marhafűszer-keverék
A marhafűszer-keverék húsok és sültek ízesítésére való fűszerkeverék. 210 kcal/100 g, kiemelkedően sok nátriumot tartalmaz.
Rólunk
A marhafűszer-keverék sós, fűszeres ízű fűszerkeverék, amelyet általában marhahús, sültek, pörköltek és grillezett húsok ízének fokozására használnak. Íze többnyire sós, borsos és aromás, összetevői pedig márkától vagy recepttől függően változhatnak.
Tápértékadatok
100 g-ra
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Kalória
210 kcal
11% DV
Összes zsír
4.0g
6% DV
D-vitamin0.8g
K-vitamin1.2g
Tiamin (B1-vitamin)1.5g
Összes szénhidrát
38.0g
13% DV
Folát (B9-vitamin)12.0g
B12-vitamin8.0g
Biotin (B7-vitamin)18.0g
Fehérje
7.0g
14% DV
Növényi fehérje7.0g
Vitaminok és ásványi anyagok
Vitaminok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kolin | 18.0mg | 3% | |
| A-vitamin | 120.0mcg | 13% | |
| Tiamin (B1-vitamin) | 0.1mg | 10% | |
| Riboflavin (B2-vitamin) | 0.2mg | 14% | |
| Niacin (B3-vitamin) | 2.4mg | 15% | |
| Pantoténsav (B5-vitamin) | 0.3mg | 7% | |
| B6-vitamin | 0.2mg | 13% | |
| Folát (B9-vitamin) | 45.0mcg | 11% | |
| C-vitamin | 8.0mg | 9% | |
| E-vitamin | 1.8mg | 12% | |
| K-vitamin | 35.0mcg | 29% |
Ásványi anyagok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 180.0mg | 18% | |
| Réz | 320.0mcg | 36% | |
| Vas | 9.5mg | 53% | |
| Magnézium | 55.0mg | 13% | |
| Foszfor | 120.0mg | 17% | |
| Kálium | 780.0mg | 17% | |
| Szelén | 12.0mcg | 22% | |
| Nátrium | 16500.0mg | 717% | |
| Cink | 1.8mg | 16% |
Receptek ezzel: marhafűszer-keverék (1)
