mayonaisesaus
Mayonaisesaus is een romige saus met 680 calorieën per 100g. Rijk aan vitamine K en geliefd op sandwiches, salades en als dip.
Over
Mayonaisesaus is een rijke, romige saus die vooral uit mayonaise bestaat, vaak gemengd met kruiden, specerijen, azijn, mosterd of andere smaakmakers. De saus heeft een frisse, hartige smaak en wordt vaak gebruikt op sandwiches, in salades, op burgers en als dip of dressing.
Voedingswaarden
Per 100 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Calorieën
680 kcal
34% DV
Totaal vet
75.0g
100% DV
Vitamine D11.0g
Vitamine K45.0g
Thiamine (B1)16.0g
Totale koolhydraten
3.5g
1% DV
Vitamine B122.5g
Eiwit
1.0g
2% DV
Dierlijk eiwit1.0g
Vitaminen & mineralen
Vitaminen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Choline | 20.0mg | 4% | |
| Vitamine A | 40.0mcg | 4% | |
| Thiamine (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Vitamine B12 | 0.1mcg | 4% | |
| Riboflavine (B2) | 0.1mg | 4% | |
| Niacine (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.3mg | 6% | |
| Vitamine B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folaat (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| Vitamine D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamine E | 18.0mg | 120% | |
| Vitamine K | 120.0mcg | 100% |
Mineralen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Calcium | 15.0mg | 2% | |
| Koper | 20.0mcg | 2% | |
| IJzer | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 3.0mg | 1% | |
| Fosfor | 20.0mg | 3% | |
| Kalium | 25.0mg | 1% | |
| Selenium | 2.0mcg | 4% | |
| Natrium | 700.0mg | 30% | |
| Zink | 0.1mg | 1% |
Recepten met mayonaisesaus (2)
Zweedse gehaktballetjes met ribbelfriet, sla, ketchup en romige dipsaus
1045 kcal
Loaded cheese fries met jalapeño, ui, romige saus en gefrituurde kippenvleugels
1260 kcal