Pagrindinis / world / Europa / Švedija / Rifliuoti bulvių traškučiai su grietinės ir svogūnų skoniu

Rifliuoti bulvių traškučiai su grietinės ir svogūnų skoniu

Rifliuoti bulvių traškučiai su grietinės ir svogūnų skoniu
Užregistravo @leo | 0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 30 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 160 kcal
8% DV
Iš viso riebalų 10.0g
15% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys5.6g
Polinesočiosios riebalų rūgštys2.4g
Sočiosios riebalų rūgštys1.6g
Iš viso angliavandenių 15.0g
5% DV
Skaidulinės medžiagos1.2g
Krakmolas13.0g
Cukrūs0.8g
Baltymai 2.0g
4% DV
Gyvūniniai baltymai0.2g
Augaliniai baltymai1.8g

Apie

Nedidelė porcija rifliuotų bulvių traškučių su kreminiu svogūnų skonio prieskonių mišiniu. Kaloringas užkandis, turintis daug riebalų ir natrio, vidutiniškai angliavandenių, bet mažai baltymų ir skaidulų.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas8.0mg1%
Vitaminas A8.0mcg1%
Tiaminas (B1)0.1mg7%
Vitaminas B120.1mcg2%
Riboflavinas (B2)0.0mg3%
Niacinas (B3)1.1mg7%
Pantoteno rūgštis (B5)0.2mg4%
Vitaminas B60.2mg12%
Biotinas (B7)0.8mcg3%
Folatai (B9)12.0mcg3%
Vitaminas C4.0mg4%
Vitaminas E1.2mg8%
Vitaminas K6.0mcg5%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis18.0mg2%
Varis70.0mcg8%
Geležis0.5mg3%
Magnis18.0mg4%
Fosforas55.0mg8%
Kalis330.0mg7%
Selenas1.2mcg2%
Natris210.0mg9%
Cinkas0.3mg3%

Rifliuoti bulvių traškučiai su grietinės ir svogūnų skoniu

Įžanga


Šie traškučiai sukurti tikslumui: švarus bulvių pagrindas, disciplinuotas kepimas ir prieskonių mišinys, kuris atsiskleidžia sluoksniais, o ne viena buka nata. Rifliai suteikia struktūros, todėl grietinės ir svogūnų profilis geriau laikosi ir išlieka ilgiau. Rezultatas turėtų būti traškus, sausas ir ryškaus prieskonio, su pakankamu rūgštingumu, kad pakylėtų aliejaus sodrumą.

Pagrindinė recepto informacija


Patiekalo kategorija: Sūrus užkandis
Virtuvė arba kilmė: Šiuolaikinė amerikietiška
Patiekimo tipas: Užkandis
Išeiga: 1 porcija
Porcijos dydis: 30 g
Paruošimo laikas: 15 minučių
Gaminimo laikas: 10 minučių
Bendras laikas: 25 minutės
Sudėtingumas: Vidutinis

Įranga


Mandolina su rifliuota geležte
Sunkus puodas arba gruzdintuvė
Smulkaus tinklelio samtis arba kiaurasamtis
Maišymo dubuo
Popieriniai rankšluosčiai
Skaitmeninės svarstyklės
Padėklas prieskoniams berti ir atvėsinti

Ingredientai


Bulvė, nulupta ir supjaustyta rifliuotais traškučiais: 17.0 g
Augalinis aliejus: 12.0 g

Grietinės prieskonių mišinys:
Svogūnų milteliai: 0.5 g
Druska: 0.4 g
Cukrus: 0.3 g
Česnakų milteliai: 0.2 g
Juodieji pipirai, smulkiai malti: 0.1 g
Petražolės, džiovintos ir smulkiai sutrintos: 0.1 g
Citrinų rūgštis: 0.1 g
Pieno rūgštis: 0.1 g
Mielių ekstraktas: 0.1 g
Pieno milteliai: 0.1 g

Gaminimo eiga


  • 1. Nedideliame dubenėlyje paruoškite prieskonių mišinį: sumaišykite svogūnų miltelius, druską, cukrų, česnakų miltelius, juoduosius pipirus, petražoles, citrinų rūgštį, pieno rūgštį, mielių ekstraktą ir pieno miltelius. Maišykite, kol mišinys taps vientisas ir neliks matomų gumulėlių. Atidėkite į šalį.


  • 2. Bulvę rifliuota mandolina supjaustykite vienodo storio traškučiais, kad jie keptų tuo pačiu greičiu. Trumpai perplaukite šaltame vandenyje, kol sumažės paviršiaus krakmolo, tada kruopščiai nusausinkite ir visiškai nusausinkite popieriniais rankšluosčiais. Prieš kepimą griežinėliai turi būti sausi liečiant.


  • 3. Nedideliame puode arba gruzdintuvėje įkaitinkite augalinį aliejų iki 175°C. Aliejus turi būti visiškai įkaitęs, bet nerūkti.


  • 4. Kepkite bulvių griežinėlius vienu sluoksniu, jei reikia — porcijomis, 2–3 minutes, vieną kartą apversdami, kol traškučiai taps šviesiai auksiniai, standūs, o burbuliavimas beveik nurims. Iškėlus jie turi skambėti traškiai ir turėti aiškiai išreikštus riflius, bet neparuduoti.


  • 5. Išimkite traškučius samčiu arba kiaurasamčiu ir 30 sekundžių nusausinkite ant popierinių rankšluosčių. Kol dar šilti, perkelkite juos į dubenį ir tolygiai plonu sluoksniu apibarstykite prieskonių mišiniu. Švelniai pamaišykite, kol kiekvienas riflis bus padengtas, o paviršius atrodys matinis ir tolygiai pagardintas.


  • 6. Paskleiskite traškučius ant padėklo ir palikite 1 minutei, kad prieskoniai nusistovėtų, o tekstūra visiškai sutvirtėtų. Paruošti traškučiai turi būti sausi, traškūs ir subtiliai aromatingi, su švariu grietinės ir svogūnų poskoniu.


  • Patiekimas


    Sudėliokite traškučius į negilią krūvelę arba siaurą vėduoklę, išsaugodami jų rifliuotą formą. Patiekite iš karto, kol prieskonių skonis ryškus, o tekstūra išlieka trapi ir lengva.

    Profesionalios pastabos


    Sausumas prieš kepimą yra lemiamas; bet kokia likusi drėgmė slopina plutelę. Traškučius gardinkite, kol jie dar šilti, kad milteliai priliptų nesušokdami į gumulėlius. Kepkite taip, kad traškučiai liktų šviesūs: skonyje turi atsiskleisti švari bulvė, ryškus pieninis rūgštingumas ir svogūnas, o ne apskrudęs aliejus.
    VegetarinėBe glitimo
    Atsisiųsti iš App Store