क्रीम

क्रीम हा समृद्ध दुग्धजन्य घटक आहे. 100 ग्रॅममध्ये 340 कॅलरी आणि व्हिटॅमिन A असते. सॉस, डेझर्ट आणि कॉफीसाठी वापरा.

क्रीम

माहिती

क्रीम म्हणजे दुधातून वेगळा काढलेला उच्च-चरबीयुक्त थर. याची पोत समृद्ध, मऊसूत असते आणि चव सौम्य गोडसर दुग्धजन्य असते. क्रीमचा वापर सॉस, सूप, डेझर्ट, कॉफी आणि व्हिप्ड टॉपिंगमध्ये नेहमी केला जातो.

पोषण माहिती

प्रति 100g

2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य

कॅलरी 340 kcal
17% DV
एकूण मेद 36.0g
55% DV
व्हिटॅमिन D23.0g
व्हिटॅमिन K9.0g
थायामिन (B1)1.4g
एकूण कार्बोहायड्रेट 2.8g
1% DV
व्हिटॅमिन B122.8g
प्रथिने 2.1g
4% DV
प्राणिजन्य प्रथिने2.1g

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

जीवनसत्त्वे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कोलीन18.0mg3%
व्हिटॅमिन A366.0mcg41%
थायामिन (B1)0.0mg2%
व्हिटॅमिन B120.4mcg17%
रायबोफ्लेविन (B2)0.1mg8%
नायसिन (B3)0.1mg1%
पँटोथेनिक आम्ल (B5)0.3mg7%
व्हिटॅमिन B60.0mg2%
बायोटिन (B7)2.0mcg7%
फोलेट (B9)3.0mcg1%
व्हिटॅमिन C0.9mg1%
व्हिटॅमिन D0.5mcg3%
व्हिटॅमिन E0.6mg4%
व्हिटॅमिन K2.0mcg2%

खनिजे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कॅल्शियम66.0mg7%
तांबे20.0mcg2%
लोह0.0mg0%
मॅग्नेशियम7.0mg2%
फॉस्फरस61.0mg9%
पोटॅशियम89.0mg2%
सेलेनियम1.6mcg3%
सोडियम38.0mg2%
झिंक0.2mg2%

क्रीम असलेल्या पाककृती (90)

Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
क्रीमी कांदा सॉसमधील मीटबॉल आणि बेल पेपर
क्रीमी कांदा सॉसमधील मीटबॉल आणि बेल पेपर
610 kcal
क्रीम चीज, पांढरे चीज, काकडी, टोमॅटो आणि लाल ढोबळी मिरचीसह ओपन-फेस्ड राय क्रिस्पब्रेड सँडविच
क्रीम चीज, पांढरे चीज, काकडी, टोमॅटो आणि लाल ढोबळी मिरचीसह ओपन-फेस्ड राय क्रिस्पब्रेड सँडविच
560 kcal
क्रीमर आणि साखर घातलेली कॉफी
85 kcal
गार्लिक ब्रेडसोबत क्रीमी ब्रोकोली सूप
520 kcal
पालक आणि मशरूमसह क्रीमी चिकन पास्ता
पालक आणि मशरूमसह क्रीमी चिकन पास्ता
860 kcal
स्मोक्ड सॅल्मन क्रोस्टिनी विथ क्रीम चीज, काकडी, लिंबू, स्प्राउट्स, रो आणि अरुगुला
स्मोक्ड सॅल्मन क्रोस्टिनी विथ क्रीम चीज, काकडी, लिंबू, स्प्राउट्स, रो आणि अरुगुला
1045 kcal
क्रीमी कार्बोनारा-स्टाइल पास्ता
क्रीमी कार्बोनारा-स्टाइल पास्ता
865 kcal
टोमॅटो आणि काकडीच्या सॅलडसह मॅश्ड पोटॅटो
टोमॅटो आणि काकडीच्या सॅलडसह मॅश्ड पोटॅटो
845 kcal
सॉर क्रीम आणि डिलसह भरलेले क्रेप्स
सॉर क्रीम आणि डिलसह भरलेले क्रेप्स
914 kcal
बेन अँड जेरी'ज स्ट्रॉबेरी चीजकेक आईस्क्रीम
बेन अँड जेरी'ज स्ट्रॉबेरी चीजकेक आईस्क्रीम
1120 kcal
बेक्ड फिश फिलेट उकडलेल्या बटाट्यासह, काकडी-टोमॅटो सॅलड, सॉर क्रीम आणि लिंबू
बेक्ड फिश फिलेट उकडलेल्या बटाट्यासह, काकडी-टोमॅटो सॅलड, सॉर क्रीम आणि लिंबू
500 kcal
क्रीमी सॅल्मन मशरूम स्किलेट
क्रीमी सॅल्मन मशरूम स्किलेट
930 kcal
चीज टॉपिंगसह बेक्ड सॅल्मन, उकडलेला बटाटा, सॉर क्रीम, लीक आणि लिंबू
चीज टॉपिंगसह बेक्ड सॅल्मन, उकडलेला बटाटा, सॉर क्रीम, लीक आणि लिंबू
655 kcal
क्रीमी चिकन नूडल सूप
क्रीमी चिकन नूडल सूप
285 kcal
क्रीमी पास्तासह ग्रिल्ड हर्ब चिकन
क्रीमी पास्तासह ग्रिल्ड हर्ब चिकन
640 kcal
रोस्टेड बटाटा आणि क्रीमी ब्रोकोलीसह बीफ स्टेक
रोस्टेड बटाटा आणि क्रीमी ब्रोकोलीसह बीफ स्टेक
690 kcal
देसी-लिशस कुल्फी कोको क्रीम आइसक्रीम
देसी-लिशस कुल्फी कोको क्रीम आइसक्रीम
980 kcal
टोमॅटो क्रीम सॉस आणि ब्लॅकन्ड चिकनसह पेने पास्ता
टोमॅटो क्रीम सॉस आणि ब्लॅकन्ड चिकनसह पेने पास्ता
890 kcal
चॉकलेट ग्लेझ आणि क्रीम फिलिंग असलेले मिश्रित भरलेले डोनट्स
चॉकलेट ग्लेझ आणि क्रीम फिलिंग असलेले मिश्रित भरलेले डोनट्स
2240 kcal
