ہوم / دنیا / یورپ / ایسٹونیا

Popular Foods in ایسٹونیا

Browse popular foods and nutrition data from ایسٹونیا. Filter by diet type to find calories, macros, and recipes for ایسٹونیا cuisine.

ایسٹونیا کے صارفین کی جانب سے 41 کھانے لاگ کیے گئے

ایووکاڈو، سادہ اور بہترین
ایووکاڈو، سادہ اور بہترین
240 kcal
ہرب روسٹڈ چکن بریسٹ
ہرب روسٹڈ چکن بریسٹ
280 kcal
روسٹڈ شکرقندی اور کیلا-ایووکاڈو کریم کے ساتھ سالمَن
روسٹڈ شکرقندی اور کیلا-ایووکاڈو کریم کے ساتھ سالمَن
620 kcal
ہارویسٹ گرین باؤل سیئرڈ لین پروٹین اور گرم سبزیوں کے ساتھ
ہارویسٹ گرین باؤل سیئرڈ لین پروٹین اور گرم سبزیوں کے ساتھ
500 kcal
نورڈک کنفیکشنر کینڈی مکس
نورڈک کنفیکشنر کینڈی مکس
220 kcal
ٹماٹر کرسٹڈ سالمَن ودھ میلٹڈ چیز
ٹماٹر کرسٹڈ سالمَن ودھ میلٹڈ چیز
520 kcal
مختلف کینڈی مکس
مختلف کینڈی مکس
270 kcal
سیئرڈ چکن، سالمَن، دال اور روسٹڈ روٹس کے ساتھ ہارویسٹ باؤل
سیئرڈ چکن، سالمَن، دال اور روسٹڈ روٹس کے ساتھ ہارویسٹ باؤل
1250 kcal
لگژری سپر فوڈ پلیٹر
لگژری سپر فوڈ پلیٹر
650 kcal
ہرب روسٹڈ چکن بریسٹ
ہرب روسٹڈ چکن بریسٹ
280 kcal
لیموں ہرب فنش کے ساتھ گارڈن گرین باؤل
لیموں ہرب فنش کے ساتھ گارڈن گرین باؤل
350 kcal
امریکن پین کیکس مکھن اور میپل سیرپ کے ساتھ
امریکن پین کیکس مکھن اور میپل سیرپ کے ساتھ
520 kcal
سمر بیری یوگرٹ پارفے
سمر بیری یوگرٹ پارفے
180 kcal
سمر بیری، اوٹ اور یوگرٹ پارفے
سمر بیری، اوٹ اور یوگرٹ پارفے
280 kcal
چیزی چکن، شکر قندی اور آلو گراٹین
چیزی چکن، شکر قندی اور آلو گراٹین
980 kcal
قدرتی پین جُس کے ساتھ سیئرڈ بیف پورشن
قدرتی پین جُس کے ساتھ سیئرڈ بیف پورشن
500 kcal
ٹھنڈی ہلکی میٹھی سمر بیری کمپوٹ
ٹھنڈی ہلکی میٹھی سمر بیری کمپوٹ
75 kcal
کرسپی کناروں والی بیف اور آلو اسکلٹ
کرسپی کناروں والی بیف اور آلو اسکلٹ
620 kcal
گولڈن چکن پاستا اسکلٹ
گولڈن چکن پاستا اسکلٹ
550 kcal
گرم دال اور مشروم باؤل بادام اور بیری کرنچ کے ساتھ
گرم دال اور مشروم باؤل بادام اور بیری کرنچ کے ساتھ
520 kcal
بروکلی، نرم انڈے اور دہی کے ساتھ نمکین اوٹ باؤل
بروکلی، نرم انڈے اور دہی کے ساتھ نمکین اوٹ باؤل
430 kcal
کریمی ایووکاڈو اور پالک پاستا
کریمی ایووکاڈو اور پالک پاستا
720 kcal
چیزی بیف اینڈ لینٹل اسکلٹ
چیزی بیف اینڈ لینٹل اسکلٹ
720 kcal
سلکن ایگ پاستا
سلکن ایگ پاستا
420 kcal
روسٹڈ شکرقندی، مشروم اور پالک باؤل ٹماٹر-بیری ریلش کے ساتھ
روسٹڈ شکرقندی، مشروم اور پالک باؤل ٹماٹر-بیری ریلش کے ساتھ
420 kcal
نیپولین طرز مشروم، چیری ٹماٹر اور موزاریلا پیزا
نیپولین طرز مشروم، چیری ٹماٹر اور موزاریلا پیزا
1540 kcal
فرائیڈ ایگ، بیکن، اسموکڈ سالمن، آلو ویج اور اسٹرابیری جیم ڈونٹ کے ساتھ مارننگ پلیٹ
