మసాలా
మసాలా తీపి, కార వంటకాలకు రుచి ఇస్తుంది. 100గ్రాకు 0 కేలరీలు ఉండి, విటమిన్ A ను అందిస్తుంది.
గురించి
మసాలా అనేది దాల్చినచెక్క, జీలకర్ర, పసుపు, మిరియాలు వంటి సువాసన గల మొక్కల నుంచి వచ్చే రుచికారకాల విస్తృత వర్గం. వీటిని తక్కువ మోతాదులో వాడి వంటకాలకు రుచి, రంగు, సువాసనను జోడిస్తారు. ఖచ్చితమైన పోషక విలువలు ఏ మసాలా అనేదానిపై బాగా మారుతాయి, కానీ ఎక్కువ మసాలాలు చాలా చిన్న మోతాదులోనే వాడబడటం వల్ల కేలరీలు, పోషకాలు సాధారణంగా స్వల్పంగానే అందిస్తాయి.
పోషక విలువలు
ప్రతి 100gకు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
0 kcal
0% DV
మొత్తం కొవ్వు
0.0g
0% DV
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
0.0g
0% DV
ప్రోటీన్
0.0g
0% DV
మసాలాతో వంటకాలు (48)
దోసకాయ సీజర్ సలాడ్తో సవర్డో బ్రెడ్
360 kcal
టోర్టిల్లా చిప్స్
205 kcal
హెర్బ్ సీజనింగ్తో రిడ్జ్డ్ ఆలుగడ్డ చిప్స్
225 kcal
క్రింకిల్-కట్ ఫ్రైస్తో చికెన్ నగెట్స్
690 kcal
చికెన్ నగెట్స్, కెచప్తో ఫాస్ట్ ఫుడ్ క్రింకిల్-కట్ ఫ్రైస్
616 kcal
Chickpea and spinach tomato curry with baked potato
510 kcal
Turkey chili with kidney beans, tomato, and avocado
560 kcal
Turkey chili with kidney beans, tomatoes, bell peppers, and avocado
560 kcal
Turkey chili with kidney beans, tomatoes, and bell peppers
460 kcal
Beef and bean chili with tomato and baked sweet potato
610 kcal
Turkey chili with kidney beans, tomatoes, peppers, and avocado
590 kcal
Beef and lentil chili with bell pepper
590 kcal
Lentil and spinach curry with Greek yogurt
430 kcal
Turkey chili with kidney beans, tomatoes, bell pepper, and baked potato
590 kcal
Beef and bean chili with bell peppers
520 kcal
బంగాళాదుంపలు, పచ్చి ఒలీవ్స్, నిమ్మతో మొరాకన్ చికెన్ స్ట్యూ
620 kcal
Lentil and spinach curry with baked cod
540 kcal
Turkey chili with black beans, tomato, and avocado
560 kcal
Chickpea spinach curry with brown rice
530 kcal
Chickpea spinach tomato curry with brown rice
560 kcal
స్వీడిష్-స్టైల్ మీట్బాల్ ప్లేట్ మాష్డ్ పొటాటో, కీరదోసకాయ, లింగన్బెర్రీ జామ్తో
760 kcal
Turkey chili with kidney beans, tomatoes, and baked potato
610 kcal
Turkey chili with kidney beans and tomato
510 kcal
Lentil and spinach curry with brown rice
510 kcal
Chickpea and Sweet Potato Curry with Kale
540 kcal
Lentil and vegetable curry with baked potato and plain Greek yogurt
590 kcal
Lentil curry with tofu and sautéed kale over brown rice
610 kcal
Lentil and spinach curry with baked potato
480 kcal
Lentil and spinach curry with tomatoes
430 kcal
Turkey and white bean chili with tomato and bell peppers
480 kcal
Lentil curry with tofu and sautéed kale
540 kcal
Lentil and spinach curry with tomato over baked potato
510 kcal
Chickpea, mushroom, and spinach curry with baked potato
540 kcal
Chicken, chickpea, and kale skillet
560 kcal
Turkey chili with beans and tomatoes
460 kcal
Turkey and bean chili with brown rice
680 kcal
Lentil and sweet potato curry with kale
560 kcal
Lentil and vegetable curry with quinoa
560 kcal
Tofu and edamame vegetable curry with quinoa
560 kcal
Turkey chili with black beans and spinach
540 kcal
Turkey chili with beans, tomatoes, and bell peppers
540 kcal
Turkey and lentil chili with spinach
430 kcal
Turkey chili with kidney beans and baked potato
690 kcal
Turkey chili with black beans and bell peppers
540 kcal
Lean beef and bean chili with baked potato
710 kcal
Turkey chili with black beans and tomatoes
510 kcal
బట్టర్ ఆలుగడ్డ ప్యూరీ, లింగన్బెర్రీ ప్రిజర్వ్, పాన్ గ్రేవీతో స్వీడిష్ మీట్బాల్స్
760 kcal
వీల్ ఆస్పిక్
220 kcal