приправа для говядины
Приправа для говядины — смесь специй для мяса и жаркого. Содержит 210 ккал на 100 г и выделяется высоким содержанием натрия.
О блюде
Приправа для говядины — это пряная смесь специй, которую обычно используют, чтобы усилить вкус говядины, жаркого, рагу и мяса на гриле. Обычно у неё солёный, перечный и ароматный вкус, а состав зависит от бренда или рецепта.
Пищевая ценность
На 100 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Калории
210 kcal
11% DV
Всего жиров
4.0g
6% DV
Витамин D0.8g
Витамин K1.2g
Тиамин (B1)1.5g
Всего углеводов
38.0g
13% DV
Фолат (B9)12.0g
Витамин B128.0g
Биотин (B7)18.0g
Белок
7.0g
14% DV
Растительный белок7.0g
Витамины и минералы
Витамины
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Холин | 18.0mg | 3% | |
| Витамин A | 120.0mcg | 13% | |
| Тиамин (B1) | 0.1mg | 10% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Ниацин (B3) | 2.4mg | 15% | |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.2mg | 13% | |
| Фолат (B9) | 45.0mcg | 11% | |
| Витамин C | 8.0mg | 9% | |
| Витамин E | 1.8mg | 12% | |
| Витамин K | 35.0mcg | 29% |
Минералы
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Кальций | 180.0mg | 18% | |
| Медь | 320.0mcg | 36% | |
| Железо | 9.5mg | 53% | |
| Магний | 55.0mg | 13% | |
| Фосфор | 120.0mg | 17% | |
| Калий | 780.0mg | 17% | |
| Селен | 12.0mcg | 22% | |
| Натрий | 16500.0mg | 717% | |
| Цинк | 1.8mg | 16% |
Рецепты с приправа для говядины (1)