فرائیڈ ایگ، بیکن، اسموکڈ سالمن، آلو ویج اور اسٹرابیری جیم ڈونٹ کے ساتھ مارننگ پلیٹ
620 kcal
تین گلیزڈ ڈونٹس
تین گلیزڈ ڈونٹس
810 kcal
کلاسک طرز کے ٹاکوز
کلاسک طرز کے ٹاکوز
450 kcal
سالٹی پینٹ پروٹین بار
سالٹی پینٹ پروٹین بار
203 kcal
موسمی ٹاپنگز کے ساتھ پیزا مارگریٹا
موسمی ٹاپنگز کے ساتھ پیزا مارگریٹا
850 kcal
گرلڈ چکن بریسٹ کوئنوا، اسپیراگس، ایووکاڈو اور بیزل پیسٹو کے ساتھ
گرلڈ چکن بریسٹ کوئنوا، اسپیراگس، ایووکاڈو اور بیزل پیسٹو کے ساتھ
655 kcal
کلاسک ہیمبرگر لیٹس، ٹماٹر اور پیاز کے ساتھ
کلاسک ہیمبرگر لیٹس، ٹماٹر اور پیاز کے ساتھ
550 kcal
موسمی پھلوں کا باؤل
موسمی پھلوں کا باؤل
180 kcal
کلاسک ہیمبرگر
کلاسک ہیمبرگر
520 kcal
کلاسک بیف ٹاکوز
کلاسک بیف ٹاکوز
450 kcal
تازہ پھلوں کا آرچرڈ فروٹ باؤل
تازہ پھلوں کا آرچرڈ فروٹ باؤل
180 kcal
سویڈش میٹ بالز ود کریم سوس
سویڈش میٹ بالز ود کریم سوس
420 kcal
بیکن اونین چیزبرگر ود لوڈڈ چیڈر فرائز
بیکن اونین چیزبرگر ود لوڈڈ چیڈر فرائز
1620 kcal
موزاریلا کے ساتھ چکن اور ٹماٹر پیزا
موزاریلا کے ساتھ چکن اور ٹماٹر پیزا
1035 kcal
بیور بلانک، گوبھی پیوری، اسپیراگس اور مٹر کے ساتھ کاڈ
بیور بلانک، گوبھی پیوری، اسپیراگس اور مٹر کے ساتھ کاڈ
490 kcal
App Store پر ڈاؤن لوڈ کریں

Feel Better.

OKKAI engine computes your next meal.

OKKAI dashboard
Food detail
OKKAI engine

One photo.
Full breakdown.

Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

  • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
  • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
  • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
  • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
  • ·Recipe generation from any logged food
Food nutrition detail

See what people
are actually eating.

Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

Loading meals…

Built for people who take
nutrition seriously.

Feature screenshot
The OKKAI engine

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Works with Apple Health
Bi-directional sync
Certified integration

Reads from Health

  • Steps
  • Active calories
  • Workouts
  • Weight
  • Sleep hours
  • Resting heart rate

Writes to Health

  • Dietary calories
  • Protein, carbs, fat
  • Fiber
  • All 13 vitamins
  • All 10 minerals
Apple Health integration screen

What people on Instagram say.

Instagram review
Instagram review

Coming very soon.

OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

Download on the App Store

Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.