الرئيسية / world / أوروبا / السويد / تشكيلة شاي بعد الظهر بطابقين مع معجنات وكيك وتارتات ولقيمات مالحة

تشكيلة شاي بعد الظهر بطابقين مع معجنات وكيك وتارتات ولقيمات مالحة

تشكيلة شاي بعد الظهر بطابقين مع معجنات وكيك وتارتات ولقيمات مالحة
سجله @hokkaido | أعجب 0 مستخدمًا بهذا الطعام | حفظ 0 مستخدمًا هذا الطعام

الحقائق الغذائية

لكل حصة 520غ

% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية

السعرات الحرارية 1680 kcal
84% DV
إجمالي الدهون 106.0g
100% DV
الدهون الأحادية غير المشبعة46.0g
الدهون المتعددة غير المشبعة10.0g
الدهون المشبعة45.0g
الدهون المتحولة1.4g
إجمالي الكربوهيدرات 146.0g
49% DV
الألياف9.0g
النشا83.0g
السكريات54.0g
البروتين 34.0g
68% DV
بروتين حيواني18.0g
بروتين مختلط / معالج6.0g
بروتين نباتي10.0g

حول

A rich afternoon tea selection combining small cakes and pastries with savory tartlets and canapés. Overall it is energy-dense, high in fat and refined carbohydrates, with moderate protein and modest fiber.

المكونات

الفيتامينات والمعادن

الفيتامينات

العنصر الغذائيالكمية%القيمة اليوميةنصف العمر
البيوتين (ب7)11.0mcg37%
الكولين86.0mg16%
الفولات (ب9)118.0mcg30%
النياسين (ب3)5.8mg36%
حمض البانتوثينيك (ب5)2.6mg52%
الريبوفلافين (ب2)0.7mg55%
الثيامين (ب1)0.6mg52%
فيتامين أ210.0mcg23%
فيتامين ب121.3mcg54%
فيتامين ب60.3mg20%
فيتامين ج9.8mg11%
فيتامين د1.4mcg7%
فيتامين هـ3.2mg21%
فيتامين ك24.0mcg20%

المعادن

العنصر الغذائيالكمية%القيمة اليوميةنصف العمر
الكالسيوم228.0mg23%
النحاس410.0mcg46%
الحديد5.7mg32%
المغنيسيوم58.0mg14%
الفوسفور356.0mg51%
البوتاسيوم512.0mg11%
السيلينيوم29.0mcg53%
الصوديوم980.0mg43%
الزنك3.4mg31%

تشكيلة شاي بعد الظهر الفاخرة مع المعجنات والتارتليت واللقيمات المالحة

ملاحظة تمهيدية


هذه خدمة شاي مركبة بحجم مصغر: دقيقة في القياس، متنوعة في القوام، ومنضبطة في النكهة. تنتقل العناصر الحلوة من كيك الإسفنج الخفيف والفاكهة إلى الشوكولاتة والمكسرات الأغنى، بينما توفر اللقيمات المالحة تباينًا وامتدادًا على الحنك. إنها خدمة مقصودة لتكون أنيقة لا وفيرة، كل قطعة فيها مميزة، وكل واحدة مكتملة.

أساسيات الوصفة


فئة الطبق: تشكيلة شاي بعد الظهر
المطبخ أو الأصل: أوروبي معاصر
نوع التقديم: خدمة شاي، تشكيلة حلوة ومالحة
المردود: تشكيلة واحدة، 520 g إجمالًا
حجم الحصة: من 2 إلى 4 حصص
وقت التحضير: 45 دقيقة
وقت الطهي: 20 دقيقة
الوقت الإجمالي: 65 دقيقة
مستوى الصعوبة: متقدم

المعدات


حامل تقديم بطبقتين
ملعقة سباتولا صغيرة مائلة
كيس تزيين مع فوهات دائرية ونجمية
سكين باليت صغيرة
سكين مسنن حاد
قدر صغير
صينية خبز
شبك تبريد
منخل ناعم

المكونات



المكونات الحلوة


كيك إسفنجي بالشوكولاتة، 40 g، مقطع إلى مستطيلات مرتبة
غاناش الشوكولاتة، 25 g
غلاز شوكولاتة داكنة، 15 g
بذور سمسم، 5 g، محمصة بخفة
بسكويت شورتبريد، 20 g
قشرة ماكارون، 12 g
كريمة زبدة، 12 g
توت العليق، 18 g، أنصاف إذا كان كبيرًا
عجينة شو، 18 g
فوندان وردي، 8 g
كريمة باتيسيير، 18 g
قشرة تارت، 16 g
ليمون كرد، 14 g
توت أزرق، 12 g
كريمة مخفوقة، 18 g
كيك إسفنجي، 28 g
تغطية جبن كريمي، 18 g
فستق، 6 g، مفروم ناعمًا
عجينة بروفيترول، 16 g

