krimu
Krimu ni kiungo cha maziwa chenye mafuta mengi, na kalori 340 kwa 100g pamoja na vitamini A. Itumie kwa michuzi, desserts na kahawa.
Kuhusu
Krimu ni tabaka lenye mafuta mengi linaloondolewa kutoka kwenye maziwa, lenye umbile zito na laini pamoja na ladha ya maziwa iliyo tamu kwa kiasi. Hutumiwa sana katika michuzi, supu, desserts, kahawa na kama topping iliyopigwa.
Taarifa za Lishe
Kwa 100g
% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000
Kalori
340 kcal
17% DV
Jumla ya Mafuta
36.0g
55% DV
Vitamini D23.0g
Vitamini K9.0g
Thiamini (B1)1.4g
Jumla ya Wanga
2.8g
1% DV
Vitamini B122.8g
Protini
2.1g
4% DV
Protini ya wanyama2.1g
Vitamini & Madini
Vitamini
| Kirutubisho | Kiasi | DV% | Nusu-maisha |
|---|---|---|---|
| Kolini | 18.0mg | 3% | |
| Vitamini A | 366.0mcg | 41% | |
| Thiamini (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Vitamini B12 | 0.4mcg | 17% | |
| Riboflavini (B2) | 0.1mg | 8% | |
| Niasini (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Asidi ya Pantotheniki (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitamini B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotini (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| Folate (B9) | 3.0mcg | 1% | |
| Vitamini C | 0.9mg | 1% | |
| Vitamini D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamini E | 0.6mg | 4% | |
| Vitamini K | 2.0mcg | 2% |
Madini
| Kirutubisho | Kiasi | DV% | Nusu-maisha |
|---|---|---|---|
| Kalsiamu | 66.0mg | 7% | |
| Shaba | 20.0mcg | 2% | |
| Madini Chuma | 0.0mg | 0% | |
| Magnesiamu | 7.0mg | 2% | |
| Fosforasi | 61.0mg | 9% | |
| Potasiamu | 89.0mg | 2% | |
| Seleniamu | 1.6mcg | 3% | |
| Sodiamu | 38.0mg | 2% | |
| Zinki | 0.2mg | 2% |
Mapishi yenye krimu (90)
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
Mipira ya nyama na pilipili hoho kwenye mchuzi wa kitunguu wa krimu
610 kcal
Sandwichi za wazi za mkate mgumu wa rai na jibini la krimu, jibini jeupe, tango, nyanya na pilipili hoho nyekundu
560 kcal
Kahawa yenye krimu ya unga na sukari
85 kcal
Supu ya brokoli ya krimu na mkate wa kitunguu saumu
520 kcal
Pasta ya kuku ya krimu na spinachi na uyoga
860 kcal
Crostini za salmoni wa kuvutwa na jibini la krimu
1045 kcal
Pasta ya carbonara yenye krimu na bekoni pamoja na kiini cha yai
865 kcal
Viazi vilivyopondwa na saladi ya nyanya na tango
845 kcal
Krepu zilizojazwa na krimu chachu na bizari
914 kcal
Aiskrimu ya Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake
1120 kcal
Samaki wa kuokwa na viazi vya kuchemsha, saladi ya tango na nyanya, sour cream na limau
500 kcal
Salmon ya krimu na uyoga kwenye kikaango
930 kcal
Samaki wa salmon wa kuokwa na jibini, viazi vya kuchemsha, sour cream, leek na limau
655 kcal
Supu ya tambi za kuku yenye krimu
285 kcal
Kuku wa kuchoma wa mitishamba na pasta ya krimu
640 kcal
Steki ya nyama ya ng'ombe na viazi vya kuchoma na brokoli ya krimu
690 kcal
