piena pulveris
Piena pulveris ir žāvēts piens cepšanai un dzērieniem. Tas satur 496 kalorijas uz 100 g un nodrošina kalciju.
Par
Piena pulveris ir dehidrēts piens ar maigu, krēmīgu un viegli saldenu piena garšu. To bieži izmanto cepšanā, konditorejā, dzērienos un kā ērtu, ilgi uzglabājamu svaiga piena aizstājēju.
Uzturvērtība
Uz 100 g
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kalorijas
496 kcal
25% DV
Kopējais tauku daudzums
26.7g
41% DV
D vitamīns16.9g
K vitamīns7.0g
Tiamīns (B1)0.8g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
38.4g
13% DV
B12 vitamīns38.4g
Olbaltumvielas
26.3g
53% DV
Dzīvnieku olbaltumvielas26.3g
Vitamīni un minerālvielas
Vitamīni
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|---|---|---|
| Holīns | 100.0mg | 18% | |
| A vitamīns | 410.0mcg | 46% | |
| Tiamīns (B1) | 0.4mg | 36% | |
| B12 vitamīns | 3.2mcg | 133% | |
| Riboflavīns (B2) | 1.3mg | 100% | |
| Niacīns (B3) | 0.9mg | 6% | |
| Pantotēnskābe (B5) | 3.6mg | 72% | |
| B6 vitamīns | 0.3mg | 18% | |
| Folskābe (B9) | 32.0mcg | 8% | |
| D vitamīns | 5.0mcg | 25% | |
| E vitamīns | 0.7mg | 5% | |
| K vitamīns | 2.0mcg | 2% |
Minerālvielas
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|---|---|---|
| Kalcijs | 912.0mg | 91% | |
| Dzelzs | 0.5mg | 3% | |
| Magnijs | 85.0mg | 20% | |
| Fosfors | 746.0mg | 107% | |
| Kālijs | 1330.0mg | 28% | |
| Selēns | 27.0mcg | 49% | |
| Nātrijs | 371.0mg | 16% | |
| Cinks | 3.4mg | 31% |
Receptes ar piena pulveris (32)
Rozā glazūras virtuļu riņķis ar baltām cukura skaidiņām
650 kcal
Desi-Licious Kulfi Coco Creme saldējums
980 kcal
Barebells Soft Toffee proteīna batoniņš
200 kcal
Rievotie kartupeļu čipsi ar skābā krējuma un sīpolu garšu
160 kcal
Barebells Cookies & Cream proteīna batoniņš
200 kcal
LantChips kartupeļu čipsi ar skābā krējuma garšu
750 kcal
Barebells Creamy Crisp proteīna batoniņš
200 kcal
Olbaltumvielu batoniņš ar lazdu riekstu nugas garšu
210 kcal
Olbaltumvielu batoniņš ar lazdu riekstu un nugas garšu
200 kcal
Zemesriekstu un kakao proteīna batoniņš
200 kcal
Lazdu riekstu nugas proteīna batoniņš
200 kcal
Olbaltumvielu batoniņš ar lazdu riekstiem un nugas garšu
199 kcal
Karameļu šokolādes zemesriekstu proteīna batoniņš
210 kcal
Sāļais zemesriekstu proteīna batoniņš
200 kcal
Barebells stila kakao proteīna batoniņš
200 kcal
Zemesriekstu proteīna batoniņš ar kakao pārklājumu
200 kcal
Sāļš zemesriekstu proteīna batoniņš
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge proteīna batoniņš
205 kcal
Barebells Salty Peanut proteīna batoniņš
200 kcal
Karameļu un Indijas riekstu proteīna batoniņš
200 kcal
Olbaltumvielu batoniņš ar zemesriekstiem un karameli
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteīna batoniņš
200 kcal
Sāļais zemesriekstu proteīna batoniņš
205 kcal
Sāļš zemesriekstu proteīna batoniņš
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteīna batoniņš
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteīna batoniņš
200 kcal
Sāļie zemesriekstu kraukšķīgie proteīna batoniņi
410 kcal
Barebells Creamy Crisp proteīna batoniņš
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteīna batoniņš
205 kcal
Proteīna šokolādes batoniņš
200 kcal
Šokolādes proteīna batoniņš
200 kcal
Aveņu šokolādes batoniņš
360 kcal