ग्रिल्ड चिकन, कॉर्न साल्सा, पिकल्ड लाल कांदा, सॉर क्रीम आणि चिली सॉससह लोडेड फ्राईज
ग्रिल्ड चिकन, कॉर्न साल्सा, पिकल्ड लाल कांदा, सॉर क्रीम आणि चिली सॉससह लोडेड फ्राईज
910 kcal
रिज्ड सॉर क्रीम आणि कांदा बटाटा चिप्स
रिज्ड सॉर क्रीम आणि कांदा बटाटा चिप्स
160 kcal
क्रीमी बटाटा आणि स्क्वॅश मिक्ससह पॅन-सीअर्ड बीफ स्टेक
क्रीमी बटाटा आणि स्क्वॅश मिक्ससह पॅन-सीअर्ड बीफ स्टेक
760 kcal
क्रीमी बटाटा-स्क्वॅश हॅशसह सिअर्ड डक ब्रेस्ट
क्रीमी बटाटा-स्क्वॅश हॅशसह सिअर्ड डक ब्रेस्ट
690 kcal
क्रीम, मॅश केलेले केळे आणि रास्पबेरी जॅमसह ओट पॅनकेक्स
क्रीम, मॅश केलेले केळे आणि रास्पबेरी जॅमसह ओट पॅनकेक्स
520 kcal
व्हेगन क्रीमर घातलेला ब्लॅक टी
व्हेगन क्रीमर घातलेला ब्लॅक टी
15 kcal
ग्राउंड बीफ, चेडर चीज सॉस, कोबी आणि बीटसह माफाल्डिने पास्ता
ग्राउंड बीफ, चेडर चीज सॉस, कोबी आणि बीटसह माफाल्डिने पास्ता
645 kcal
फेटुचिनी अल्फ्रेडोवर कापलेले स्टेक
फेटुचिनी अल्फ्रेडोवर कापलेले स्टेक
930 kcal
फेटुचिनी अल्फ्रेडोवर कापलेले स्टेक
फेटुचिनी अल्फ्रेडोवर कापलेले स्टेक
760 kcal
लेट्यूस, साल्सा, सॉर क्रीम आणि चीजसह लोडेड बीफ नाचोज
लेट्यूस, साल्सा, सॉर क्रीम आणि चीजसह लोडेड बीफ नाचोज
760 kcal
ऑरेंज जॅम, व्हिप्ड क्रीम, चॉकलेट शेव्हिंग्स आणि मिल्क टीसह पॅनकेक
ऑरेंज जॅम, व्हिप्ड क्रीम, चॉकलेट शेव्हिंग्स आणि मिल्क टीसह पॅनकेक
760 kcal
जर्दाळू जॅम, व्हिप्ड क्रीम आणि मिल्क चॉकलेट शेव्हिंग्ससह पॅनकेक्स
जर्दाळू जॅम, व्हिप्ड क्रीम आणि मिल्क चॉकलेट शेव्हिंग्ससह पॅनकेक्स
560 kcal
कपमधील चॉकलेट आईस्क्रीम
कपमधील चॉकलेट आईस्क्रीम
300 kcal
बटाट्याच्या वेजेस, ग्रिल्ड कोबी, ग्रिल्ड लीक, क्रीमी सॉस आणि हॉर्सरॅडिशसह कापलेला बीफ स्टेक
बटाट्याच्या वेजेस, ग्रिल्ड कोबी, ग्रिल्ड लीक, क्रीमी सॉस आणि हॉर्सरॅडिशसह कापलेला बीफ स्टेक
1095 kcal
बटाट्याच्या वेजेस, भाजलेली कोबी, ग्रिल्ड लीक, कॉटेज चीज, आयोली आणि क्रीमी पेपर सॉसबरोबर कापलेले रोस्ट बीफ
बटाट्याच्या वेजेस, भाजलेली कोबी, ग्रिल्ड लीक, कॉटेज चीज, आयोली आणि क्रीमी पेपर सॉसबरोबर कापलेले रोस्ट बीफ
635 kcal
बीफ आणि वितळलेल्या चीजसह क्रीमी पेन्ने पास्ता
बीफ आणि वितळलेल्या चीजसह क्रीमी पेन्ने पास्ता
760 kcal
क्रीमसह पॅनकेक्स
