Ana Sayfa / world / soya çıtırtısı

soya çıtırtısı

Soya çıtırtısı, 100 gramda 430 kalori ve 40 g protein sunan gevrek bir soya ürünüdür; gevreklere ve atıştırmalıklara doku katar.

Hakkında

Soya çıtırtısı, işlenmiş soya unu veya soya proteininden yapılan, gevrek dokulu ve hafif fındıksı tada sahip soya bazlı bir üründür. Genellikle gevreklere, atıştırmalık karışımlarına, fırın ürünlerine ve etsiz yemeklere doku ve protein eklemek için kullanılır.

Besin Değerleri

100 g için

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 430 kcal

22% DV

Toplam Yağ 15.0g

23% DV

D Vitamini2.2g

K Vitamini3.2g

Tiamin (B1)8.1g

Toplam Karbonhidrat 33.0g

11% DV

Folat (B9)14.0g

B12 Vitamini7.0g

Biyotin (B7)12.0g

Protein 40.0g

80% DV

Bitkisel Protein40.0g

Vitaminler ve Mineraller

Vitaminler

Besin öğesi	Miktar	GD%
Kolin	90.0mg	16%
Tiamin (B1)	0.4mg	33%
Riboflavin (B2)	0.2mg	15%
Niasin (B3)	2.5mg	16%
Pantotenik Asit (B5)	0.8mg	16%
B6 Vitamini	0.3mg	18%
Folat (B9)	180.0mcg	45%
E Vitamini	0.7mg	5%

Mineraller

Besin öğesi	Miktar	GD%
Kalsiyum	180.0mg	18%
Bakır	900.0mcg	100%
Demir	6.5mg	36%
Magnezyum	220.0mg	52%
Fosfor	550.0mg	79%
Potasyum	1800.0mg	38%
Selenyum	15.0mcg	27%
Sodyum	10.0mg	0%
Çinko	3.5mg	32%