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波纹酸奶油洋葱薯片

波纹酸奶油洋葱薯片
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营养成分表

每份 30 克

% 每日参考值基于 2000 千卡饮食

卡路里 160 kcal
8% DV
总脂肪 10.0g
15% DV
单不饱和脂肪5.6g
多不饱和脂肪2.4g
饱和脂肪1.6g
总碳水化合物 15.0g
5% DV
膳食纤维1.2g
淀粉13.0g
0.8g
蛋白质 2.0g
4% DV
动物蛋白0.2g
植物蛋白1.8g

关于

这是一小份看得见波纹纹理的薯片,带有浓郁的酸奶油洋葱风味。作为高能量密度零食,它脂肪和钠含量较高,碳水适中,蛋白质和膳食纤维较少。

食材

维生素和矿物质

维生素

营养素含量DV%半衰期
胆碱8.0mg1%
维生素A8.0mcg1%
维生素B10.1mg7%
维生素B120.1mcg2%
维生素B20.0mg3%
烟酸1.1mg7%
泛酸0.2mg4%
维生素B60.2mg12%
生物素0.8mcg3%
叶酸12.0mcg3%
维生素C4.0mg4%
维生素E1.2mg8%
维生素K6.0mcg5%

矿物质

营养素含量DV%半衰期
18.0mg2%
70.0mcg8%
0.5mg3%
18.0mg4%
55.0mg8%
330.0mg7%
1.2mcg2%
210.0mg9%
0.3mg3%

波纹酸奶油洋葱薯片

前言


这款薯片讲究精确:干净纯粹的马铃薯基底、克制有度的油炸,以及层层递进而非单一粗钝的调味。波纹赋予其结构感,能更牢固地承载酸奶油洋葱风味,并带来更持久的余韵。成品应当酥脆、干爽、调味鲜明,并带有足以提起油脂厚重感的酸度。

配方要点


菜品类别:咸味零食
菜系或来源:当代美式
餐次类型:零食
产量:1 份
每份大小:30 g
准备时间:15 分钟
烹饪时间:10 分钟
总时间:25 分钟
难度:中等

设备


带波纹刀片的曼陀林切片器
厚底深锅或油炸锅
细网捞勺或漏勺
搅拌碗
厨房纸巾
电子秤
用于调味和冷却的托盘

食材


马铃薯,去皮并切成波纹薯片:17.0 g
植物油:12.0 g

酸奶油调味粉:
洋葱粉:0.5 g
盐:0.4 g
糖:0.3 g
蒜粉:0.2 g
黑胡椒,细磨:0.1 g
欧芹,干燥后细碎搓散:0.1 g
柠檬酸:0.1 g
乳酸:0.1 g
酵母提取物:0.1 g
奶粉:0.1 g

做法


  • 1. 先在一个小碗中调制调味粉,将洋葱粉、盐、糖、蒜粉、黑胡椒、欧芹、柠檬酸、乳酸、酵母提取物和奶粉混合。搅拌至混合物均匀且没有明显结块。备用。


  • 2. 用带波纹刀片的曼陀林将马铃薯切成厚薄均匀的薯片,确保厚度一致,以便受热速度相同。放入冷水中快速冲洗,去除部分表面淀粉,然后彻底沥干并完全拍干。下锅油炸前,薯片摸起来必须是干的。


  • 3. 将植物油倒入小号厚底锅或油炸锅中,加热至 175°C。油温应完全达到要求,但不要冒烟。


  • 4. 将马铃薯片单层下锅油炸,必要时分批进行,炸 2 至 3 分钟,中途翻面一次,直至薯片呈浅金色、质地变硬,且气泡几乎消退。捞起时应能听到清脆声,波纹清晰可见且未变深色。


  • 5. 用细网捞勺或漏勺捞出薯片,放在厨房纸巾上沥油 30 秒。趁仍有余温时转入碗中,将调味粉以细薄均匀的一层撒上。轻轻翻拌,直到每一道波纹都裹上调味,表面呈现干爽的哑光状态且调味均匀。


  • 6. 将薯片摊开放在托盘上,静置 1 分钟,让调味稳定附着并使质地完全定型。成品应当干爽、酥脆、香气细致,并带有干净利落的酸奶油洋葱余味。


  • 摆盘与食用


    将薯片堆成浅浅的小堆或排成窄扇形,保留其波纹外形。应立即食用,此时调味最为鲜明,口感也最轻脆易裂。

    专业提示


    油炸前的干燥程度至关重要;任何残留水分都会削弱外壳的酥脆度。应在薯片仍温热时调味,这样粉末才能附着而不结块。炸色要保持浅淡:风味重点应是干净的马铃薯、鲜明的乳制酸感与洋葱,而不是褐变油脂的味道。
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