क्रीमसह पॅनकेक्स
520 kcal
बदाम तुकड्यांसह चॉकलेट-कोटेड व्हॅनिला आईस्क्रीम बार
बदाम तुकड्यांसह चॉकलेट-कोटेड व्हॅनिला आईस्क्रीम बार
250 kcal
स्टिकवरील चॉकलेट-कोटेड व्हॅनिला आईस्क्रीम बार
स्टिकवरील चॉकलेट-कोटेड व्हॅनिला आईस्क्रीम बार
210 kcal
तीळ आणि चाइव्हसह ग्लेझ्ड ग्रिल्ड चिकन क्वार्टर, साइड सॅलड आणि क्रीमी डिपिंग सॉस
तीळ आणि चाइव्हसह ग्लेझ्ड ग्रिल्ड चिकन क्वार्टर, साइड सॅलड आणि क्रीमी डिपिंग सॉस
980 kcal
पेपरकॉर्न-स्टाइल क्रीम सॉस, रेड वाइन ज्यूस, भाजलेला कांदा, चेरी टोमॅटो आणि बटाट्यासह स्टेक फ्रिट्स
पेपरकॉर्न-स्टाइल क्रीम सॉस, रेड वाइन ज्यूस, भाजलेला कांदा, चेरी टोमॅटो आणि बटाट्यासह स्टेक फ्रिट्स
1085 kcal
ग्रिल्ड बीफ स्टेक विथ मेल्टेड चीज, मशरूम, डचेस पोटॅटो आणि बेकन गार्निश
ग्रिल्ड बीफ स्टेक विथ मेल्टेड चीज, मशरूम, डचेस पोटॅटो आणि बेकन गार्निश
1120 kcal
क्रीमी अल्फ्रेडो-स्टाइल सॉसमधील चीज रॅव्हिओली
क्रीमी अल्फ्रेडो-स्टाइल सॉसमधील चीज रॅव्हिओली
620 kcal
मोहरीच्या क्रीम सॉसबरोबर चिकन ब्रेस्ट, फ्रेंच फ्राईज, भाजलेले बटाटे आणि मिक्स ग्रीन सॅलड
मोहरीच्या क्रीम सॉसबरोबर चिकन ब्रेस्ट, फ्रेंच फ्राईज, भाजलेले बटाटे आणि मिक्स ग्रीन सॅलड
1085 kcal
बेल पेपर आणि हर्ब सीझनिंगसह क्रीमी चिकन स्पॅघेटी
बेल पेपर आणि हर्ब सीझनिंगसह क्रीमी चिकन स्पॅघेटी
620 kcal
लाल कांदा, डिल आणि मिरचीसह क्रीमी श्रिंप सॅलड
लाल कांदा, डिल आणि मिरचीसह क्रीमी श्रिंप सॅलड
520 kcal
Pringles Sour Cream & Onion बटाटा क्रिस्प्स
Pringles Sour Cream & Onion बटाटा क्रिस्प्स
891 kcal
मिक्स्ड हॉलिडे-स्टाइल प्लेट
मिक्स्ड हॉलिडे-स्टाइल प्लेट
1185 kcal
अल्फ्रेडो सॉस, ब्रोकोली आणि चेरी टोमॅटोसोबत कावाताप्पी पास्ता
अल्फ्रेडो सॉस, ब्रोकोली आणि चेरी टोमॅटोसोबत कावाताप्पी पास्ता
520 kcal
लाल कांद्यासह क्रीमी काकडी सॅलड
लाल कांद्यासह क्रीमी काकडी सॅलड
180 kcal
लाल कांदा आणि हर्ब्ससह क्रीमी काकडी सॅलड
लाल कांदा आणि हर्ब्ससह क्रीमी काकडी सॅलड
165 kcal
क्रीमी चिकन, फ्लॉवर, मशरूम आणि पालक स्किलेट
क्रीमी चिकन, फ्लॉवर, मशरूम आणि पालक स्किलेट
445 kcal
क्रीमी फ्लॉवर आणि मशरूम स्किलेट
क्रीमी फ्लॉवर आणि मशरूम स्किलेट
255 kcal
क्रीमी बटाटा ग्रॅटिन आणि हॉर्सरॅडिश क्रीमसह रोस्ट पोर्क