المكونات المالحة


فطر، 20 g، مقطع شرائح رفيعة
صلصة كريمية، 18 g
قشرة تارت مالحة، 18 g
كاسترد البيض، 16 g
بصل مكرمل، 10 g
قشرة تارت مالحة، 18 g
فطر، 18 g، مقطع شرائح رفيعة
صلصة كريمية، 16 g
خبز، 24 g، مشذب الحواف
أفوكادو، 14 g
سبريد بالأعشاب، 8 g
خبز، 24 g، مشذب الحواف
لحم بقري، 16 g، مقطع شرائح رفيعة
كريمة خردل، 8 g
خبز، 22 g، مشذب الحواف
هام، 14 g
بصل مخلل، 8 g

الطريقة



  • 1. اضبط الفرن على 180°C وبطن صينية الخبز بورق الزبدة. سخّن عجينة الشو وعجينة البروفيترول على الصينية لمدة 4 إلى 5 دقائق، فقط حتى تصبح مقرمشة على السطح وجافة عند اللمس. اتركها تبرد على شبك حتى تبقى القشور خفيفة ولا تلين.


  • 2. حضّر التارتليت الحلو. املأ قشرة التارت بـ lemon curd وسوِّ السطح حتى يصبح مستويًا. رتّب التوت الأزرق فوق السطح، ثم أنهِ بكريمة مخفوقة على شكل قبة مضبوطة. أبقِ الكريمة في الوسط والفاكهة ظاهرة.


  • 3. حضّر معجنات الشوكولاتة. ضع غاناش الشوكولاتة بواسطة كيس التزيين أو بالملعقة فوق كيك الشوكولاتة الإسفنجي، ثم غطِّ السطح بـ غلاز الشوكولاتة الداكنة. أنهِ ببذور السمسم بينما لا يزال الغلاز قابلًا للالتصاق. يجب أن يكون السطح لامعًا، والبذور موزعة بالتساوي، والكيك مغطى بالكامل حتى الحواف.


  • 4. حضّر الماكرون. افصل قشرة الماكرون إذا لزم الأمر، وضع كريمة الزبدة بواسطة كيس التزيين على أحد النصفين، ثم ضع توت العليق في الوسط. أغلق برفق بحيث تصل الحشوة إلى الحافة من دون كسر القشرة.


  • 5. حضّر الكيك الحلو الثاني. افرد تغطية الجبن الكريمي على الكيك الإسفنجي بطبقة رقيقة ومتساوية. اضغط الفستق برفق على التغطية بحيث تكون الكسوة مرتبة ومقصودة، لا كثيفة.


  • 6. أنهِ معجنات الشو والبروفيترول. افتح كل قشرة بقطع نظيف. املأ عجينة الشو بكريمة باتيسيير وغطِّها بلمسة صغيرة من الفوندان الوردي. املأ عجينة البروفيترول بكريمة باتيسيير واترك السطح نظيفًا، أو أغلقها بعناية إذا كانت القشرة تسمح بذلك. يجب أن تكون المعجنات مقرمشة من الخارج وباردة وناعمة وممتلئة من الداخل.


  • 7. جمّع التارتليت المالحة. املأ إحدى قشرتي التارت المالحتين بكاسترد البيض وضع فوقها البصل المكرمل. املأ قشرة التارت المالحة الثانية بالفطر المقطع والصلصة الكريمية. اخبز أو سخّن فقط عند الحاجة لتثبيت الحشوات، ثم قدّمها في درجة حرارة الغرفة بحيث يكون الكاسترد متماسكًا بالكاد وخليط الفطر لامعًا ومحتفظًا بشكله.


  • 8. حضّر السندويشات. ادهن حصة خبز واحدة بسبريد الأعشاب وضع فوقها الأفوكادو. ادهن حصة الخبز الثانية بكريمة الخردل وضع فوقها اللحم البقري. ادهن حصة الخبز الثالثة بكريمة الخردل، ثم أضف الهام وأنهِ بالبصل المخلل. شذّب كل سندويش إلى أصابع نظيفة ومتساوية.


  • 9. ضع جميع المكونات على صينية وتحقق من التوازن. يجب أن تبقى الحلويات مرتبة ومتميزة؛ ويجب أن تكون العناصر المالحة أنيقة، رطبة حيث ينبغي، وخالية من فائض الحشوة. قدّم كل شيء عندما تكون المعجنات مقرمشة، والكريمات متماسكة، والقطوع نظيفة.


  • التقديم والخدمة


    رتّب التشكيلة على حامل بطبقتين مع اللقيمات المالحة في الطبقة السفلية والمعجنات والكيك في الأعلى. ضع كل صنف مع مساحة حوله بحيث تبدو التشكيلة منسقة بعناية لا مزدحمة. يجب أن تُظهر الخدمة النهائية تباينًا في الارتفاع واللون واللمسة النهائية، مع وضوح كل قطعة فورًا.

    ملاحظات احترافية


    حافظ على دقة جميع القطوع؛ فالحواف غير المنتظمة تضعف أناقة الخدمة. تعامل مع قشور الشو والبروفيترول فقط عندما تبرد تمامًا، وإلا ستنهار تحت الحشوة. يعتمد التوازن على ضبط النفس: يجب أن يكون كل مكوّن صغيرًا بما يكفي ليبدو راقيًا، لكنه مكتمل بما يكفي ليقف بمفرده.
    متوازن
    نزّل من App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.