Etusivu / world / Eurooppa / Ruotsi / Poimutetut sour cream & onion -perunalastut

Poimutetut sour cream & onion -perunalastut

Poimutetut sour cream & onion -perunalastut
Kirjannut @leo | 0 käyttäjää piti tästä ruoasta | 0 käyttäjää tallensi tämän ruoan

Ravintosisältö

Per 30 g annos

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 160 kcal
8% DV
Rasva yhteensä 10.0g
15% DV
kertatyydyttymättömät rasvat5.6g
monityydyttymättömät rasvat2.4g
tyydyttyneet rasvat1.6g
Hiilihydraatit yhteensä 15.0g
5% DV
ravintokuitu1.2g
tärkkelys13.0g
sokerit0.8g
Proteiini 2.0g
4% DV
eläinproteiini0.2g
kasviproteiini1.8g

Tietoa

Pieni annos poimutettuja perunalastuja kermaisen sipulisella mausteella. Energiapitoinen välipala, jossa on paljon rasvaa ja natriumia, kohtuullisesti hiilihydraatteja sekä vain vähän proteiinia ja kuitua.

Ainesosat

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinit

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
koliini8.0mg1%
A-vitamiini8.0mcg1%
tiamiini0.1mg7%
B12-vitamiini0.1mcg2%
riboflaviini0.0mg3%
niasiini1.1mg7%
pantoteenihappo0.2mg4%
B6-vitamiini0.2mg12%
biotiini0.8mcg3%
folaatti12.0mcg3%
C-vitamiini4.0mg4%
E-vitamiini1.2mg8%
K-vitamiini6.0mcg5%

Kivennäisaineet

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
kalsium18.0mg2%
kupari70.0mcg8%
rauta0.5mg3%
magnesium18.0mg4%
fosfori55.0mg8%
kalium330.0mg7%
seleeni1.2mcg2%
suola210.0mg9%
sinkki0.3mg3%

Poimutetut smetana- ja sipuliperunalastut

Johdanto


Nämä lastut on tehty tarkkuutta varten: puhdas perunapohja, hallittu friteeraus ja mausteseos, jonka maku rakentuu kerroksittain yhden tylpän sävyn sijaan. Poimut tuovat rakennetta ja kantavat smetana-sipuliprofiilia paremmin, jolloin maku tarttuu pintaan tehokkaammin ja jälkimaku kestää pidempään. Lopputuloksen tulee olla rapea, kuiva ja terävästi maustettu, ja hapokkuutta on oltava riittävästi nostamaan öljyn täyteläisyyttä.

Reseptin perustiedot


Ruokalaji: Suolainen välipala
Keittiö tai alkuperä: Nykyaikainen amerikkalainen
Ateriatyyppi: Välipala
Tuotto: 1 annos
Annoskoko: 30 g
Valmisteluaika: 15 minuuttia
Kypsennysaika: 10 minuuttia
Kokonaisaika: 25 minuuttia
Vaikeustaso: Keskitaso

Välineet


Mandoliini poimuterällä
Paksupohjainen kasari tai rasvakeitin
Hienosilmäinen hämähäkkikauha tai reikäkauha
Sekoituskulho
Talouspaperia
Digitaalivaaka
Tarjotin maustamiseen ja jäähdyttämiseen

Ainekset


Peruna, kuorittu ja viipaloitu poimutetuiksi lastuiksi: 17.0 g
Kasviöljy: 12.0 g

Smetanamauste:
Sipulijauhe: 0.5 g
Suola: 0.4 g
Sokeri: 0.3 g
Valkosipulijauhe: 0.2 g
Mustapippuri, hienoksi jauhettu: 0.1 g
Persilja, kuivattu ja hienoksi hierottu: 0.1 g
Sitruunahappo: 0.1 g
Maitohappo: 0.1 g
Hiivauute: 0.1 g
Maitojauhe: 0.1 g

Valmistusohje


  • 1. Valmista mausteseos pienessä kulhossa yhdistämällä sipulijauhe, suola, sokeri, valkosipulijauhe, mustapippuri, persilja, sitruunahappo, maitohappo, hiivauute ja maitojauhe. Sekoita, kunnes seos on tasainen eikä siinä näy paakkuja. Siirrä sivuun.


  • 2. Viipaloi peruna poimutetulla mandoliinilla tasakokoisiksi lastuiksi pitäen paksuus yhtenäisenä, jotta ne kypsyvät samaan tahtiin. Huuhtele nopeasti kylmässä vedessä, kunnes pintatärkkelys on vähentynyt, valuta sitten huolellisesti ja taputtele täysin kuivaksi. Viipaleiden on tunnuttava kuivilta kosketettaessa ennen friteerausta.


  • 3. Kuumenna kasviöljy pienessä kasarissa tai rasvakeittimessä 175°C:een. Öljyn tulee olla täysin kuumaa, mutta se ei saa savuta.


  • 4. Friteeraa perunaviipaleet yhdessä kerroksessa, tarvittaessa erissä, 2–3 minuuttia ja käännä kerran, kunnes lastut ovat vaalean kullanvärisiä, jäykkiä ja kuplinta on lähes lakannut. Niiden tulee kuulostaa rapeilta nostettaessa, ja poimujen tulee erottua selvästi ilman tummumista.


  • 5. Nosta lastut hämähäkkikauhalla tai reikäkauhalla ja valuta talouspaperin päällä 30 sekuntia. Siirrä ne vielä lämpiminä kulhoon ja ripottele mausteseos päälle hienona, tasaisena kerroksena. Pyörittele varovasti, kunnes jokainen poimu on peittynyt ja pinta näyttää mattaiselta ja tasaisesti maustetulta.


  • 6. Levitä lastut tarjottimelle ja anna niiden levätä 1 minuutti, jotta mauste asettuu ja rakenne kiinteytyy täysin. Valmiiden lastujen tulee olla kuivia, rapeita ja hienovaraisen aromaattisia, ja niissä tulee olla puhdas smetana-sipulinen jälkimaku.


  • Annostelu ja tarjoilu


    Asettele lastut matalaksi keoksi tai kapeaksi viuhkaksi niin, että niiden poimutettu muoto säilyy. Tarjoile heti, kun mauste on vielä eloisa ja rakenne pysyy hauraana ja kevyenä.

    Ammattilaisvinkit


    Kuivuus ennen friteerausta on ratkaisevaa; kaikki jäljelle jäävä kosteus heikentää kuorta. Mausta lastut niiden ollessa lämpimiä, jotta jauheet tarttuvat ilman paakkuuntumista. Pidä friteeraus vaaleana: maun tulee ilmentää puhdasta perunaa, terävää maitohappoista hapokkuutta ja sipulia, ei ruskistunutta öljyä.
    VegetaarinenGluteeniton
    Lataa App Storesta