ชีส Babybel Original มินิ
บันทึกโดย @leo | ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 20 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
แคลอรี
70 kcal
4% DV
ไขมันรวม
6.0g
9% DV
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว1.3g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง0.2g
ไขมันอิ่มตัว4.0g
ไขมันทรานส์0.2g
คาร์โบไฮเดรตรวม
0.0g
0% DV
โปรตีน
5.0g
10% DV
โปรตีนจากสัตว์5.0g
เกี่ยวกับ
ชีสกึ่งแข็ง Babybel Original มินิ 1 ชิ้น ขนาดพอดีคำ ให้โปรตีนและไขมันจากนมในระดับสูง พร้อมคาร์โบไฮเดรตแทบไม่มี
ส่วนผสม
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|---|---|---|
| โคลีน | 3.0mg | 1% | |
| วิตามินเอ | 180.0mcg | 20% | |
| วิตามินบี 1 | 0.0mg | 1% | |
| วิตามินบี 12 | 0.3mcg | 13% | |
| วิตามินบี 2 | 0.1mg | 7% | |
| ไนอะซิน | 0.0mg | 0% | |
| กรดแพนโททีนิก | 0.1mg | 2% | |
| วิตามินบี 6 | 0.0mg | 1% | |
| ไบโอติน | 0.8mcg | 3% | |
| โฟเลต | 2.0mcg | 1% | |
| วิตามินดี | 0.1mcg | 1% | |
| วิตามินอี | 0.1mg | 1% | |
| วิตามินเค | 0.3mcg | 0% |
แร่ธาตุ
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|---|---|---|
| แคลเซียม | 140.0mg | 14% | |
| ทองแดง | 5.0mcg | 1% | |
| ธาตุเหล็ก | 0.1mg | 1% | |
| แมกนีเซียม | 5.0mg | 1% | |
| ฟอสฟอรัส | 100.0mg | 14% | |
| โพแทสเซียม | 20.0mg | 0% | |
| ซีลีเนียม | 2.8mcg | 5% | |
| โซเดียม | 160.0mg | 7% | |
| สังกะสี | 0.7mg | 6% |
Babybel Original เสิร์ฟเป็นคอร์สชีสขนาดพอดีคำ
เกริ่นนำ
นี่คือชีสในรูปแบบที่บริสุทธิ์และเรียบง่ายที่สุด: รสนมอ่อน ๆ เค็มเล็กน้อย และขึ้นรูปมาเพื่อความอร่อยได้ทันที เมื่อจัดการอย่างพอดี เนื้อด้านในที่นุ่มยืดหยุ่นและรสปิดท้ายแบบนมที่สะอาดชัดเจนจะกลายเป็นหัวใจทั้งหมดของจานนี้ เสิร์ฟแบบเย็น คงสภาพเดิมไว้ และไม่ต้องมีสิ่งใดรบกวน
ข้อมูลสำคัญของสูตร
อุปกรณ์
ส่วนผสม
วิธีทำ
การจัดจานและการเสิร์ฟ
วางชีสให้เยื้องจากกึ่งกลางเล็กน้อยบนจานเล็กแบบเรียบ เสิร์ฟเดี่ยว ๆ โดยไม่ต้องตกแต่ง เพื่อให้รูปทรง สี และความชัดเจนของตัวชีสเป็นจุดเด่น
หมายเหตุระดับมืออาชีพ
เก็บชีสให้เย็นจนถึงช่วงสุดท้าย เพราะความอุ่นจะทำให้เนื้อสัมผัสนิ่มเร็วเกินไป นี่คือผลิตภัณฑ์ที่ควรได้รับการเคารพในสมดุลเดิมของมัน ไม่ใช่นำไปดัดแปลง
คีโตคาร์บต่ำมังสวิรัติปราศจากกลูเตนสมดุล