الرئيسية / world / مقرمشات الصويا

مقرمشات الصويا

مقرمشات الصويا مكوّن صويا مقرمش يوفر 430 سعرة حرارية لكل 100غ، ويتميز بالبوتاسيوم و40غ بروتين.

حول

مقرمشات الصويا مكوّن مقرمش ذو نكهة جوزية خفيفة يعتمد على الصويا، ويُصنع من دقيق الصويا المعالج أو بروتين الصويا. يُستخدم عادةً لإضافة القوام والبروتين إلى حبوب الإفطار، وخلطات الوجبات الخفيفة، والمخبوزات، والأطباق النباتية الخالية من اللحوم.

الحقائق الغذائية

لكل 100غ

% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية

السعرات الحرارية 430 kcal

22% DV

إجمالي الدهون 15.0g

23% DV

فيتامين د2.2g

فيتامين ك3.2g

الثيامين (ب1)8.1g

إجمالي الكربوهيدرات 33.0g

11% DV

الفولات (ب9)14.0g

فيتامين ب127.0g

البيوتين (ب7)12.0g

البروتين 40.0g

80% DV

بروتين نباتي40.0g

الفيتامينات والمعادن

الفيتامينات

العنصر الغذائي	الكمية	%القيمة اليومية
الكولين	90.0mg	16%
الثيامين (ب1)	0.4mg	33%
الريبوفلافين (ب2)	0.2mg	15%
النياسين (ب3)	2.5mg	16%
حمض البانتوثينيك (ب5)	0.8mg	16%
فيتامين ب6	0.3mg	18%
الفولات (ب9)	180.0mcg	45%
فيتامين هـ	0.7mg	5%

المعادن

العنصر الغذائي	الكمية	%القيمة اليومية
الكالسيوم	180.0mg	18%
النحاس	900.0mcg	100%
الحديد	6.5mg	36%
المغنيسيوم	220.0mg	52%
الفوسفور	550.0mg	79%
البوتاسيوم	1800.0mg	38%
السيلينيوم	15.0mcg	27%
الصوديوم	10.0mg	0%
الزنك	3.5mg	32%

مقرمشات الصويا

حول

الحقائق الغذائية

الفيتامينات والمعادن

الفيتامينات

المعادن

وصفات تحتوي على مقرمشات الصويا (29)