kem sữa
Kem sữa là nguyên liệu sữa béo, cung cấp 340 calo mỗi 100g và vitamin A. Dùng cho sốt, món tráng miệng và cà phê.
Giới thiệu
Kem sữa là lớp chất béo cao được hớt từ sữa, có kết cấu mịn, béo ngậy và vị sữa hơi ngọt. Nguyên liệu này thường được dùng trong các loại sốt, súp, món tráng miệng, cà phê và lớp kem đánh bông.
Thông tin dinh dưỡng
Trên 100g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Calo
340 kcal
17% DV
Tổng chất béo
36.0g
55% DV
Vitamin D23.0g
Vitamin K9.0g
Vitamin B11.4g
Tổng carbohydrate
2.8g
1% DV
Vitamin B122.8g
Protein
2.1g
4% DV
Protein động vật2.1g
Vitamin & Khoáng chất
Vitamin
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Biotin | 2.0mcg | 7% | |
| Cholin | 18.0mg | 3% | |
| Folat | 3.0mcg | 1% | |
| Vitamin B3 | 0.1mg | 1% | |
| Axit pantothenic | 0.3mg | 7% | |
| Vitamin B2 | 0.1mg | 8% | |
| Vitamin B1 | 0.0mg | 2% | |
| Vitamin A | 366.0mcg | 41% | |
| Vitamin B12 | 0.4mcg | 17% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Vitamin C | 0.9mg | 1% | |
| Vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamin E | 0.6mg | 4% | |
| Vitamin K | 2.0mcg | 2% |
Khoáng chất
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Canxi | 66.0mg | 7% | |
| Đồng | 20.0mcg | 2% | |
| Sắt | 0.0mg | 0% | |
| Magiê | 7.0mg | 2% | |
| Phốt pho | 61.0mg | 9% | |
| Kali | 89.0mg | 2% | |
| Selen | 1.6mcg | 3% | |
| Natri | 38.0mg | 2% | |
| Kẽm | 0.2mg | 2% |
Công thức với kem sữa (31)
Cá tuyết áp chảo với khoai tây nghiền, cà rốt bóng và sốt kem hẹ
498 kcal
Cream of wheat made with fortified soy milk plus blackstrap molasses and blueberries
310 kcal
Bánh quế cuộn phủ kem phô mai
360 kcal
Pasta penne gà phô mai mozzarella
610 kcal
Bát kem thuần chay bơ đậu phộng chuối và hạt
520 kcal
Thịt viên kiểu Thụy Điển với khoai tây chiên lượn sóng, khoai tây nghiền, sốt lingonberry và xà lách
760 kcal
Đuôi tôm hùm với măng tây, khoai tây, bí ngòi và sốt kem bơ
426 kcal
Gnocchi bò sốt kem áp chảo với cần tây, hành tây và nấm
1760 kcal
Đuôi tôm hùm với măng tây, khoai tây, bí ngòi và sốt kem bơ
456 kcal
Gnocchi bò sốt kem với bông cải xanh
1750 kcal
Bánh kếp Thụy Điển Tårta với kem dâu tây và mứt lingonberry
1450 kcal
Thịt viên kiểu Thụy Điển với khoai tây nghiền, sốt kem và mứt lingonberry
760 kcal
Thịt viên gà với khoai tây nghiền mịn và sốt nâu
760 kcal
Ức gà sốt kem velouté với nấm
430 kcal
Thịt viên kiểu Thụy Điển sốt kem
420 kcal
Bánh kem vani nhiều lớp với dâu tây, kem tươi và cốm sô cô la
372 kcal
Gà và nấm rừng sốt velouté ăn kèm cơm basmati
470 kcal
Gà sốt kem nấm rừng ăn kèm cơm basmati và ớt chuông xanh
455 kcal
Gà fricassée nấm rừng sốt kem ăn kèm cơm trắng hấp
575 kcal
Gà và nấm rừng sốt kem nhẹ ăn kèm cơm trắng hấp
535 kcal
Thịt bò vân mỡ nướng kiểu Hàn với banchan và salad rau xanh
1035 kcal
Bánh crêpe dâu tây với sốt quả mọng, kem tươi và đường bột
520 kcal
Bánh kếp bơ sữa với sốt quả mọng ấm và kem tươi đánh bông
515 kcal
Bánh waffle với kem vani và sốt quả mọng
465 kcal
Thịt viên kiểu Thụy Điển với khoai tây nghiền bơ, mứt lingonberry và sốt gravy
760 kcal
Bít tết với khoai tây nghiền và sốt chimichurri
760 kcal
Bít tết với khoai tây nghiền và sốt rượu vang đỏ
760 kcal
Bít tết với khoai tây nghiền và sốt chảo rượu vang đỏ
760 kcal
Sữa lắc kem vani ốc quế
320 kcal
Ốc quế kem phủ hạt và kem tươi
360 kcal
Bánh custard sô cô la
360 kcal
Social
What people on Instagram say.