 porție
Mărimea porției: 1 strugure, 5 g
Timp de pregătire: 5 minute
Timp de gătire: 0 minute
Timp total: 5 minute
Dificultate: Ușor
Echipament
Cuțit mic de curățat
Farfurie mică de servire, răcită
Ingrediente
5 g strugure verde, intact, ferm și bine răcit
Metodă
1. Selectați un singur strugure verde care cântărește 5 g. Ar trebui să aibă coaja întinsă, să fie fără imperfecțiuni și complet intact.
2. Clătiți scurt strugurele sub apă rece, apoi uscați-l cu grijă cu o cârpă curată. Coaja trebuie să rămână necrăpată și uscată la atingere.
3. Răciți strugurele timp de 3 minute dacă nu este deja rece. Starea ideală este fermă, crocantă și răcoritoare, fără umezeală la suprafață.
4. Așezați strugurele în centrul unei farfurii de servire răcite. Păstrați prezentarea exactă și neornamentată.
Montare în farfurie și servire
Serviți strugurele singur, centrat cu reținere pe o farfurie rece. Impresia finală ar trebui să fie una de puritate, tensiune și prospețime imediată.
Note profesionale
Manipulați strugurele cât mai puțin pentru a-i păstra pruina și textura crocantă. Temperatura este întreaga arhitectură a preparatului: prea cald, iar fructul își pierde definiția; răcit corect, devine precis și complet.VeganăVegetarianăPaleoMediteraneanăFără glutenFără lactateWhole30Echilibrată