హోమ్ / world / బీఫ్ మసాలా

బీఫ్ మసాలా

బీఫ్ మసాలా మాంసం, రోస్టులకు రుచి ఇచ్చే మసాలా మిశ్రమం. 100గ్రా కు 210 కేలరీలు ఉండి, సోడియం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

బీఫ్ మసాలా

గురించి

బీఫ్ మసాలా అనేది సాధారణంగా బీఫ్, రోస్టులు, స్ట్యూలు, గ్రిల్ చేసిన మాంసాలకు రుచి పెంచడానికి ఉపయోగించే కారంగా, సువాసనగా ఉండే మసాలా మిశ్రమం. ఇది సాధారణంగా ఉప్పగా, మిరియాల రుచితో, సువాసనతో ఉంటుంది. ఇందులోని పదార్థాలు బ్రాండ్ లేదా వంటకం ప్రకారం మారవచ్చు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 210 kcal
11% DV
మొత్తం కొవ్వు 4.0g
6% DV
విటమిన్ D0.8g
విటమిన్ K1.2g
థయామిన్ (B1)1.5g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 38.0g
13% DV
ఫోలేట్ (B9)12.0g
విటమిన్ B128.0g
బయోటిన్ (B7)18.0g
ప్రోటీన్ 7.0g
14% DV
వృక్ష ప్రోటీన్7.0g

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కోలిన్18.0mg3%
విటమిన్ A120.0mcg13%
థయామిన్ (B1)0.1mg10%
రిబోఫ్లావిన్ (B2)0.2mg14%
నియాసిన్ (B3)2.4mg15%
పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5)0.3mg7%
విటమిన్ B60.2mg13%
ఫోలేట్ (B9)45.0mcg11%
విటమిన్ C8.0mg9%
విటమిన్ E1.8mg12%
విటమిన్ K35.0mcg29%

ఖనిజాలు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కాల్షియం180.0mg18%
రాగి320.0mcg36%
ఇనుము9.5mg53%
మ్యాగ్నీషియం55.0mg13%
ఫాస్ఫరస్120.0mg17%
పొటాషియం780.0mg17%
సెలీనియం12.0mcg22%
సోడియం16500.0mg717%
జింక్1.8mg16%

బీఫ్ మసాలాతో వంటకాలు (1)

App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి