Domus / world / Americae / Civitates Foederatae Americae / Ova cum muffinis Anglicis, aurantio et suco aurantii

Ova cum muffinis Anglicis, aurantio et suco aurantii

Ova cum muffinis Anglicis, aurantio et suco aurantii
Relatum a @michael17380 | 0 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt

Notitia nutritionis

Per portionem 620g

% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus

Caloriae 560 kcal
28% DV
Adeps totalis 22.0g
34% DV
Adeps monoinsaturatus9.0g
Adeps polyinsaturatus4.0g
Adeps saturatus6.0g
Carbohydrata totalia 63.0g
21% DV
Fibra6.0g
Amylum38.0g
Sacchara31.0g
Proteinum 27.0g
54% DV
Proteinum animale19.0g
Proteinum vegetabile8.0g

De

Ientaculum simplex ex tribus ovis et duobus muffinis Anglicis, cum aurantio et poculo suci aurantii appositum.

Ingredientia

Vitamina et Mineralia

Vitamina

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Cholinum420.0mg76%
Vitaminum A330.0mcg37%
Thiaminum (B1)0.3mg29%
Vitaminum B121.8mcg75%
Riboflavinum (B2)0.8mg58%
Niacinum (B3)2.5mg16%
Acidum pantothenicum (B5)2.2mg44%
Vitaminum B60.3mg21%
Biotinum (B7)30.0mcg100%
Folatum (B9)110.0mcg28%
Vitaminum C95.0mg106%
Vitaminum D3.0mcg15%
Vitaminum E2.5mg17%
Vitaminum K1.0mcg1%

Mineralia

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Calcium180.0mg18%
Chromium6.0mcg17%
Cuprum0.1mcg0%
Iodum45.0mcg30%
Ferrum4.5mg25%
Magnesium55.0mg13%
Manganum0.3mg15%
Molybdaenum18.0mcg40%
Phosphorus320.0mg46%
Kalium850.0mg18%
Selenium55.0mcg100%
Natrium760.0mg33%
Zincum2.8mg25%

Ova odore citri cum muffinis Anglicis tostis et suco aurantii

Praefatio


Hoc est ientaculum compositum, in perspicuitate positum: ova molliter cocta, muffini Anglici rite tosti, et nitor purus aurantii. Ferculum magis ex contrariis quam ex ornatu pendet, cum calor, aciditas, et lenis ubertas in certa aequalitate teneantur. Simpliciter appositum, moderatum atque perfectum videtur.

Rationes praecipuae recipe


Categoria ferculi: Ientaculum
Culina sive origo: Contemporanea
Genus cursus: Ferculum principale
Proventus: 1 portio
Magnitudo portionis: 620 g
Tempus praeparationis: 10 minuta
Tempus coctionis: 8 minuta
Tempus totale: 18 minuta
Difficultas: Facilis

Instrumenta


Parva cacabus
Patella media non adhaerens
Torrefactor panis aut furnus
Culter acutus
Tabula sectoria
Patina calida ad serviendum

Ingredientia


Ova: 150 g
Muffini Anglici: 120 g
Aurantium: 130 g, decorticatum et in segmenta divisum
Sucus aurantii: 220 g

Modus


  • 1. Aquam in parva cacabo super ignem medium ad levissimum fervorem adduc. Ova in aquam demitte et lenem fervorem per 7 minuta conserva, ut albumen molliter consistat et vitellus tener atque cremoris similis maneat. Ova ad marginem paulum firma sentiri debent cum ex aqua tolluntur.

  • 2. Dum ova coquuntur, muffins Anglicos divide et tosta donec aequaliter aurei sint, in superficie crispi, intus tamen teneri, circiter 3 ad 4 minuta pro calore torrefactoris aut furni.

  • 3. Aurantium nitide decortica et in segmenta composita separa, omni membrana conspicua remota. Fructum integrum et nitidum serva.

  • 4. Sucum aurantii breviter in parva cacabo super ignem humilem per 1 ad 2 minuta calefac, tantum donec iam non sit frigidus. Ne sine eum fervere; recens odore et purus sapore manere debet.

  • 5. Ova ex aqua tolle et statim appone, aut breviter sub aqua fluente refrigera si texturam paulo firmiorem mavis. Exitus optimus est albumen consistens et vitellus qui mollis ac lucidus maneat.

  • 6. Muffinos Anglicos tostos in patina calida dispone. Ova iuxta pone, deinde segmenta aurantii ordine appone. Sucum aurantii in vitro infunde et statim servi.


  • In patina componere et servire


    Ova integra servi cum muffinis tostis iuxta compositis, non congestis. Aurantium in grege puro et moderato pone, et sucum aurantii separatim exhibe ut patina aequata et certa maneat. Compositio finalis clara, calida, et moderata videri debet.

    Notae professionales


    Ova leniter coquenda sunt; commotio albumen durabit. Muffinos satis alte tosta ut structuram contra mollitiem ovorum et fructus praebeant. Segmenta aurantii pura et sicca serva ut patina acris et elegans maneat.
    VegetarianaAequilibrata
    Depone in App Store