क्रीमी बटाटा ग्रॅटिन आणि हॉर्सरॅडिश क्रीमसह रोस्ट पोर्क
1015 kcal
लिंगनबेरी आणि व्हीप्ड क्रीमसह स्वीडिश पॅनकेक्स
लिंगनबेरी आणि व्हीप्ड क्रीमसह स्वीडिश पॅनकेक्स
520 kcal
क्रीमी बटाटा ग्रॅटिन आणि बेबी बटाट्यासह रोस्ट बीफ
क्रीमी बटाटा ग्रॅटिन आणि बेबी बटाट्यासह रोस्ट बीफ
760 kcal
क्रीमी बटाटा ग्रॅटिन आणि बेबी पोटॅटोसह रोस्ट बीफ
क्रीमी बटाटा ग्रॅटिन आणि बेबी पोटॅटोसह रोस्ट बीफ
760 kcal
दोन-स्तरीय आफ्टरनून टी असॉर्टमेंट
दोन-स्तरीय आफ्टरनून टी असॉर्टमेंट
1680 kcal
क्रीमी पोलेंटा आणि हिरव्या भाज्यांसह रोस्टेड डक लेग
क्रीमी पोलेंटा आणि हिरव्या भाज्यांसह रोस्टेड डक लेग
760 kcal
मॅश्ड बटाटा, ग्लेझ्ड गाजर आणि चाइव्ह क्रीम सॉसबरोबर पॅन-सीअर्ड कॉड
मॅश्ड बटाटा, ग्लेझ्ड गाजर आणि चाइव्ह क्रीम सॉसबरोबर पॅन-सीअर्ड कॉड
498 kcal
Cream of wheat made with fortified soy milk plus blackstrap molasses and blueberries
310 kcal
क्रीम चीज आयसिंगसह सिनॅमन रोल
क्रीम चीज आयसिंगसह सिनॅमन रोल
360 kcal
मोझरेला चीजसह चिकन पेन्ने पास्ता
मोझरेला चीजसह चिकन पेन्ने पास्ता
610 kcal
व्हेगन पीनट बटर बनाना नट आईसक्रीम बाउल
520 kcal
फ्राईज, मॅश्ड पोटॅटो, लिंगनबेरी सॉस आणि लेट्यूससह स्वीडिश मीटबॉल्स
फ्राईज, मॅश्ड पोटॅटो, लिंगनबेरी सॉस आणि लेट्यूससह स्वीडिश मीटबॉल्स
760 kcal
अॅस्परॅगस, बटाटा, झुकीनी आणि क्रीम बटर सॉसबरोबर लॉब्स्टर टेल
अॅस्परॅगस, बटाटा, झुकीनी आणि क्रीम बटर सॉसबरोबर लॉब्स्टर टेल
426 kcal
क्रीमी बीफ ग्नोकी स्किलेट
क्रीमी बीफ ग्नोकी स्किलेट
1760 kcal
अॅस्परॅगस, बटाटा, झुकीनी आणि बटर क्रीम सॉसबरोबर लॉबस्टर टेल
अॅस्परॅगस, बटाटा, झुकीनी आणि बटर क्रीम सॉसबरोबर लॉबस्टर टेल
456 kcal
ब्रोकोलीसह क्रीमी बीफ ग्नोकी
ब्रोकोलीसह क्रीमी बीफ ग्नोकी
1750 kcal
स्ट्रॉबेरी आणि लिंगनबेरी क्रीमसह स्वीडिश पॅनकेक टॉर्टा
स्ट्रॉबेरी आणि लिंगनबेरी क्रीमसह स्वीडिश पॅनकेक टॉर्टा
1450 kcal
मॅश्ड पोटॅटो, क्रीम ग्रेव्ही आणि लिंगनबेरी जॅमसह स्वीडिश मीटबॉल्स
मॅश्ड पोटॅटो, क्रीम ग्रेव्ही आणि लिंगनबेरी जॅमसह स्वीडिश मीटबॉल्स
760 kcal
चिकन मीटबॉल्ससह सिल्कन बटाटा प्युरी आणि ब्राउन ग्रेव्ही
चिकन मीटबॉल्ससह सिल्कन बटाटा प्युरी आणि ब्राउन ग्रेव्ही
760 kcal