Aiskrimu ya Desi-Licious Kulfi Coco Creme
980 kcal
Pasta ya penne na mchuzi wa nyanya na krimu pamoja na kuku aliyekaangwa kwa viungo vikali
890 kcal
Donati mbalimbali zilizojaa krimu na glasi ya chokoleti
2240 kcal
Fries zilizopambwa na kuku wa kuchoma
910 kcal
Chipsi za viazi zenye mistari za sour cream na kitunguu
160 kcal
Steki ya ng'ombe ya kukaangwa kwenye kikaango na viazi vya krimu pamoja na mchanganyiko wa boga na koliflawa
760 kcal
Matiti ya bata iliyokaangwa na mchanganyiko wa viazi na boga la butternut wenye krimu
690 kcal
Pancake za shayiri na krimu, ndizi zilizopondwa na jamu ya raspberry
520 kcal
Chai nyeusi na creamer ya vegan
15 kcal
Pasta ya mafaldine na nyama ya kusaga, mchuzi wa cheddar, kabichi na beet
645 kcal
Steki iliyokatwa juu ya fettuccine Alfredo
930 kcal
Steki iliyokatwa juu ya fettuccine Alfredo
760 kcal
nachos za nyama ya ng'ombe zenye lettuce iliyokatwakatwa, salsa, sour cream na jibini
760 kcal
Pancake na jamu ya chungwa, krimu iliyopigwa, vipande vya chokoleti na chai ya maziwa
760 kcal
Pancakes na jamu ya parachichi, krimu iliyopigwa na vipande vya chokoleti ya maziwa
560 kcal
Aiskrimu ya chokoleti kwenye kikombe
300 kcal
Steki ya ng'ombe iliyokatwa na vipande vya viazi, kabichi ya kuchoma, liki ya kuchoma, mchuzi wa krimu na horseradish
1095 kcal
Roast beef iliyokatwa na kipande cha viazi, kabichi iliyochomwa, liki ya kuchoma, jibini la cottage, aioli na mchuzi wa pilipili wa krimu
635 kcal
Pasta ya penne ya krimu na nyama ya ng'ombe na jibini lililoyeyuka
760 kcal
Pancakes na krimu
520 kcal
Aiskrimu ya vanila kwenye fimbo iliyofunikwa chokoleti na vipande vya lozi
250 kcal
Aiskrimu ya vanila kwenye kijiti iliyofunikwa chokoleti
210 kcal
Robo ya kuku wa kuchoma yenye glaze na ufuta, chive, saladi ya kando na mchuzi wa krimu wa kuchovya
980 kcal
Steak frites na mchuzi wa krimu ya pilipili, red wine jus, kitunguu kilichookwa, nyanya cherry na viazi vya vipande
1085 kcal
Steki ya nyama ya ng'ombe ya kuchoma na jibini lililoyeyuka, uyoga, viazi vya duchess na mapambo ya bekoni
1120 kcal
Ravioli ya jibini na mchuzi wa krimu wa mtindo wa Alfredo
620 kcal
Kifua cha kuku na mchuzi wa krimu ya haradali, viazi vya kukaanga, viazi vya kuoka na saladi ya majani mchanganyiko
1085 kcal
Spaghetti ya kuku ya krimu na pilipili hoho na viungo vya mitishamba
620 kcal
Saladi ya kamba yenye krimu na kitunguu chekundu, bizari na pilipili
520 kcal
Pringles Sour Cream & Onion chips za viazi
891 kcal
Sahani ya mchanganyiko ya sikukuu yenye samaki wa kukaanga, viazi vidogo, mpira wa nyama kwenye mchuzi wa kahawia, viazi vya kupondwa, lingonberry, mkate wenye siagi na biskuti ya chokoleti
1185 kcal
Pasta ya cavatappi na mchuzi wa Alfredo, brokoli na nyanya cherry
520 kcal
Saladi ya tango yenye krimu na kitunguu chekundu
180 kcal
Saladi ya tango ya krimu yenye kitunguu chekundu na bizari
165 kcal
Skillet ya kuku ya krimu na cauliflower, uyoga na spinach
