чорна кава
Чорна кава — заварений напій із 1 ккал на 100 г. Швидко бадьорить завдяки кофеїну та містить калій.
Про страву
Чорна кава — це заварений напій із обсмажених кавових зерен із виразним гіркуватим смаком і майже без калорій, якщо подавати її без молока та цукру. Її часто п’ють гарячою або холодною, а також використовують як основу для еспресо-напоїв і рецептів із кавовим смаком.
Харчова цінність
На 100 г
% добової норми на основі раціону в 2000 ккал
Калорії
1 kcal
0% DV
Усього жирів
0.0g
0% DV
Усього вуглеводів
0.0g
0% DV
Білок
0.1g
0% DV
Рослинний білок0.1g
Вітаміни й мінерали
Вітаміни
| Нутрієнт | Кількість | % добової норми | Період напіввиведення |
|---|---|---|---|
| Холін | 2.8mg | 1% | |
| Тіамін (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Рибофлавін (B2) | 0.1mg | 6% | |
| Ніацин (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Пантотенова кислота (B5) | 0.3mg | 5% | |
| Вітамін B6 | 0.0mg | 0% | |
| Вітамін K | 0.1mcg | 0% |
Мінерали
| Нутрієнт | Кількість | % добової норми | Період напіввиведення |
|---|---|---|---|
| Кальцій | 2.0mg | 0% | |
| Мідь | 29.0mcg | 3% | |
| Залізо | 0.0mg | 0% | |
| Магній | 3.0mg | 1% | |
| Фосфор | 3.0mg | 0% | |
| Калій | 49.0mg | 1% | |
| Натрій | 2.0mg | 0% | |
| Цинк | 0.0mg | 0% |
Рецепти з чорна кава (1)
