হোম / world / ব্ল্যাক কফি

ব্ল্যাক কফি

ব্ল্যাক কফি হলো তৈরি করা কফি, প্রতি ১০০ গ্রামে ১ ক্যালোরি। এটি দ্রুত ক্যাফেইনের উদ্দীপনা দেয় এবং পটাশিয়াম সরবরাহ করে।

ব্ল্যাক কফি

সম্পর্কে

ব্ল্যাক কফি হলো ভাজা কফি বিন থেকে তৈরি এক ধরনের পানীয়, যার স্বাদ গাঢ় ও তিতকুটে। দুধ বা চিনি ছাড়া পরিবেশন করলে এতে ক্যালোরি খুব কম বা প্রায় থাকে না। এটি গরম বা ঠান্ডা—দুইভাবেই জনপ্রিয়, এবং এসপ্রেসো-ভিত্তিক পানীয় ও কফি-স্বাদের নানা রেসিপির বেস হিসেবেও ব্যবহৃত হয়।

পুষ্টিগুণের তথ্য

প্রতি 100g

2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান

ক্যালোরি 1 kcal
0% DV
মোট ফ্যাট 0.0g
0% DV
মোট কার্বোহাইড্রেট 0.0g
0% DV
প্রোটিন 0.1g
0% DV
উদ্ভিজ্জ প্রোটিন0.1g

ভিটামিন ও খনিজ

ভিটামিন

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
কোলিন2.8mg1%
থিয়ামিন (বি১)0.0mg1%
রাইবোফ্লাভিন (বি২)0.1mg6%
নায়াসিন (বি৩)0.2mg1%
প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (বি৫)0.3mg5%
ভিটামিন বি৬0.0mg0%
ভিটামিন কে0.1mcg0%

খনিজ

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
ক্যালসিয়াম2.0mg0%
কপার29.0mcg3%
আয়রন0.0mg0%
ম্যাগনেসিয়াম3.0mg1%
ফসফরাস3.0mg0%
পটাসিয়াম49.0mg1%
সোডিয়াম2.0mg0%
জিঙ্ক0.0mg0%

ব্ল্যাক কফি দিয়ে রেসিপি (1)

App Store থেকে ডাউনলোড করুন