omaka na osnovi majoneze
Omaka na osnovi majoneze je bogata začimba s 680 kalorijami na 100 g. Izstopa po vitaminu K in doda kremasto teksturo sendvičem in pomakam.
O tem
Omaka na osnovi majoneze je bogata, kremasta začimba, pripravljena predvsem iz majoneze, pogosto zmešana z zelišči, začimbami, kisom, gorčico ali drugimi aromami. Ima rahlo kiselkast, slan okus in jo pogosto uporabljamo v sendvičih, solatah, burgerjih ter kot pomako ali preliv.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
680 kcal
34% DV
Skupne maščobe
75.0g
100% DV
Vitamin D11.0g
Vitamin K45.0g
Tiamin16.0g
Skupni ogljikovi hidrati
3.5g
1% DV
Vitamin B122.5g
Beljakovine
1.0g
2% DV
Živalske beljakovine1.0g
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Holin | 20.0mg | 4% | |
| Vitamin A | 40.0mcg | 4% | |
| Tiamin | 0.0mg | 2% | |
| Vitamin B12 | 0.1mcg | 4% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 4% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantotenska kislina | 0.3mg | 6% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folna kislina | 5.0mcg | 1% | |
| Vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamin E | 18.0mg | 120% | |
| Vitamin K | 120.0mcg | 100% |
Minerali
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 15.0mg | 2% | |
| Baker | 20.0mcg | 2% | |
| Železo | 0.2mg | 1% | |
| Magnezij | 3.0mg | 1% | |
| Fosfor | 20.0mg | 3% | |
| Kalij | 25.0mg | 1% | |
| Selen | 2.0mcg | 4% | |
| Natrij | 700.0mg | 30% | |
| Cink | 0.1mg | 1% |
Recepti z omaka na osnovi majoneze (2)
Krožnik s švedskimi mesnimi kroglicami, valovitim pomfrijem, narezano solato, kečapom in kremno omako za pomakanje
1045 kcal
Obloženi sirni krompirček z jalapenom, čebulo, kremno omako in ocvrtimi piščančjimi perutničkami
1260 kcal