rundvleeskruiden
Rundvleeskruiden is een specerijenmix voor vlees en braadstukken. Bevat 210 calorieën per 100 g en valt op door veel natrium.
Over
Rundvleeskruiden is een hartige specerijenmix die meestal wordt gebruikt om de smaak van rundvlees, braadstukken, stoofschotels en gegrild vlees te versterken. De mix smaakt vaak zout, peperig en aromatisch, waarbij de ingrediënten per merk of recept kunnen verschillen.
Voedingswaarden
Per 100 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Calorieën
210 kcal
11% DV
Totaal vet
4.0g
6% DV
Vitamine D0.8g
Vitamine K1.2g
Thiamine (B1)1.5g
Totale koolhydraten
38.0g
13% DV
Folaat (B9)12.0g
Vitamine B128.0g
Biotine (B7)18.0g
Eiwit
7.0g
14% DV
Plantaardig eiwit7.0g
Vitaminen & mineralen
Vitaminen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Choline | 18.0mg | 3% | |
| Vitamine A | 120.0mcg | 13% | |
| Thiamine (B1) | 0.1mg | 10% | |
| Riboflavine (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niacine (B3) | 2.4mg | 15% | |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitamine B6 | 0.2mg | 13% | |
| Folaat (B9) | 45.0mcg | 11% | |
| Vitamine C | 8.0mg | 9% | |
| Vitamine E | 1.8mg | 12% | |
| Vitamine K | 35.0mcg | 29% |
Mineralen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Calcium | 180.0mg | 18% | |
| Koper | 320.0mcg | 36% | |
| IJzer | 9.5mg | 53% | |
| Magnesium | 55.0mg | 13% | |
| Fosfor | 120.0mg | 17% | |
| Kalium | 780.0mg | 17% | |
| Selenium | 12.0mcg | 22% | |
| Natrium | 16500.0mg | 717% | |
| Zink | 1.8mg | 16% |
Recepten met rundvleeskruiden (1)