वेलूटे क्रीममधील मशरूमसह सुप्रीम चिकन
वेलूटे क्रीममधील मशरूमसह सुप्रीम चिकन
430 kcal
क्रीम सॉसबरोबर स्वीडिश मीटबॉल्स
क्रीम सॉसबरोबर स्वीडिश मीटबॉल्स
420 kcal
स्ट्रॉबेरी, व्हिप्ड क्रीम आणि चॉकलेट स्प्रिंकल्ससह व्हॅनिला लेयर केक
स्ट्रॉबेरी, व्हिप्ड क्रीम आणि चॉकलेट स्प्रिंकल्ससह व्हॅनिला लेयर केक
372 kcal
बासमती भातासोबत चिकन आणि वाइल्ड मशरूम वेलूटे
बासमती भातासोबत चिकन आणि वाइल्ड मशरूम वेलूटे
470 kcal
वाइल्ड मशरूम क्रीम, बासमती भात आणि हिरवी ढोबळी मिरचीसह सुप्रीम चिकन
वाइल्ड मशरूम क्रीम, बासमती भात आणि हिरवी ढोबळी मिरचीसह सुप्रीम चिकन
455 kcal
क्रीम सॉस आणि वाफवलेल्या पांढऱ्या भातासह चिकन आणि वाइल्ड मशरूम फ्रिकासी
क्रीम सॉस आणि वाफवलेल्या पांढऱ्या भातासह चिकन आणि वाइल्ड मशरूम फ्रिकासी
575 kcal
लाइट क्रीम सॉसमधील चिकन आणि वाइल्ड मशरूम्स, स्टीम्ड व्हाईट राईससह
लाइट क्रीम सॉसमधील चिकन आणि वाइल्ड मशरूम्स, स्टीम्ड व्हाईट राईससह
535 kcal
बंचन आणि ग्रीन लीफ सॅलडसह कोरियन BBQ मार्बल्ड बीफ
बंचन आणि ग्रीन लीफ सॅलडसह कोरियन BBQ मार्बल्ड बीफ
1035 kcal
बेरी सॉस, व्हिप्ड क्रीम आणि पिठीसाखरेसह स्ट्रॉबेरी क्रेप्स
बेरी सॉस, व्हिप्ड क्रीम आणि पिठीसाखरेसह स्ट्रॉबेरी क्रेप्स
520 kcal
वॉर्म मिक्स्ड बेरी कॉम्पोट आणि व्हीप्ड क्रीमसह बटरमिल्क पॅनकेक्स
वॉर्म मिक्स्ड बेरी कॉम्पोट आणि व्हीप्ड क्रीमसह बटरमिल्क पॅनकेक्स
515 kcal
व्हॅनिला आईस्क्रीम आणि बेरी सॉससह वॅफल
व्हॅनिला आईस्क्रीम आणि बेरी सॉससह वॅफल
465 kcal
बटरयुक्त बटाटा प्युरी, लिंगनबेरी प्रिझर्व्ह आणि पॅन ग्रेव्हीसह स्वीडिश मीटबॉल्स
बटरयुक्त बटाटा प्युरी, लिंगनबेरी प्रिझर्व्ह आणि पॅन ग्रेव्हीसह स्वीडिश मीटबॉल्स
760 kcal
मॅश्ड पोटॅटो आणि चिमिचुरीसह स्टेक
मॅश्ड पोटॅटो आणि चिमिचुरीसह स्टेक
760 kcal
मॅश्ड बटाटे आणि रेड वाइन सॉसबरोबर स्टेक
मॅश्ड बटाटे आणि रेड वाइन सॉसबरोबर स्टेक
760 kcal
मॅश्ड बटाटे आणि रेड वाइन पॅन सॉसबरोबर स्टेक
मॅश्ड बटाटे आणि रेड वाइन पॅन सॉसबरोबर स्टेक
760 kcal
व्हॅनिला आईसक्रीम कोन मिल्कशेक
व्हॅनिला आईसक्रीम कोन मिल्कशेक
320 kcal
नट्स आणि क्रीमसह आईसक्रीम कोन
नट्स आणि क्रीमसह आईसक्रीम कोन
360 kcal
चॉकलेट कस्टर्ड
चॉकलेट कस्टर्ड
360 kcal
App Store वर डाउनलोड करा