મસાલો
મસાલો મીઠી અને ખારી વાનગીઓમાં સ્વાદ ઉમેરે છે. 100 ગ્રામમાં 0 કેલરી હોય છે અને વિટામિન A આપે છે.
વિશે
મસાલો સુગંધિત છોડમાંથી મળતા સીઝનિંગ્સની એક વ્યાપક શ્રેણી છે, જેમ કે દાલચિની, જીરુ, હળદર અને મરી. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ઓછી માત્રામાં સ્વાદ, રંગ અને સુગંધ વધારવા માટે થાય છે. ચોક્કસ મસાલા પ્રમાણે પોષક મૂલ્યો ઘણાં બદલાય છે, પરંતુ મોટા ભાગના મસાલા એટલી ઓછી માત્રામાં વપરાય છે કે તે કેલરી અને પોષક તત્ત્વોમાં માત્ર નાનો ફાળો આપે છે.
પોષણ તથ્યો
દર 100g
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 kcal આહાર પર આધારિત
કેલરી
0 kcal
0% DV
કુલ ચરબી
0.0g
0% DV
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ
0.0g
0% DV
પ્રોટીન
0.0g
0% DV
મસાલો સાથેની રેસીપી (48)
કાકડી સીઝર સલાડ સાથે સાવરડૉ બ્રેડ
360 kcal
ટોર્ટિયા ચિપ્સ
205 kcal
હર્બ સીઝનિંગવાળા રિજ્ડ બટાકા ચિપ્સ
225 kcal
ક્રિંકલ-કટ ફ્રાઇઝ સાથે ચિકન નગેટ્સ
690 kcal
ચિકન નગેટ્સ અને કેચપ સાથેની ફાસ્ટ ફૂડ ક્રિંકલ-કટ ફ્રાઇઝ
616 kcal
Chickpea and spinach tomato curry with baked potato
510 kcal
Turkey chili with kidney beans, tomato, and avocado
560 kcal
Turkey chili with kidney beans, tomatoes, bell peppers, and avocado
560 kcal
Turkey chili with kidney beans, tomatoes, and bell peppers
460 kcal
Beef and bean chili with tomato and baked sweet potato
610 kcal
Turkey chili with kidney beans, tomatoes, peppers, and avocado
590 kcal
Beef and lentil chili with bell pepper
590 kcal
Lentil and spinach curry with Greek yogurt
430 kcal
Turkey chili with kidney beans, tomatoes, bell pepper, and baked potato
590 kcal
Beef and bean chili with bell peppers
520 kcal
બટાકા, લીલા ઓલિવ અને લીંબુ સાથે મોરોક્કન ચિકન સ્ટ્યૂ
620 kcal
Lentil and spinach curry with baked cod
540 kcal
Turkey chili with black beans, tomato, and avocado
560 kcal
Chickpea spinach curry with brown rice
530 kcal
Chickpea spinach tomato curry with brown rice
560 kcal
સ્વીડિશ-સ્ટાઇલ મીટબોલ પ્લેટ મેશ્ડ બટાકા, કાકડી અને લિંગોનબેરી જામ સાથે
760 kcal
Turkey chili with kidney beans, tomatoes, and baked potato
610 kcal
Turkey chili with kidney beans and tomato
510 kcal
Lentil and spinach curry with brown rice
510 kcal
Chickpea and Sweet Potato Curry with Kale
540 kcal
Lentil and vegetable curry with baked potato and plain Greek yogurt
590 kcal
Lentil curry with tofu and sautéed kale over brown rice
610 kcal
Lentil and spinach curry with baked potato
480 kcal
Lentil and spinach curry with tomatoes
430 kcal
Turkey and white bean chili with tomato and bell peppers
480 kcal
Lentil curry with tofu and sautéed kale
540 kcal
Lentil and spinach curry with tomato over baked potato
510 kcal
Chickpea, mushroom, and spinach curry with baked potato
540 kcal
Chicken, chickpea, and kale skillet
560 kcal
Turkey chili with beans and tomatoes
460 kcal
Turkey and bean chili with brown rice
680 kcal
Lentil and sweet potato curry with kale
560 kcal
Lentil and vegetable curry with quinoa
560 kcal
Tofu and edamame vegetable curry with quinoa
560 kcal
Turkey chili with black beans and spinach
540 kcal
Turkey chili with beans, tomatoes, and bell peppers
540 kcal
Turkey and lentil chili with spinach
430 kcal
Turkey chili with kidney beans and baked potato
690 kcal
Turkey chili with black beans and bell peppers
540 kcal
Lean beef and bean chili with baked potato
710 kcal
Turkey chili with black beans and tomatoes
510 kcal
બટરી બટાકાની પ્યુરી, લિંગોનબેરી પ્રિઝર્વ અને પેન ગ્રેવી સાથે સ્વીડિશ મીટબોલ્સ
760 kcal
વિલ એસ્પિક
220 kcal