perencah daging lembu
Perencah daging lembu ialah campuran rempah untuk menyedapkan daging dan panggang. Ia mengandungi 210 kalori per 100g dan tinggi natrium.
Tentang
Perencah daging lembu ialah campuran rempah berperisa yang biasanya digunakan untuk meningkatkan rasa daging lembu, daging panggang, stew dan daging bakar. Rasanya lazimnya masin, berlada dan beraroma, dengan ramuan yang berbeza mengikut jenama atau resipi.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
210 kcal
11% DV
Jumlah Lemak
4.0g
6% DV
Vitamin D0.8g
Vitamin K1.2g
Tiamina (B1)1.5g
Jumlah Karbohidrat
38.0g
13% DV
Folat (B9)12.0g
Vitamin B128.0g
Biotin (B7)18.0g
Protein
7.0g
14% DV
Protein Tumbuhan7.0g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 18.0mg | 3% | |
| Vitamin A | 120.0mcg | 13% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 10% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niasin (B3) | 2.4mg | 15% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 13% | |
| Folat (B9) | 45.0mcg | 11% | |
| Vitamin C | 8.0mg | 9% | |
| Vitamin E | 1.8mg | 12% | |
| Vitamin K | 35.0mcg | 29% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 180.0mg | 18% | |
| Kuprum | 320.0mcg | 36% | |
| Zat Besi | 9.5mg | 53% | |
| Magnesium | 55.0mg | 13% | |
| Fosforus | 120.0mg | 17% | |
| Kalium | 780.0mg | 17% | |
| Selenium | 12.0mcg | 22% | |
| Natrium | 16500.0mg | 717% | |
| Zink | 1.8mg | 16% |
Resipi dengan perencah daging lembu (1)
