হোম / world / মেয়োনেজ-ভিত্তিক সস

মেয়োনেজ-ভিত্তিক সস

মেয়োনেজ-ভিত্তিক সস একটি সমৃদ্ধ কনডিমেন্ট, প্রতি ১০০ গ্রামে 680 ক্যালোরি। ভিটামিন কে-র জন্য এটি আলাদা, স্যান্ডউইচ ও ডিপে ক্রিমি টেক্সচার যোগ করে।

মেয়োনেজ-ভিত্তিক সস

সম্পর্কে

মেয়োনেজ-ভিত্তিক সস হলো সমৃদ্ধ ও ক্রিমি একটি কনডিমেন্ট, যা মূলত মেয়োনেজ দিয়ে তৈরি হয় এবং প্রায়ই হার্বস, মসলা, ভিনেগার, মাস্টার্ড বা অন্যান্য স্বাদবর্ধক উপাদানের সঙ্গে মেশানো হয়। এর স্বাদ টকটকে ও সেভরি ধরনের। স্যান্ডউইচ, সালাদ, বার্গারে এবং ডিপ বা ড্রেসিং হিসেবে এটি সাধারণভাবে ব্যবহার করা হয়।

পুষ্টিগুণের তথ্য

প্রতি 100g

2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান

ক্যালোরি 680 kcal
34% DV
মোট ফ্যাট 75.0g
100% DV
ভিটামিন ডি11.0g
ভিটামিন কে45.0g
থিয়ামিন (বি১)16.0g
মোট কার্বোহাইড্রেট 3.5g
1% DV
ভিটামিন বি১২2.5g
প্রোটিন 1.0g
2% DV
প্রাণিজ প্রোটিন1.0g

ভিটামিন ও খনিজ

ভিটামিন

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
কোলিন20.0mg4%
ভিটামিন এ40.0mcg4%
থিয়ামিন (বি১)0.0mg2%
ভিটামিন বি১২0.1mcg4%
রাইবোফ্লাভিন (বি২)0.1mg4%
নায়াসিন (বি৩)0.1mg1%
প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (বি৫)0.3mg6%
ভিটামিন বি৬0.0mg2%
ফোলেট (বি৯)5.0mcg1%
ভিটামিন ডি0.5mcg3%
ভিটামিন ই18.0mg120%
ভিটামিন কে120.0mcg100%

খনিজ

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
ক্যালসিয়াম15.0mg2%
কপার20.0mcg2%
আয়রন0.2mg1%
ম্যাগনেসিয়াম3.0mg1%
ফসফরাস20.0mg3%
পটাসিয়াম25.0mg1%
সেলেনিয়াম2.0mcg4%
সোডিয়াম700.0mg30%
জিঙ্ক0.1mg1%

মেয়োনেজ-ভিত্তিক সস দিয়ে রেসিপি (2)

App Store থেকে ডাউনলোড করুন