Caseus est cibus lacteus dives, cum 402 calories per 100g et multo calcio ad ossa dentesque firmandos.
Caseus est lata categoria cibi lactei, facta ex lacte coagulato atque ex massa casei maturata vel tractata. Variat a miti et cremosa textura ad acrem et salsam saporem, atque saepe solus editur, liquefactus in panibus fartis et condimentis, vel super fercula raditur.
Per 100g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Cholinum | 15.4mg | 3% | |
| Vitaminum A | 265.0mcg | 29% | |
| Thiaminum (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitaminum B12 | 1.5mcg | 63% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.4mg | 29% | |
| Niacinum (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitaminum B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folatum (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Vitaminum D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitaminum E | 0.7mg | 5% | |
| Vitaminum K | 2.6mcg | 2% |
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 721.0mg | 72% | |
| Cuprum | 27.0mcg | 3% | |
| Ferrum | 0.7mg | 4% | |
| Magnesium | 28.0mg | 7% | |
| Phosphorus | 512.0mg | 73% | |
| Kalium | 98.0mg | 2% | |
| Selenium | 14.5mcg | 26% | |
| Natrium | 621.0mg | 27% | |
| Zincum | 3.1mg | 28% |























