445 kcal
Skillet ya koliflawa na uyoga yenye mchuzi wa krimu
255 kcal
Nguruwe wa kuchoma na gratin ya viazi yenye krimu na krimu ya horseradish
1015 kcal
Pancake za Kiswidi na lingonberry na krimu iliyopigwa
520 kcal
Roast beef na gratin ya viazi yenye krimu na viazi vidogo
760 kcal
Roast beef na gratin ya viazi yenye krimu na viazi vidogo
760 kcal
Mchanganyiko wa chai ya alasiri wa ngazi mbili
1680 kcal
Paja la bata lililooka na polenta ya krimu na mboga za kijani
760 kcal
Samaki wa cod wa kukaangwa kwenye kikaango na viazi vilivyopondwa, karoti ya glasi na mchuzi wa krimu ya chive
498 kcal
Cream of wheat made with fortified soy milk plus blackstrap molasses and blueberries
310 kcal
Roli ya mdalasini yenye glasi ya jibini la krimu
360 kcal
Pasta ya penne ya kuku na jibini la mozzarella
610 kcal
Bakuli la aiskrimu ya vegan lenye siagi ya karanga, ndizi na karanga
520 kcal
Mipira ya nyama ya Kiswidi na viazi vya kukaanga vya mawimbi, viazi vilivyopondwa, mchuzi wa lingonberry na saladi
760 kcal
Mkia wa lobster na asparagus, viazi, zucchini na mchuzi wa siagi na krimu
426 kcal
Gnocchi ya Ng'ombe ya Krimu ya Skillet na Seleri, Kitunguu na Uyoga
1760 kcal
Mkia wa lobster na asparagus, viazi, zucchini na mchuzi wa krimu ya siagi
456 kcal
Gnocchi ya nyama ya ng'ombe yenye krimu na brokoli
1750 kcal
Keki ya Pancake ya Kiswidi yenye Stroberi na Krimu ya Lingonberry
1450 kcal
Köttbullar za Kiswidi na viazi vya kusaga, mchuzi wa krimu na jamu ya lingonberry
760 kcal
Mipira ya nyama ya kuku na viazi vilivyopondwa laini na mchuzi wa kahawia
760 kcal
Kuku Supreme na Uyoga katika Mchuzi wa Velouté wa Krimu
430 kcal
Kofta za Kiswidi na Mchuzi wa Krimu
420 kcal
Keki ya Tabaka ya Vanila na Stroberi, Krimu ya Kuchapwa na Vipande vya Chokoleti
372 kcal
Velouté ya Kuku na Uyoga wa Porini pamoja na Wali wa Basmati
470 kcal
Kuku Supreme na Krimu ya Uyoga wa Porini, Wali wa Basmati na Pilipili Hoho ya Kijani
455 kcal
Fricassée ya kuku na uyoga wa porini kwa mchuzi wa krimu na wali mweupe wa mvuke
575 kcal
Kuku na uyoga wa porini katika mchuzi mwepesi wa krimu na wali mweupe wa mvuke
535 kcal
BBQ ya Kikorea ya nyama ya ng'ombe yenye mafuta mengi pamoja na banchan na saladi ya majani ya kijani
1035 kcal
Crêpes za Stroberi na Mchuzi wa Matunda, Krimu Iliyopigwa na Sukari ya Unga
520 kcal
Pancake za buttermilk na compote ya matunda mchanganyiko ya beri ya moto na krimu iliyopigwa
515 kcal
Waffle na aiskrimu ya vanila na mchuzi wa beri
465 kcal
Köfte za Kiswidi na Purei ya Viazi ya Siagi, Jamu ya Lingonberry na Mchuzi wa Nyama
760 kcal
Steki na viazi vilivyopondwa na chimichurri
760 kcal
Steki na viazi vilivyopondwa na mchuzi wa divai nyekundu
760 kcal
Steki na viazi vilivyopondwa na mchuzi wa sufuria wa divai nyekundu
760 kcal
Milkshake ya Vanila na Koni ya Aiskrimu
320 kcal
Koni ya aiskrimu yenye karanga na krimu
360 kcal
Kastadi ya Chokoleti
360 kcal